Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения со свекровью
13 ответовКак мне общаться со свекровью? Живём с мужем в браке 6,5 лет. Двое детей, 5 лет и 2,5 года. Младший пошёл в этом году в садик. Муж работает, я в декрете. Живём в моей квартире. Помощи особо нет, моя мама умерла, когда я была беременна вторым. Папа мой работает и сказал сразу,...
Здравствуйте! Понимаю, что Вам очень тяжело находится в таких отношениях со свекровью. Как думаете, чего она добивается таким поведением? Я бы здесь работала над личными границами, чтобы научиться самой устанавливать правила в своей семье Перезаписала бы ребенка на удобное Вам время Не пускала бы свекровь в дом, раз она не умеет себя вести "Молчать" как советует Ваш муж точно не выход, это ни к чему не приведёт
Встречались около года, все было нормально за исключением некоторых моментов с ее стороны, но это как-то забывалось и прощалось. Потом я ушел от нее, полгода были не вместе. Прилетел в родной город и тут же написала она, общение закрутилось вновь и по ее инициативе начали...
Здравствуйте, Роман. Это не она держит А вы позволяете ей держать себя. Верните себе авторство происходящего с вами Что вы получаете в этих отношениях? Почему до сих пор в них - если вам не очень комфортно? Злиться или простить - это тоже только ваш выбор и ваше решение. Распишите себе плюсы и минусы каждого варианта - так вам станет наглядно видно - что происходит и что можно сделать
Добрый день. Ребенок 1год 3 месяца. Беспокоит несколько моментов по реакциям ребенка. 1. Более месяца отмечаю , что ребенок часто жмурит глазки. Ранее казалось, что это только от удовольствия. Увидела это во время качания на качелях( вперед- назад) и на « таблетке) . Связала ...
Здравствуйте. Зажмуривание глаз ,трение показан офтальмолог исключил органику. Если это происходит при укачивании (качели) возможно вестибулярная перегрузка. Если и в покое неврологический тик или сенсорная перегрузка. Гиперактивность на улице, бесцельный бег, заносит при поворотах, прижимает голову к плечам похоже на вестибулярную неустойчивость и сенсорную дисфункцию. Ребёнок не чувствует тело в пространстве, ему нужно много движения для ощущения себя. Маленькая квартира и манеж усугубляют. Регресс речи (ушли слова, появились снова) после стрессов типичен. Звукоподражание и понимание речи хороший признак. Беспокоиться стоит, если к 1,5 годам нет 10–15 осмысленных слов. Покажите ребёнка неврологу. Опишите все симптомы вместе. Это может быть сенсорная дисфункция (корректируется упражнениями) или последствия гипоксии. Параллельно консультация по сенсорной интеграции. Дома уберите манеж, дайте больше двигаться (батут, фитбол). Речь стимулируйте без давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия в декрете
20 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, я родила больше 5 месяцев назад, с отцом ребенка не живу. Живу со своей матерью, которая мне помогает с ребенком, она на пенсии, но в учебный год занимается репетиторством. Ранее у меня была беременность, 4 года назад от другого человека, которого я...
Здравствуйте! Вы хорошая Мама для своего ребенка, просто устали. На воспитание ребенка в первый год жизни уходит огромный ресурс, и порой не остаётся сил на себя. Если Вы располагаете возможностью , пригласите няню. Она может заниматься с ребёнком, а Вы в это время отдохнуть, принять ванну, прогуляться. Сделать те вещи, которые Вас наполнят. Это вполне нормальная практика, не слушайте не чьих осуждений. Маме нужно быть наполненной, потому что Мама -это контейнер от которого питается и зависит малыш во всех отношениях. Вы большая молодец, что смогли пережить потерю и решились родить малыша. Это огромный труд , но и огромное счастье для женщины. Когда Вы немного придёте в себя, то посмотрите на ребенка другими глазами, полными материнской любви и принятия.
Отношения со свекровью
40 ответовЗдравствуйте. Ситуация очень сложная и странная. Мы с мужем в браке 10 лет, но все эти 10 лет свекровь недолюбливает меня. Когда поженились она могла в 7 утра разбудить и сказать, а не попросить, чтобы муж приехал делать дела у них на дому. Я всегда удивлялась, просто у нас...
