Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд, чёс, нервозность
3 ответаЗдравствуйте. Кошка стала себя нервно вести. В месте где нервные окончания около начала хвоста ходуном идёт шерсть, кошка начинает метаться из стороны в сторону как дикая, шипит. Минут через 5 успокаевается, а через 15 минут повторение ситуации. Мытье не помогает,...
Здравствуйте. Как давно была обработка от блох? Какой шампунь и какой сироп давали кошке? Она чешет, лижет интенсивно или кусает себя? Или просто находится в состоянии стресса?
Нервозность перед экзаменами
7 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 17 лет. Перед экзаменами сильно нервничает: холодеют руки и ноги, частые позывы в туалет (жидкий стул. Не может отвлечься, все время думает, что что-то недоучил.
Здравствуйте ваша проблема понятна. С точки зрения психологии данное описание может указывать на тревожное состояние с соматизацией (холодные руки и т.д). При сильном стрессе выделяется адреналин, стимулирующий работу кишечника, а кровь отливает к мышцам, что способствуют чувства холода в конечностях. Могу рекомендовать вам следующее: когда ваш ребенок чувствует очень сильную тревогу, можно применять технику квадратного дыхания (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, пауза на 4. Делать 3-5 минут.). Это помогает успокоить мозг и сердечно-сосудистую систему. При подготовке к экзамену лучше использовать метод дозированной подготовки, 40 минут учить, 15 отдых(послушать музыку, отжаться, прогуляться). Не подбадривайте, возлагая ложные надежды, ведь может быть все (Ты же умный, сдашь!) это повышает давление. Лучше нейтрально: «Я вижу, как тебе страшно. Это нормально. Ты постараешься сделать то, что возможно в этом случае».
Часто бросает в жар, после еды, ночью, в течении дня, кашель, першит в горле, головные боли, шум в ушах. Что делать. Частая вялость, слезливость...................................... Спасибо заранее..
Добрый день. Вы консультировались с психотерапевтом? Обследовались как-то (эндокринолог, гинеколог и так далее)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность и нервозность
6 ответовЗдравствуйте, хочу разобраться с чем связано мое депрессивное состояние и раздражительность на все и всех уже на постоянной основе, нервничаю. Как то думала, что это я такая перед менструацией, но сейчас заметила, что всегда такая. Усталость частая, упадок сил, чешется...
Здравствуйте. Ваше состояние с большой вероятностью связано с недостатком железа и витамина д3 в организме. По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин в норме должен быть в пределах 45 - 120. По анализу имеется недостаток витамина д3. Принимайте фортедетрим 10000ме - 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Витамин д3 должен быть выше 30.
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте. Моей дочери 14 лет. После карантина увеличился вес, частые головокружения, "заносит" при ходьбе, усталость, жалуется что сдавливает горло при нагрузках. Зимой пропила железо 3 мес., т.к.был понижен гемоглобин. Сейчас сдали анализы крови: ТТГ 8.68, инсулин 31.2,...
Здравствуйте. если антитела в норме, значит повышение ТТГ из-за дефицита железа и йода. нужно продолжать повышать железо, если гемоглобин нормализовался. дефицит железа - еще нет. Нужно начать прием Ферретаб по 1 капс 1 р в день 2 мес, йодомарин по 100 мкг утром после еды 3 мес и проверить уровень вит Д, чаще всего в этом возрасте его дефицит. И конечно же отрегулировать питание и усилить физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность у ребенка
1 ответЗдравствуйте! подскажите пожалуйста ,что можно подавать ребенку для памяти и от нервной системы 9 лет . Стала очень нервной и не гатив к школе. Не хочет совсем учиться .
Здравствуйте! Глицин рассасывать по 1 таб 3 раза в день 14 дней, Фенибут 250 мг по 1 таб 2 раза в день 14 дней. При возможности пройти осомтр невролога, полноценное питание, пить достаточно воды, режим сна.
Нервозность , головные боли
1 ответПовышеная тревожность , нервничаю по пустякам хоть это и понимаю , частые головокружения и головные боли
Добрый вечер. Пройдите пожалуйста скрининг на уровень тревоги и депрессии: в интернете найдите госпитальную шкалу тревоги/депрессии( HADS), заполните и напишите сюда, какие получились баллы. Также надо сдать анализы крови , чтобы исключить соматическую причину тревоги: полный анализ крови, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, ТТГ, св Т4, Т3, магний, глюкозу. В течение недели контролируйте давление и пульс утром и вечером для исключения повышения АД, как причины головокружений. Пока обследуетесь, можно уже начать приём мексидола по 5 мл в/м 14 дней, далее мексидол - форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Это антиокседант, обладает противотревожным эффектом, хорошо помогает при головокружениях.
Постоянная, затяжная нервозность
5 ответовЗдравствуйте, хотела бы узнать к какому врачу обратиться и какие сдать анализы: нахожусь в декрете, ребёнку почти 2 года, в последнее время (месяца 2-3)сильно нервирует все, срываюсь по любому поводу, не хочу этого но перехожу на крик, все надоело, ничего не радует. Принимала...
Здравствуйте Сдайте ОАК, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы обязательно -ТТГ, Т3, Т4 свободные, АТПО, вит Д С последующей консультацией терапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность, вспышки агрессии
14 ответовДобрый день! Мой муж всю молодость пил, жил в не очень благоприятных социальных условиях. Мать и отец пили, он рос можно сказать на улице. В 2020 году он закодировался и по сей день не пьет, но человек почти всегда недовольный, случаются вспышки гнева на пустом месте. Это...
Здравствуйте. Часто за зависимостью скрываются глубокие психологические проблемы. Вспышки гнева могут быть признаком скрытой депрессии или посттравматического синдрома. Порекомендуйте мужу обратиться к психотерапевту или наркологу. Специалист поможет выявить первопричину агрессии и подобрать безопасные препараты, совместимые с вождением, если они необходимы. Также самолечение недопустимо! Скажите пожалуйста, как долго длятся вспышки гнева, что их провоцирует? Замечали ли вы у него признаки депрессии или тревожности?