Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышце
5 ответовДобрый день Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы 1. Травм не было , падений , резких движений не было , только бег. 2. Боль не резкая , но сильная 3. Особенно ощущается болевой синдром при полной постановки ноги на стопу и при...
Имеем растяжение связок (постперегрузочное частичное повреждение сухожилий икроножной мышцы). Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать.. 2. Временно зафиксировать коленный устав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372 Он пригодится в будущем. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Если через неделю не будет положительной динамики, делайте УЗИ. Можно и сразу, конечно.
Столбняк и содранные колени
7 ответовУважаемые консультанты! Сегодня ребенок (11 лет) пришел из школы с содранными коленкой и ладонью, результат проведенной физкультуры на улице. Бег на асфальте, падение, ссадины... У ребенка пропущена ревакцинация АДС, которая должна была быть в 7 лет. Подскажите, есть ли риск...
Анастасия, здравствуйте! Вообще любые повреждения кожи в нестерильных условиях являются показанием для проведения экстренной профилактики столбняка. Однако, при поверхностных ссадинах риск заражения стремится к нулю, потому что рана имеет доступ к кислороду, а столбняк развивается в анаэробных (бескислородных) условиях.
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответЗдравствуйте,перенес обширный инфаркт со стентированием 5.012025г был на реабилитации в санатории ,сейчас активно занимаюсь в спорт зале ,у меня вопрос можно ли мне переходить на легкий бег с контролем пульса если после быстрой ходьбы у меня есть силы и хочется увеличить...
Добрый день! После перенесенного инфаркта миокарда рекомендованы умеренные физические нагрузки по переносимости, то есть давать нагрузку можно и нужно, но! Вам не должно быть тяжело, при малейший проявлениях усталости нагрузку рекомендовано прекратить, поэтому в вашем случае легкий бег под контролем ЧСС и самочувствия попробовать можно Что касаемо бассейна, то лучше пока сделать паузу, учитывая невралгию. Так как данное состояние может потребовать приема НПВС внутрь, а на фоне двойной дезагрегантной терапии (Вы скорее всего принимаете аспирин и брилинту) от приема НПВС внутрь максимально стоит воздержаться, так как это повышает риск кровотечений
Киста пяточной кости
6 ответовПодвернул голеностоп в январе 25г, до сих пор побаливает, делал МРТ, обнаружили липому пяточной кости 34*30*23 мм. До травмы ничего не беспокоило. 1. Нужно ли оперировать? 2. Если да, насколько это опасно? 3. Какой востановительный период после операции? 4. Сколько времини...
Здравствуйте. Имеем тот случай, когда случайные находки оказались гораздо существеннее травматического повреждения. 1. Нужно ли оперировать? - да, скорее всего, показано оперативное лечение в плановом порядке. Может быть, не сразу, а сначала понаблюдать. МРТ через пол года, потом через год. Оперировать при росте кисты. Если роста не будет, можно не трогать и наблюдать. 2. Если да, насколько это опасно? Не знаю, в каких единицах опасность измерять. Операции могут быть разные. Решается очно. От такой операции не умирают, если Вы об этом. Хотя и в кресле стоматолога летальные случаи бывают. 3. Какой востановительный период после операции? После экскохлеации кисты с пломбировкой полости костным цементом основное восстановление примерно 2 мес. Но потом будет долгий период ограничений по нагрузкам пока организм не перестроит пломбировочную массу в кость. Здесь то же много вариантов в зависимости от вида операции и вида пломбировочного материала. 4. Сколько времини займет больничный? Это уже совсем невозможно предсказать. Ну, около 3-х мес, наверное, если работа офисная. Если работа на ногах, то нужно бы задуматься о смене работы. 5. Смогу ли я полноценно пользоваться ногой после операции (бег, волейбол)? По идее сможете. Примерно через год после операции. 6, В какую клинику обратиться в СПб? - институт Вредена. Езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Сейчас рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу и другие нагрузки на стопу. 2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Медикаментозно: Симптоматическое обезболивание НПВС внутрь.. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Надрыв ключицы
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста: Сегодня при задаче зачета (бег) я запутался в ногах и упал на плечо. Сделал рентген я его приложу к этому посту. Был у хирурга сказал, что либо оперативное вмешательство или можешь ходить так, заживет просто будет немного выпирать ключица....
Добрый день. Вы повредили ключично - акромиальное сочленение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство. В Вашем случае повреждение частичное, можно лечиться консервативно. Но должна быть обязательно иммобилизация фиксирующим бандажем на 4 недели. Далее можно заменить на кинезиотейп и восстановление объема движений в плечевом суставе. По показаниям можно пройти курс физиотерапии, что поможет снять воспаление и ускорит процесс рубцевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от аритмии после ковида?
16 ответовздравствуйте, я спортсмен-любитель, альпинизм и скалолазание. В 2021 году в конце июля перенесла ковид, без пневмонии, несколько дней с температурой. После началась аритмия в покое, не могу держать нагрузку доковидную. Консультировалась у кардиологов, пульмонолога. В итоге...
Здравствуйте. О какой именно аритмии идет речь, можете уточнить? Проходили суточный мониторинг экг и узи сердца?
Ребёнок 1,5 года ходит на носочках
23 ответаДобрый день Дочке полтора года, родилась недоношенной на 32 неделе беременности. В связи с этим была небольшая задержка в развитии. Начала ходить в 1,2 мес, и то пришлось пропить курс цераксона, тогда пошёл прогресс. Сейчас ходит, бегает, ходит спиной (назад), но бег 90...
Не за что! Растите здоровыми!
Нереальность, как в вакууме
22 ответаЗдр! Муж,33г. Беспокоят постоянное напряжение, безпречинные переживания, страхи, волнения.Ночью не могу уснуть, сон поверхностный, днём клонит в сон, заночь не высыпаюсь, утром встаю усталый, немогу расслабиться. Когда выхожу на улицу начинает бросает в жар и сильная...
Здравствуйте, вы когда последний раз планировали отдых и отдыхали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные отеки век
25 ответовДобрый день! С октября 2024 страдаю очень сильными отеками век, обычно утром ужасно отекают глаза, к вечеру становится поменьше, но все равно очень усталый вид, виднеются очертания мешков Пытаюсь выяснить, что со мной, помогите пожалуйста! В прошлом у меня был ДТЗ...
Здоровья и Удачи!