Юлия, здравствуйте! Вы правы- ситуация не простая. Это родные люди мужа и все равно будет какое то соприкосновение с ними- даже непосредственное. Вы со своей стороны- как пишите- многое пытались сделать и идти на встречу- что то не сложилось. Но сейчас есть тот факт- что между вами напряжение. И самое главное- Вам не комфортно с этим. Чего хотите сами вы и как бы Вы поступили? Сначала- ответьте сами себе честно- и потом- если еще подумать про мужа- то что сделаете? Понятно, что для мужа это родители и они ему дороги- и тут нет никакой войны- тут разные чувства- вы любимая женщина, жена- там родители. Но как Вам? Повлиять или поменять их мы не можем, но точно можно внутри себя принять решение- чего Я хочу, на что готова и что точно не готова делать? И делайте это не борясь с собой)) Вы ведь можете поступит по разному: можно совсем отрезать общение и сказать мужу, что любите его. понимаете, что это его родители и вам жаль- что у Вас не сложились отношения, но Вы больше не готовы к общению, но останавливать его общение или детей- точно не собираетесь и тд. Да, муж может расстроиться- но это Ваше решение и он Ваш муж- то же понимает как Вам с этими переживаниями. Можно- подумать- а чего я сама от них жду? Принятия, поддержки, уважения? А если вот такие люди и нет. этого не будет? Я справлюсь сама, без ожиданий, просто общаться как взрослый человек в рамках приличия и делать со своей стороны то, что считаю важным и правильным как жена их сына? А остальное- "их проблемы"- пусть говорят что хотят- это уже на их совести. И общаться в четких для себя рамках- только приветствие, может какое то отстраненное общение, помощь- и останавливать их сразу там- где не хотите и не допускаете дальше общения? Или...Как бы вы сами посоветовали своей лучшей подруге в такой ситуации? Ведь вы во всем этом страдаете, муж переживает- а ситуация не меняется)) Поэтому- не обманывая себя честно сделайте так как считаете правильным в данный момент- с чистой совестью к самой себе!!! И не тратьте силы и нервы на эти переживания))
Боюсь отвержения?
6 ответовДобрый день! Один вопрос меня мучает уже порядком. Много лет при общении с людьми я пытаюсь в КАЖДОМ диалоге считать с человека, насколько приятен/полезен ему был этот разговор, понравилась ли ему я и наша беседа в целом. Мне нужно вербальное и невербальное его одобрение,...
Катя. здравствуйте! Вы правы, что для нас очень важно принятие в общении. Понимаю, что Вам пришлось пройти определенные препятствия с этим в детстве. Когда мы не получаем принятия. а больше критики и требований - тяжело сформировать опору внутри себя и не бояться своей точки зрения. На самом деле начинать важно со своей ценности - это то, что нельзя сравнить или отнять, чего нельзя найти у другого) Это и есть Вы- уникальная и неповторимая! Начните каждый день замечать за собой такие моменты: что любите, что нравиться, что хотите - только для себя. Выписывайте их побольше - и пробуйте реализовать. А как только появляется рядом с желанием или описанием себя критика - так называемый наш "ВК"- внутренний критик - начните с ним знакомиться)) Думаю что найдете много интересных моментов: чьим голосом говорит, каким тоном и тд. Но вот только это уже созданный Вами у вас в голове образ)) Поэтому - начните дружить)) Как только слышите критику или сомнения в свой адрес - скажите, что рады ему и понимаете, что он здесь чтобы помочь и совсем не навредить. а голос - так это просто раньше Вы старались с этим спорить и хотел докричаться)) Посмотрите техники для проработки ВК. Постепенно Вы научитесь меньше реагировать на тот голос и больше слушать именно свои решения. Начните вести дневник Ваших переживаний(тревожных мыслей - и анализировать их), снимайте когнитивные искажения - это поможет действительно убедиться, что Вы в тысячу раз круче, лучше, смелее чем раньше о себе думали и уберете многие страхи в общении с людьми. И обязательно в конце каждого дня - 5 благодарностей к себе любимой)) прямо поставьте таймер на 21:00 и сразу - за что себе сегодня спасибо! То есть на самом деле начните работу с внимательного отношения к себе и узнайте себя получше(сейчас вы столько знаете про других, как с ними надо, как не надо)- но не знаете, а чего именно хочет Катя и хочет ли вообще она общаться с этим или тем? А как этого она хочет? А что позволит в отношении себя? И уже потом по шагам начнете реализовывать свои новые модели общения. Вы в коммуникации пробуете "понравиться" и быть не собой - той которая будет нравиться. А когда начнете проявлять себя настоящую - то и играть не надо)) Рядом окажутся те кому вы точно интересны и которые искали именно Вас! Посмотрите книгу Е.Сегитовой Рецепты счастья там много техник про работу с собой. своей ценностью, внутренним критиком и налаживание контактов с окружающими)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мужем
11 ответовЗдравствуйте! В браке полтора года, вместе 5 лет. Беспокоит то что часто ругаемся, особенно сейчас. Я плачу и обижаюсь почти каждый выходной (именно я). Он человек неплохой, но такое чувство, что больше увлечён играми, чем семьёй. Его заботы мне недостаточно, он мне не...
