Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буквально с первого дня, когда бросаю курить(курю около 15 лет), то начинаю зевать. Причем постоянно. Зевок происходит, как будто, не до конца, в итоге нет облегчения и кажется, что не хватает воздуха. Зевнуть до конца можно, когда меняешь положение тела(согнуться,...
Здравствуйте. Пропейте Адаптол 1 к 3 р в день 1 месяц, Гипоксен 2 кап. 2 р в день 1 месяц, курсы можно продлять на 2-3 месяца. Сделайте спирометрию, ЭХО- КГ.
Хронический бронхит на фоне курения
14 ответовКурильщик со стажем 40 лет, доктор выписала флуимуцил для лечения хронического бронхита. Первый вопрос-можно принимать ацетилцистеин на постоянной основе? Второй вопрос-можно заменить на ингаляции Пульмикортом? Третий-какая дозировка?
Аноро Эллипта 22/55 мкг по 1 вдоху 1 раз в день регулярно ежедневно
Здравствуйте! Бросила курить после 25 летнего стажа, с помощью таблеток ТАБАКЕТТЕ. Во время приема таблеток появилось расстройство сна, могу не уснуть но 3-4 утра, соответственно утром не могу и не хочу просыпаться, могу быстро засыпать и просыпаться по 5-6 раз за ночь. После...
Анна, если тревога, плаксивость, апатия и бессонница появились на фоне отказа от курения и приёма Табекса, медикаментозную часть лучше обсудить с врачом, который назначал препарат - я как психолог схему не корректирую. А психологически здесь можно подключить помощь по зависимости: группы SMART Recovery, где работают с тягой, срывами, тревогой и привычными ритуалами, либо другие группы поддержки для отказа от никотина. Если состояние уже сильно мешает жить, имеет смысл подключить психотерапевта, который работает с аддикциями - там разбирают и саму зависимость, и тревогу, которая часто усиливается после отказа от привычного способа успокаиваться. Сейчас задача не терпеть это в одиночку и не воспринимать тяжёлое состояние как доказательство, что без сигарет Вы "не сможете".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияние пассивного курения для ребенка
13 ответовМы семья и у нас 5 мес ребёнок. У меня есть отец, который курит. Мы с женой часто ругаемся, когда я даю ребенка отцу. На сколько сильно влияет на ребёнка контакт с курящих человеком? (При нем и рядом не курят). Речь идёт исключительно про моменты, когда человек покурил на...
Здравствуйте Нужно избегать прямого контакта непосредственно с табачным дымом Запах от человека , который только покурил может быть неприятен малышу , больше ни какого негативного влияния
Отказ от курения и ГВ
4 ответаНачала курить на последнем месяце беременности. Сейчас возникла сильная зависимость, кормлю грудью. Очень хочу бросить, но синдром отмены жуткий. Понимаю, что сама не брошу (я курильщик со стажем, бросала с табексом только). Рассматриваю вариант применения препарата никоретте...
Татьяна , здравствуйте! Никоретте - это один из самых распространенных подходов в подобных ситуациях В организм поступает только медицинский никотин , без смол, угарного газа и других ядов из сигаретного дыма . Для ребенке это безопаснее , чем если бы мама продолжали курить НЗТ при ГВ однозначно предпочтительнее курения. Никотин попадает в грудное молоко в любом случае , но из сигарет вместе с ним попадает и вся остальная химия Использовать препарат за 2 часа до кормления или сразу после правильно , это позволяет снизить концентрацию никотина в молоке к следующему кормлению . Препараты короткого действия , как жвачка, спрей , для этого подходят лучше , чем пластырь, который выделяет никотин постоянно Также есть препараты , как Чампикс , Зибан .Это рецептурные препараты , которые также не рекомендуются при ГВ без врачебного контроля Самостоятельно можно почитать о НЗТ на сайте е-лактация. В настоящее время проводится большое количество исследований и врачами всего мира был создан сайт е-лактация, который является полезной кладезью информации о совместимости грудного вскармливания с лекарствами : https://e-lactation.ru/metadata/Nikotinovaya-zamestitelnaya-terapiya-ai Вместо сигареты после еды можно съесть яблоко , выпить стакан воды , съесть леденцы без сахара. Когда хочется курить , можно погрызть морковку, орехи . Если курили с кофе , временно перейти на чай Также обязательно стоит оповестить близких о желании , иногда дополнительная мотивация помогает 💪
Вес при отказе от курения
1 ответЗдравствуйте. Курю по 1-1,5 пачки в день 14 лет, бросала +3кг за неделю,без никотина (жёсткая диета Дюкана+спортзал+очень много хожу). Без никотина уже не работает организм правильно, как я поняла - только перестала принимать Табекс по схеме - сразу скачок веса. Испугалась и...
Здравствуйте, Ольга. Диета Дюкана не имеет ничего общего с правильным питанием. Более того на данной диете можно получить большие проблемы с почками. Ваша задача сбалансировать и максимально разнообразить рацион, не выходить за пределы своего нормального калоража и постепенно уменьшать количество сигарет. Отказ от курения должен быть очень плавным, а значит, длительным
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абстиненция при отказе от курения
6 ответовДобрый вечер, стаж табакокурения 31 год, последний год выкуривал по 2 пачки в день или около 60 сигарет. Заработал хрон.бронхит понял что ХОБЛ не за горами, бросил 7 дней назад резко недокурив последнюю сигарету. Психологической зависимости нет (при мысли что вдохну дым в...
Здравствуйте! При отказе от курения, особенно если курили длительно в больших дозах, часто развивается астено- депрессивный синдром с тревожностью и нарушением сна на достаточно длительный период. При этом назначают антидепрессанты из группы СИОЗС, например Эсцитолапрам или Феварин длительным курсом, минимум на 6 месяцев под прикрытием противотревожных препаратов, например Атаракс или Тералиджен. Препараты рецептурные. Из нерецептурных можно применить Магне В6 форте по таблетке три раза в день, Афобазол по таблетке три раза в день, Глицин по две таблетки 5 раз в день, Мексидол 250 мг два раза в день, все эти препараты принимать одновременно, курс два месяца.
Добрый день! У мужа пневмония левосторонняя, лечится амбулаторно уже 3 недели, КТ не делали,только рентген.Уже начат 3курс антибиотиков, улучшения нет.Он курит сигареты по пачке в день. можно ли резко ему бросать курить,не будет последствий негативных для лёгких?
Здравствуйте. Да, можно резко бросать курить. Зависимость при табакокурении психологическая, а значит синдрома отмены не будет
Болит горло год после курения
6 ответовЗдравствуйте, у меня последний год болит горло, курю с 13 лет уже 20 лет. Боль прекращается только когда перестаю курить на месяц или больше. Подскажите как правильно провериться на рак горла или понять возможные причины.
Здравствуйте. Описанные жалобы не специфичны для онкологического заболевания. Причиной болей может быть воспалительное заболевание ЛОР-органов , например, хронический тонзиллит. А также ГЭРБ. Прикрепите фото горла, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения и тревога
5 ответовЯ с 2021 года курила электронные сигареты Бросила курить 18 октября 2025 года с помощью таблеток «табекс» По сей день не курю, но 28 ноября 2025 года появилась тревога, навязчивые мысли, ком в груди, из-за тревоги я мир воспринимаю по-другому как будто До этого как таковых...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. В таких случаях оптимально оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат. Что-то могло спровоцировать такие изменения? Стресс, перегрузки Как у вас давление, пульс держатся? Щитовидную железу проверяли? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!