Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, Уважаемые Доктора. Где-то с 13 по 15 сентября, в течении этих дней в моем рационе присутствовали следующие продукты: арбуз, дыня, свежая капуста, борщ с капустой, кофе/чай со сладким. 16 сентября случается приступ тупой боли в левой части живота, сразу ниже...
да сибр подтверждается дыхательным тестом. диета foodap заключается в исключении продуктов, которые вызывают газообразование. после лечения постепенно вводят продукты и смотрят на реакцию. если продукт вызывает вздутие, то его исключают. при выявлении непереносимости лактозы рекомендуют убрать или ограничить продукты с лактозой. при выявлении целиакии рекомендуют убрать продукты с глютеном(перед сдачей этих анализов глютен рекомендуют не исключать)
Мужчина с сво
6 ответовПознакомилась в интернете, завязалось всё очень быстро … много мужчина рассказывал про себя . Также обозначил что на стадии развода, что его бывшая спустя 2 месяца после как расстались привела мужчины в дом, у них 2 детей. Первый раз мы когда увиделись в другом городе , где...
Здравствуйте, Екатерина! Очевидно, что когда мужчина был в зоне СВО, ему не хватало какого-то общения, тепла, эмоций и т.п. Сейчас, видимо, он решил рассмотреть вариант сохранения брака, но прямо об этом сказать не смог. Правильно тут написали коллеги, что человек пытался на двух стульях посидеть. Грустно, что так сложилось, но давайте и в этом найдём положительный момент. Хорошо, что мужчина хоть и не прямо сказал о своих намерениях, но всё же дал знать о том, что не готов с Вами строить серьёзные отношения. Гораздо больнее и обиднее было бы, если бы всё так обернулось спустя какое-то время, правда?
Действие атаракса при депрессии
10 ответовМеня долго и безуспешно лечат от депрессии. В последний раз врач назначил атаракс, отменив фенибут. Мне стало ещё хуже и я сама вернула фенибут через 5 дней. Врач увеличил дозу атаракса и оставил фенибут. Два дня это пью, но улучшения нет. Может ли подействовать это лечение...
Здравствуйте. У вас депрессивное состояние, здесь мне кажется подойдёт антидепрессант из другой группы, попробуйте обсудить с вашим лечащим врачом назначение велафаксина, с постепенным повышением дозировки(в течении месяца) до 225- 300 мг..(стимулирует выработку 3 гормонов радости- серотонина, норадреналина, дофамина). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виню себя в замершей беременности
13 ответовЗдравствуйте, узнала, что беременна в 4 недели. С мужем мы планировали беременность, но, я была готова не раньше, чем через полгода. Внутри меня были двоякие чувства: я видела, как радовался муж, но сама понимала, что не готова стать мамой. Мы прошли обследование, УЗИ, по...
Елена, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно нормальны: даже желанная беременность часто сопровождается страхами, амбивалентностью, и это не делает вас «плохой» мамой. Вы проживали естественные сомнения, которые не могли повлиять на физиологические процессы — замершая беременность, к сожалению, чаще всего связана с генетическими или медицинскими факторами, а не с мыслями. Ваша вина — это проявление любви к ребенку, но она необоснованна: мысли не управляют реальностью. Вы сохранили бы жизнь малышу, если бы могли — это очевидно из ваших действий и решений. То, что вы начали свыкаться с ролью мамы, мечтали о будущем — важнее мимолетных страхов, которые возникают у большинства женщин. Переживание утраты требует времени. Позвольте себе горевать: это не слабость, а часть исцеления. Возможно, стоит символически попрощаться с малышом (написать письмо, создать ритуал) — это помогает принять потерю. Важно: эта ситуация не определяет ваше материнство. Вы уже доказали, что способны любить, заботиться, принимать ответственные решения. Шансы на здоровую беременность в будущем не снижаются из-за одного замирания. Если тревога о фертильности сохранится — обсудите это с врачом, чтобы получить объективные данные. Вы не одиноки. Многие женщины проходят через подобное, и позже становятся прекрасными мамами. Дайте себе разрешение на восстановление — эмоциональное и физическое. А когда будете готовы, ваша внутренняя готовность и любовь обязательно найдут путь. 🙏
Здравствуйте.На вторник назначена операция по удалению миндалин. .А у меня страх ,тревога ,ужас , сомнения поможет ли мне эта операция ,читала разные истории кому то лучше стало кому то хуже все очень противоречиво,я уже несколько лет собираюсь ее делать из за непонятного...
Здравствуйте.Вам обязательно нужна психотерапия,в частности когнитивно- поведенческая психотерапия Она довольно коаткострочна и действенна.Возможно,что неверно была выстроена психотерапевтическая программа с психологом.Ваши состояния хорошо изучены и поддаются лечению.Комплексный подход ( медикаменты+ психотерапия) дают всегда хороший результат.Такае симптомы,как напряжение в теле корректируются техниками дыхания и нервно- мышечной релаксации.
У брата проблемы в общении с людьми.
