Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечная боль во всем теле
3 ответаДобрый день! В течении четырёх месяцев, мышечная боль во всем теле. Тяжело нагнуться одеть обувь, поднять руки и одеть блузку и т.д. Не могу делать элементарную зарядку ЛФК. За все четыре месяца боль проходила раз пять утром, часа на три, затем боль возвращалась... Что это...
Здравствуйте. Для исключения системных болезней, которые могли вызвать мышечно-фасциальный и суставной синдром, нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. С этого нужно начинать. Дальше будет видно, что и как.
Гипотонус в 8 месяцев
6 ответовДобрый день! Ребенку 8 месяцев .не сидит ,нет опоры на прямые руки когда лежит на животе ,соответственно нет четверенек ,когда берёшь на руки почему то голову вниз опускает .переворачивается, стал ползать как раненный партизан ( одну ногу поджимает другую нет)у реьенка...
Здравствуйте. У ребенка отмечается задержка моторного развития,поэтому если курсы массажа не приносят должного эффекта,то необходимо подключать медикаментозное лечение. Кортексин хороший препарат и переносится детками тоже хорошо. Советую принять решение и проколоть препарат. Разводится в воде для инъекций.
Реабилитация после перелома
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня такой вопрос (был в октябре вывих коленнной чашечки с переломом правой ноги), с января прохожу реабилитацию в поликлинике. Наблюдаюсь у ортопеда, прошла курс физиотерапии и лфк. Сейчас делаю лфк дома. Но улучшения особого нет. В...
Массаж всего тела конечно хорошо, но больше пользы будет от массажа пораженной конечности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие упражнения разрешены
11 ответовМожно ли подтягиваться на турнике, делать пресс на турнике и на коврике(скручивания), отжиматься от пола , заниматься на брусьях, лфк какие упражнения
Здравствуйте Дмитрий , скажите пожалуйста какие симптомы вас беспокоят ? Какой вес рост ? МРТ позвоночника выполняли ? Травм не было Обычно я рекомендую комплекс видео упражнений из физиобот в телеграмме ( лфк разработаны реабилитологами )
Невролог проблема
26 ответовСделала МРТ, страшно с такими диагнозами, врача предложил пиявки лечение и отказ от лфк. Что делать. Я смогу ходить через 3 года ?
Это препарат НПВС, использовать можно, но он считается медленнодействующим
Ювенильный артрит
9 ответовЮвенильный артрит . Ремиссия безмекаментозная . Плановое узи показало истощение хряща . Ничего не беспокоит . Анализы в норме. Что порекомендуете ? Процедуры , лфк ? Стоит ли переживать ?
Здравствуйте! В вашем возрасте истончение хряща не должно присутствовать ещё ,скорей всего оно вызвано либо очень интенсивными нагрузками,либо как следствие воспалительных изменений. Описан и выпот в полость сустава. Он может быть тоже на фоне нагрузок,а может указывать и на воспалительный процесс активный. Скажите нет боли,припухлости и скованности ?СОЭ и срб когда сдавали? Какую терапию вы ранее получали по ЮРА и как долго? Когда отменили? На основании чего был такой диагноз выставлен,можете приложить заключение ревматолога? Какой рост и вес у вас? Вы занимаетесь спортом? Какие нагрузки обычно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обширный инфаркт
59 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Подскажите, пожалуйста, когда после перенесённого обширного инфаркта, можно начинать заниматься ЛФК? Какие упражнения можно делать? Сколько по времени заниматься?
Не за что, Наталья! Здоровья Вашей семье!
Подросток 13 лет, сколиоз. 2 степени
26 ответовДевочка 12 лет сколиоз, 2 степени. Диагноз с января 2024 г. Массаж, ЛФК, физио, бассейн. По снимках есть ухудшение. Что делать дальше?
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Долго ходить не могу быстро устаю. Ортопед поставил плоскостопие 2 степени. Синдром средней ягодичной мышцы. Пролечилась, хожу на ЛФК, но состояние прежнее
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» Согласно клиническим рекомендациям по железодефицитной анемии – норма ферритина выше 40 нг/мл. Ферритин не должны быть равен весу. Скажите, сдавали ли ещё какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу: у меня нарушение осанки (ситуация стала гораздо лучше после подбора лечебной гимнастики и силовых упражнения) и фитнес-тренер посоветовал мне спать на ортопедической подушке. Никак не могу подобрать подушку: фотографирую...
Здравствуйте. Сразу проясним ситуацию. Во время сна и отдыха ничего не исправляется. В положении лёжа важно добиться расслабления всех мышц, чтобы они "отдохнули и набрались сил". При гиперлордозе поясничного отдела важно расслабить мышцы спины. Это достигается обычным жёстким матрацем. При гиперкифозе в грудном отделе мышцы спины (грудного отдела) нуждаются в укреплении, расслаблять их особо нужды нет. При гиперлордозе в ШОП рекомендуют расслабить задние мышцы ШОП, что достигается ортопедической подушкой. Та, что на фото вполне подойдёт. Когда Вы спите на боку, то вообще, не особо важно на чём Вы спите и как. Сон на боку нужные мышцы не расслабляет. Не делает хуже или лучше ни в одном отделе позвоночника. Сон на боку должен быть просто комфортным, чтобы ничего не затекало и не болело после сна. На осанку сон боку влияния не оказывает. 1) так ли это или это как-то по другому работает? На боку не работает в любом случае. Может ли быть одна и та же подушка и для сна на спине, и на боку? - если комфортно на боку, то может. 2) Адекватно ли купить подушку просто для сна на боку, если я на спине практически не сплю? Для сна на боку можете спать на обычной подушке. Покупать не нужно. 3) Правильно ли подобраны подушки? Для сна на спине правильно, для сна на боку нужно ориентироваться на свои ощущения. Не слишком на эту тему заморачивайтесь. Осанка не испортилась из-за неправильного сна и сон не сможет её восстановить. ЛФК решает вопрос, а не подушка. Удачи.