Результаты поиска по запросу: сон страхи

Question 1

Нарушен сон

15 ответов

Задам вопрос про своего сына. Молодой человек 30 лет, женат, доченьке 5 месяцев. Т.Е в жизни все неплохо. Работал на работе сутки/трое года 4. Сейчас уволился в поиске другой работы. Нарушился сон, да так, что вроде он и спит, но часто просыпается, ворочается, может...

Посмотреть все ответы

Владимир Мартынов · Answer

Добрый день ! Он склонен к тревогам, переживаниям ? Много ли сейчас стресса?

Question 2

Сон ребенка

11 ответов

Ребенку на днях 7 месяцев уйти в ночь на сон не может. Был режим из трех снов , поменяла на два , в надежде , что поможет . Может поспать минут 15-30, но если не считать это время сна , то время бодрствования получается 5-6 часов . Все время ползает , улыбается. Пытается...

Посмотреть все ответы

Алина Котулева · Answer

Здравствуйте! Лучше не стоит отменять сон ребёнку , пока он сам не готов. Утром ВБ должно Быть не больше 2 ч. После не больше 3.30, перед третьим сном 3.30, а перед ночью не больше 4,5 ч. Нарушаться сон может на фоне Зубов , умелок , перевозбуждения нервной системы. В вашем случае только работать с режимом дня малыша и не допускать перегулов.

Question 3

Плохой сон

16 ответов

Здравствуйте. Малышке 4.5 месяца, я так понимаю, начался регресс сна. Сон стал очень плохой, в основном дневной. Мы на гв. Стала спать по 20-30 минут, иногда и меньше. Раньше могла склеивать сны, а сейчас вообще ничего не помогает продлить сон. Уже не знаю, что делать. И...

Посмотреть все ответы

Лилия Самигуллина · Answer

Время бодрствования в среднем 1 час 45 минут-2 часа, дневных сна около 3-4, длительность ночного сна 10-12 часов

Question 4

Страхи у ребенка

24 ответа

У ребёнка регулярно возникают приступы неконтролируемого страха, связанные с боязнью ухода матери. Началось все около 3 лет назад с одного случая: будучи ещё маленькой девочкой (около 3 лет), ребёнка привели домой и оставили под дверью, надеясь, что мама встретит. А мамы не...

Посмотреть все ответы

Андрей Соболь · Answer

Написал в личку.

Question 5

Постоянная тревога, страхи

8 ответов

Добрый день! Всегда была тревожной, но в последние 3 года все усилилось. Есть ипохондрия, если что-то болит, то становится страшно вплоть до панической атаки. Сразу представляю свою мучительную смерть. Боюсь что случится что-то плохое - авария, катастрофа, несчастный случай -...

Посмотреть все ответы

Виолетта Тарабрина · Answer

Здравствуйте. Это навязчивые мысли и страхи в рамках тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Выписанное неврологом лечение вряд ли может помочь в данном случае. Основное лечение- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Question 6

Плохой сон

2 ответа

Здравствуйте, всегда и у мужа, и у меня был хороший сон. В этом году засыпаем оба плохо и спим тоже. Уже начали пить Афобазол, но , пока, результата ноль. Снотворные пить не хочется , может посоветуете что-нибудь.

Посмотреть все ответы

Татьяна Тюрина · Answer

Добрый день. С чем связываете нарушение сна? ( ночные смены на работе и сбивается суточный биоритм, эмоциональное перенапряжение )

Question 7

Плохой сон

1 ответ

Подскажите пожалуйста у ребёнка Аменорея и плохой сон,прописали сертралин утром,атаракс на ночь и эглонил 3 раза в день.Сон вернулся,но в течении дня стала вялая и сонная,хуже чем спала по 5 ч.ПИТЬ ДАЛЬШЕ?

Посмотреть все ответы

Илья Федин · Answer

Здравствуйте. Да, антидепрессивная терапия длительная, не менее полугода. Обсудите с врачом возможность переноса сертралина на вечер,. Возможно, что это он так влияет.

Question 8

Плохой сон

2 ответа

Добрый день! Моему ребенку 6, он очень активен,у нас плохой сон,в обед либо спит,либо очень долго засыпает,вечером тоже долго лежит, она напряжена даже когда смотрит мультик, помогите нам пожалуйста, спасибо за ответ

Посмотреть все ответы

Светлана Федотова · Answer

У детей сейчас очень много информации и раздражителей , Мозг ребенка очень восприимчив и не может ешё фильтровать её Уменьшите использование гаджетов, видео,теле просмотров. Перед сном лёгкиё расслабляющий массаж , ванны с седативными травками 2 раза в неделю.( душица, мята, валериана, пустырник) Можно в течении месяца подавать Магнелис В6.