10 ответовЗдравствуйте. Брату 36 лет, он очень долго сидел дома, порядком 6-7лет, не работал и вообще практически вел затворнический образ жизни. Все это время проводит за компьютером, играет в онлайн игры. Живёт с родителями, которые уже на пенсии и еле хватает денег на жизнь, с кучей...
Да, Вы верно пишите про оплату "интернета" и его "хочу". Пока это у него есть, ему будет достаточно этого и менять ничего он не захочет. Пока у него это в доступе его потребности удовлетворены, все есть. Зачем стараться для большего?! Все люди разные, кто-то будет стараться, а кто-то нет. У Вас такая ситуация, какая есть. Вы готовы помогать брату и Вас понять можно, что Вы не хотите всю ответственность брать на себя за брата. Поэтому здесь нужно меняться всей семье, в особенности родителям, Вы ведь отдельно живете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление
9 ответовДобрый день! Пришла с жалобой к гинекологу, обильные выделения желтоватого оттенка, чувства жжения и временами зуд. Сдавала анализ 5-го января Флороценоз. По словам гинеколога: мазок нормальный, за исключением атопобиум, в титрах слегка повышена. Сразу после сдачи анализа (не...
Здравствуйте. Какие у вас сейчас конкретно есть жалобы?
Ревность и зависть к мужу
5 ответовЯ ревную мужа. Он очень общительный и легко находит общий язык как с мужчинами, так и с женщинами. У него есть привычка задавать личные вопросы и вести переписки, что меня сильно беспокоит. Иногда мне кажется, что они интереснее меня, раз он так активно общается с ними. Он...
Здравствуйте! Понимаю, что вам неприятно чувствовать себя несколько обделенной вниманием мужа, но давайте посмотрим на эту ситуацию несколько с иной стороны. Что если общительность мужа и его привычка задавать личные вопросы - это просто банальное любопытство? Вот просто ему интересны другие люди и он любит погружаться в чужие жизни, выспрашивать, вникать в детали, копаться в них. Такое же не редкость. И соответственно, чтобы люди ему раскрывались, чтобы хотели делиться подробностями личной жизни, он располагает людей к себе, шутит, балагурит, становится таким "своим в доску парнем". Вы ведь пишете, что он в равной степени так общается и с мужчинами, и с женщинами, значит акцента на флирт нет. Может быть, как начальник он считает, что должен быть в курсе, чем живут его подчиненные, и это часть его профессионального интереса, часть его работы, чтобы сделать взаимодействие с людьми по работе проще, понимать их личности? Что если таким образом, он хочет выглядеть в глазах подчиненных демократичным, современным, не столько начальником, сколько просто хорошим человеком, который не возвышается, а вот как бы на равных себя ведет. Создает тем самым благоприятную атмосферу на работе, то есть это часть его стиля руководства. Понятно, что с вами никто не флиртует,потому что вы не даете повода, конечно же люди чувствуют, когда мы хотим этих игр, а когда нет. Вы думаете, у него на работе есть много времени смеяться, общаться и проводить время с сотрудницами. А когда же они работают, если у них там такая тусовка? Он же вероятно. тоже несет ответственность за свою работу и просто представьте, как это все должно выглядеть? Весь отдел хохмит с начальником, общаются, развлекаются, а работу кто выполняет? Вы его спрашивали когда - нибудь, зачем ему все эти переписки с посторонними людьми о их личной жизни? Зачем ему чужая личная жизнь? Какую потребность он закрывает, выспрашивая других о том, чем они живут? Сегодня подчиненный есть, завтра он уволился, и благополучно забыл и его, и это место работы. Зачем ему истории случайных людей в его жизни? И самое главное, у вас с ним есть теплая эмоциональная связь? Вы дружите, у вас с ним есть о чем поговорить, кроме бытовых вопросов? Планируете вы что-то вместе, обсуждаете ли прошедший день? Есть ли вам чем друг с другом делиться?
Мешают мысли
1 ответЗдравствуйте. С 10-ти лет мучаюсь с обсессивно-компульсивным расстройством. Сейчас, в связи с неблагоприятной обстановкой в стране, помимо него появилось странное чувство: даже когда навязчивые мысли меня не мучают, складывается впечатление, что мысли съедают меня изнутри,...
Добрый день. Рекомендую начать с книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». А по-хорошему, когда будет возможность, необходимо сходить на очный приём к врачу-психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало плохо после тренировки
5 ответовПростуда была боль в горле темпа 37.8 сопли кашель, темпа ушла боль в горле тоже, осталось сопли чуть и кашель с утра, стало легче. Где то протекало это дней 10 . Занимаюсь спортом любитель. Думаю пора заниматься, легче стало и чувствую себя хорошо. Размялся стал делать сэт...
Здравствуйте, Вам еще рано начинать полноценный курс тренировок , организм ослаблений после болезни, тошнота была на фоне падения давления, лучше еще неделю воздержаться от тренировок либо постепенно начинает каждый день увеличивая - рекомендую сдать общий анализ крови, СРБ.