Даша, здравствуйте! Вы правы. что в семье должно быть внимание и поддержка, забота друг о друге. Сейчас у вас маленький ребенок. вы устаете. поменялся быт. поменялись заботы, да и сама психика и отношение к жизни)) Естественно гораздо больше переживаний и тревоги- это то же сказывается. муж на самом деле то же проходит этот период- просто это может так не проявляться внешне. Сейчас вы пишите много ссор- а раньше? он и раньше был таким человеком. который не слышал вас? Как тогда вы доносили ему важные для вас вещи? На самом деле- если вы любите его. если все таки видите его заботу к вам, к ребенку, у него много плюсов и точно хочется наладить отношения- то стоит начать прежде всего- больше внимания и заботы уделять себе самой)) так вы восстановите себя. будет больше ресурса видеть ситуацию полностью А сейчас- усталость. раздражение и обида опять толкают в ссоры- и вы с мужем стали заложниками таких отношений. ведь точно никто не хочет делать друг другу больно. Поговорите с мужем не в моменте. а когда спокойно общаетесь. когда ребенок спит или есть свободное время- не высказывать друг другу претензии. а рассказать как плохо что сейчас вы не слышите друг друга. что закрутились и не замечаете что делаете друг другу больно.Скажите, что понимаете, что для него и вас это новый опыт- теперь вы родители. что много надо делать иначе. что и вы сейчас очень переживаете- ведь вы мама, столько всего теперь надо делать и столько заботы о малыше. Что вам хочется и проводить время вдвоем. и больше уделять ему внимание- но очень устаете, не успеваете. и что во всем этом, пытаетесь ему про это сказать- но видно не в тот момент и не так, чтобы он услышал. И получается, что он не реагирует. а Вы расстраиваетесь. что кажется/. что Вы не так важны.что нет внимания и заботы. и потом уже поговорите что можно сделать- что для вас важно, что понимаете, что если он ругается то что то произошло, он расстроен, но что давай это пробовать делать иначе- это пугает и отталкивает меня- я потом вообще не могу нормально общаться. И так потихоньку разбирать ваши ситуации.не бойтесь разговаривать и высказывать свое мнение- главное делать это не в моменте(когда эмоции совсем зашкаливают) и в такой манере- когда это не нарекания, а делитесь переживаниями и вместе пробуете искать решение. Самое главное- не молчать и находить совместное решение. И больше правда уделяйте внимание себе!!! Пусть он останется иногда без ужина или кофе утром. если вы не успеваете и вам надо что то сделать для себя- зато потом он увидит, что Вы действительно не можете делать все сама, что его помощь очень нужна, что и он такой же родитель как и вы- и заботиться о ребенке- его ответственность!) а еще и внимание оказывать своей жене)) Но главное, что во всем этом вы не будете загонять себя и не будете тратить много энергии и нервов.Если сами не будете справляться- предложите вместе обратиться к психологу. чтобы специалист помог направить вас и вместе нашли новые модели в общении- где будет поддержка. умение слышать и заботиться друг о друге))
Добрый день. На самом деле у меня не один вопрос а масса. Что бы было понятно опишу ситуацию с начала. Преобрела вечером 19/10 щенка той терьера по объявлению на авито. Типа 2 месяца типа проглистогонен и привит. Почему типа? потому что когд приехала к продавцу он сначала...
1. Взвесить щенка. 2. Гискан не прививка. А сыворотка. Он не привит однозначно. 3. На вес дронтал - от глистов. Повтор через 10 дней 4. Метронидазол по 12 мг на кг внутрь 2 раза в день 10 дней 5. Эспумизан беби по состоянию
Психологическая проблема
20 ответовЗдравствуйте! Я меня психологические проблемыхх - мне сложно принимать решения, и мне нужно постоянно одобрение какого-либо решения от авторитетного для меня человека (в основном, матери). Три года назад у меня начались приступы самокопания, навязчивые мысли. психиатр...
Здравствуйте! Не переживайте, это не шизофрения. Вы верно пишите, что проблема психологическая, это не психиатрическое отклонение, а особенности вашего характера - склонность к сомнениям и трудности в принятии решений. Не всем людям нужно быть стремительными и решительными, и это нормально, все мы разные. Главное чтобы ваши черты характера не мешали вам жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые эксперты! Прошу выслушать мою ситуацию, дать мне оптимальные советы, которые я мог бы применить на практике, потому что это крик души. Ситуация такова - я не отдыхал на море вот уже 6 лет включая этот. Постоянно были какие-то обстоятельства. И вот в этом году очень...
Иван, здравствуйте! Понимаю, что хочется отдохнуть, развеяться и набраться сил. Но у каждого есть свои планы)) И тут ничего не поделать- вы ведь то же ищите спутника для удобства и что бы было веселее)) Но чтобы было не так обидно и то же на что то рассчитывать - поговорите с товарищем конкретнее: скажите, что понимаете, что у него обстоятельства и что возможно то же хочется отдохнуть с семьей - но ч то Вам надо сейчас спланировать и понимать что делать дальше - и поговорите вообще он готов ехать с Вами если да- то какие даты, что тогда можно заранее забронировать(уточните более конкретно - даты, куда и тд)Это уже будет реально)) если же он и тут - скажет нет)) Тогда остается - возможно какие то старые знакомые(повспоминайте - кто то может был приятен но давно не виделись - мало ли) ну и с родителями - скажите как есть - что важно сейчас отдохнуть набраться сил и им так же, что вместе веселее да и Вы точно едете- они может тогда и согласятся!)) А сам не хотите ехать - скучно? Просто то же может быть интересно если заранее запланируете чем там заняться, Да и Вы уже зрелый мужчина, которому точно будет интересно и одному и сможете найти там интересы по душе)