Question 9

Сон 4-месячного малыша

5 ответов

Малышу 4 месяца, на ИВ. Нужна оценка сна и рекомендации по его улучшению. Просыпается в 8.30. Первый дневной сон с 10.50 до 11.20, с него просыпается сам, не капризничает, продлить сон никак не получается, малыш болтает сам, переворачивается. Второй дневной сон с 13.10 до...

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Ирина, здравствуйте! Для 4мес у вас хороший режим (малыш сам прекрасно регулирует свои потребности, быстрое засыпание без слез и истерик говорит о том, что вы попадаете в окна сна идеально. Короткие сны по 30-40м, физиологическая норма в вашем возрасте, тк цикл сна еще формируется, и то, что малвш просыпается в хорошем настроении после первого сна, подтверждает, что он выспался). Касаемо ночных пробуждений и желания спать с вами, это классический регресс сна 4мес, совмещенный со скачком развития, когда меняется структура сна и малышу требуется помощь (ваша рука, тепло), чтобы склеить фазы сна. Это не патология, а временный этап, который нужно просто пережить. Сейчас малышу безопаснее чувствовать вас рядом, поэтому не бойтесь брать к себе или просто держать руку на животике, это даст ему чувство защищенности. Попробуйте, Ирина, сецчас оставить всё как есть, не сдвигая укладывание, тк сейчас важнее ваш общий комфорт и высыпание, а навык самостоятельного продления сна придет чуть позже, когда нервная система дозреет

Question 10

Режим дня, ночной сон

2 ответа

Здравствуйте. Ребёнку 1 год и у нас никак не получается установить режим сна и бодрствования. Просыпается в 9-10 утра, через 3 с половиной часа уходит на первый дневной сон, засыпает минут за 15, спит спокойно, по продолжительности всегда по разному от 30 минут до 2 часов, но...

Посмотреть все ответы

Дарья Ивко · Answer

Здравствуйте. Подъем в 9-10 утра-это поздно. Необходимо будить в 8: открыть шторы, включить телевизор или радио, делать рядом дела, чтобы ребёнок постепенно просыпался. Дневной сон тоже немного сместится. Во время второго сна не давайте спать до 18:00, старайтесь, чтобы малыш просыпался до 17:00. Перед уходом в ночной сон старайтесь создать удобные условия для засыпания: тишина или тихий звук, возможно, колыбельные, полумрак, также можно определённые ритуалы, которые будут ассоциироваться сос ном: поглаживание, похлопывание, напевание и другие.

Question 11

Нарушен сон

15 ответов

Задам вопрос про своего сына. Молодой человек 30 лет, женат, доченьке 5 месяцев. Т.Е в жизни все неплохо. Работал на работе сутки/трое года 4. Сейчас уволился в поиске другой работы. Нарушился сон, да так, что вроде он и спит, но часто просыпается, ворочается, может...

Посмотреть все ответы

Владимир Мартынов · Answer

Добрый день ! Он склонен к тревогам, переживаниям ? Много ли сейчас стресса?

Question 12

Сон ребенка

11 ответов

Ребенку на днях 7 месяцев уйти в ночь на сон не может. Был режим из трех снов , поменяла на два , в надежде , что поможет . Может поспать минут 15-30, но если не считать это время сна , то время бодрствования получается 5-6 часов . Все время ползает , улыбается. Пытается...

Посмотреть все ответы

Алина Котулева · Answer

Здравствуйте! Лучше не стоит отменять сон ребёнку , пока он сам не готов. Утром ВБ должно Быть не больше 2 ч. После не больше 3.30, перед третьим сном 3.30, а перед ночью не больше 4,5 ч. Нарушаться сон может на фоне Зубов , умелок , перевозбуждения нервной системы. В вашем случае только работать с режимом дня малыша и не допускать перегулов.

Question 13

Плохой сон

16 ответов

Здравствуйте. Малышке 4.5 месяца, я так понимаю, начался регресс сна. Сон стал очень плохой, в основном дневной. Мы на гв. Стала спать по 20-30 минут, иногда и меньше. Раньше могла склеивать сны, а сейчас вообще ничего не помогает продлить сон. Уже не знаю, что делать. И...

Посмотреть все ответы

Лилия Самигуллина · Answer

Время бодрствования в среднем 1 час 45 минут-2 часа, дневных сна около 3-4, длительность ночного сна 10-12 часов

Question 14

Страхи у ребенка

24 ответа

У ребёнка регулярно возникают приступы неконтролируемого страха, связанные с боязнью ухода матери. Началось все около 3 лет назад с одного случая: будучи ещё маленькой девочкой (около 3 лет), ребёнка привели домой и оставили под дверью, надеясь, что мама встретит. А мамы не...

Посмотреть все ответы

Андрей Соболь · Answer

Написал в личку.

Question 15

Постоянная тревога, страхи

8 ответов

Добрый день! Всегда была тревожной, но в последние 3 года все усилилось. Есть ипохондрия, если что-то болит, то становится страшно вплоть до панической атаки. Сразу представляю свою мучительную смерть. Боюсь что случится что-то плохое - авария, катастрофа, несчастный случай -...

Посмотреть все ответы

Виолетта Тарабрина · Answer

Здравствуйте. Это навязчивые мысли и страхи в рамках тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Выписанное неврологом лечение вряд ли может помочь в данном случае. Основное лечение- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Question 16

Плохой сон

2 ответа

Здравствуйте, всегда и у мужа, и у меня был хороший сон. В этом году засыпаем оба плохо и спим тоже. Уже начали пить Афобазол, но , пока, результата ноль. Снотворные пить не хочется , может посоветуете что-нибудь.

Посмотреть все ответы

Татьяна Тюрина · Answer

Добрый день. С чем связываете нарушение сна? ( ночные смены на работе и сбивается суточный биоритм, эмоциональное перенапряжение )

Question 17

Плохой сон

1 ответ

Подскажите пожалуйста у ребёнка Аменорея и плохой сон,прописали сертралин утром,атаракс на ночь и эглонил 3 раза в день.Сон вернулся,но в течении дня стала вялая и сонная,хуже чем спала по 5 ч.ПИТЬ ДАЛЬШЕ?

Посмотреть все ответы

Илья Федин · Answer

Здравствуйте. Да, антидепрессивная терапия длительная, не менее полугода. Обсудите с врачом возможность переноса сертралина на вечер,. Возможно, что это он так влияет.

Question 18

Плохой сон

2 ответа

Добрый день! Моему ребенку 6, он очень активен,у нас плохой сон,в обед либо спит,либо очень долго засыпает,вечером тоже долго лежит, она напряжена даже когда смотрит мультик, помогите нам пожалуйста, спасибо за ответ

Посмотреть все ответы

Светлана Федотова · Answer

У детей сейчас очень много информации и раздражителей , Мозг ребенка очень восприимчив и не может ешё фильтровать её Уменьшите использование гаджетов, видео,теле просмотров. Перед сном лёгкиё расслабляющий массаж , ванны с седативными травками 2 раза в неделю.( душица, мята, валериана, пустырник) Можно в течении месяца подавать Магнелис В6.

Question 19

Сон 4-месячного малыша

5 ответов

Малышу 4 месяца, на ИВ. Нужна оценка сна и рекомендации по его улучшению. Просыпается в 8.30. Первый дневной сон с 10.50 до 11.20, с него просыпается сам, не капризничает, продлить сон никак не получается, малыш болтает сам, переворачивается. Второй дневной сон с 13.10 до...

Посмотреть все ответы

Кристина Аникеева · Answer

Ирина, здравствуйте! Для 4мес у вас хороший режим (малыш сам прекрасно регулирует свои потребности, быстрое засыпание без слез и истерик говорит о том, что вы попадаете в окна сна идеально. Короткие сны по 30-40м, физиологическая норма в вашем возрасте, тк цикл сна еще формируется, и то, что малвш просыпается в хорошем настроении после первого сна, подтверждает, что он выспался). Касаемо ночных пробуждений и желания спать с вами, это классический регресс сна 4мес, совмещенный со скачком развития, когда меняется структура сна и малышу требуется помощь (ваша рука, тепло), чтобы склеить фазы сна. Это не патология, а временный этап, который нужно просто пережить. Сейчас малышу безопаснее чувствовать вас рядом, поэтому не бойтесь брать к себе или просто держать руку на животике, это даст ему чувство защищенности. Попробуйте, Ирина, сецчас оставить всё как есть, не сдвигая укладывание, тк сейчас важнее ваш общий комфорт и высыпание, а навык самостоятельного продления сна придет чуть позже, когда нервная система дозреет

Question 20

Режим дня, ночной сон

2 ответа

Здравствуйте. Ребёнку 1 год и у нас никак не получается установить режим сна и бодрствования. Просыпается в 9-10 утра, через 3 с половиной часа уходит на первый дневной сон, засыпает минут за 15, спит спокойно, по продолжительности всегда по разному от 30 минут до 2 часов, но...

Посмотреть все ответы

Дарья Ивко · Answer

Здравствуйте. Подъем в 9-10 утра-это поздно. Необходимо будить в 8: открыть шторы, включить телевизор или радио, делать рядом дела, чтобы ребёнок постепенно просыпался. Дневной сон тоже немного сместится. Во время второго сна не давайте спать до 18:00, старайтесь, чтобы малыш просыпался до 17:00. Перед уходом в ночной сон старайтесь создать удобные условия для засыпания: тишина или тихий звук, возможно, колыбельные, полумрак, также можно определённые ритуалы, которые будут ассоциироваться сос ном: поглаживание, похлопывание, напевание и другие.

Результаты поиска по запросу: сон страхи

Вопросы по специальностям