Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
22 ответаЗдравствуйте! Гинеколог прописал пить омега 3, Д3, железо (мальтофер) и магний. Подскажите как правильно все пить. Что с чем не сочетается? Что лучше утром пить, а что вечером и какой промежуток времени между ними должен пройти?
Здравствуйте! Препараты железа лучше принимать на ночь после ужина. Витамин Д можно принимать до завтрака. Омега 3 и магний принимать после завтрака и обеда, чтобы не мешать всасыванию железа.
Здравствуйте. Девушке 17 лет. Ферритин 25, сывороточное железо 37,7. Повышенная утомляемость сонливость, сейчас период подготовки к экзаменам, поэтому постоянный стресс, недосыпания. Как помочь и поддержать баланс микроэлементов? Сейчас принимает витамин D 3 в дозировке 4000...
Здравствуйте, Ольга. Надо отметить, что анализ не очень актуальный, он сделан более месяца назад, и для получения адекватных рекомендаций лучше повторить параменты, которые требуют мониторинга. По представленному общему анализу крови патологических изменений нет, все ростки кроветворения работают адекватно, анемии нет. По биохимическому анализу крови есть лёгкое снижение уровня ферритина (оптимальным считается уровень выше 30 мкг/л). Сывороточное железо повышено, вероятно, из-за приема витаминно-минерального комплекса, в них обычно входят соли железа, за счёт чего идёт такой скачок в крови. Также в анализе есть умеренный дефицит меди. Если при повторном контроле будет сохраняться снижение меди и уровень ферритина будет ниже оптимального, то можно в качестве коррекции рассмотреть прием препарата Тотема, в нем содержится медь и железо, коротким курсом в стандартной дозировке. Прием витамина Д был показан на тот момент, но нужно также отследить динамику. Если сохраняется уровень витамина Д ниже 30, можно рассмотреть вариант перехода на взрослую дозу - 7000 МЕ/сутки. Сочетание витамина Д с витамином К2 не имеет особого преимущества перед обычными препаратами витамина Д. Для уменьшения утомляемости и повышения активности, мозговой деятельности, прежде всего следует отладить режим сна (сон не менее 7-8 часов), включение физической активности, прогулок в распорядок дня.
Анемия в 3 триместре беременности
16 ответовЗдравствуйте! 31 неделя беременности Анамнез: хронический АИТ, гипотиреоз (диагноз поставлен 4 года назад) По анализам от 6 августа: Гемоглобин 106 г/л, ферритин 9,4 мкг/л, трансферритин 3,88 г/л, железо 11,5 мкгмоль/л, общий белок 60 г/л, магний 0,77 ммоль/л, кальций...
Да, Магне В6 с магния лактата дигидратом обычно считается безопасным для приема во время беременности, включая третий триместр.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой препарат пропить
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой препарат от тревоги можно пропить, чтобы был эффективным и с минимальными побочками и противопоказаниями. И без рецепта.
Здравствуйте, можете попробовать Магне в6 по 2 таб 3 раза в день 1-2месяца Но основные эффективные препараты это рецептурные противотревожные (например атаракс), либо антидепрессанты (амитриптилин, ципролекс, сертралин) Пройдите тест, чтобы понять уровень вашей тревоги https://omnidoctor.ru/upload/iblock/fe3/uw2s0tv80wv8pqhsjl9tkkpje89spz5i.pdf
Подскажите, пожалуйста, как правильно и можно ли совместно принимать следующие витамины : железо в табл ,омега 3 ,магний ,витамин д 3+к2, витамины гр.В?
Светлана, здравствуйте. Рекомендации по приему данных веществ: Железо: Принимать отдельно от Омега-3, желательно натощак или с витамином С. Остальные перечисленные компоненты можно и нужно принимать вместе, так как они не конфликтуют, а усиливают действие друг друга, особенно в контексте здоровья костной и сердечно-сосудистой систем. Часто D3 и K2 уже идут в комплексе с Омега-3, что удобно для приёма. Принимать данные препараты необходимо только при наличии их дефицита или низкого уровня в организме. Здоровья Вам 🙏
Простатит какой?
1 ответЗдравствуйте! Не можем с женой зачать ребёнка, у неё обнаружили уреаплазму она вылечилась, у меня не обнаружили, сдавал почти на все ЗППП, сдал спермограмму, анализ секрета предстательной железы, что можно сказать по моим анализам? какой тип простатита к меня?
Здравствуйте! Дополнительно нужно видеть ваш результат секрета простаты и спермограмму с МАР-тестом: http://sexolog.ks.ua/%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины омега
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи купила себе витамины купила себе коллаген и пью омегу подскажите пожалуйста можно ли все это вместе совмещать фото скинула Скажи я очень тревожный человек что мне пропить и какие сдавать анализы чтобы не упустить никакие болезни. Спасибо
Здравствуйте, Омега и коллаген совместимы и могут приниматься одновременно. Омега — жирорастворимая, лучше принимать во время еды сочетать с жирами. (авокадо, оливковое масло, орехи) Коллаген можно пить утром натощак.
Добрый день.Прдскажите,можно ли одновременно принимать поливитамины Компливит железо+ и Рыбий жир?Не будет передозировки каких либо витаминов?У меня анемия и дефицит железа ещё и месячные и омега тоже бы надо пропить...от витамина д пока воздержусь.спасибо
Здравствуйте. Можете не беспокоиться. Принимайте. Вреда не будет.
Приём витаминов
16 ответовЗдравствуйте! Подскажите, как нужно принимать витамин Д, Омега - 3 и Магнелис В6? Магнелис В6 прописал кардиолог для восстановления нервной системы по 2 таб 2 раза в день. Уровень Витамина Д у меня 22 нг/мл. Принимаю Аквадетрим 4000 МЕ в сутки. Омега 3 дозировка 700 МГ 1...
Здравствуйте, увеличьте дозировку Аквадетрим до 5000 МЕ в сутки. В остальном все верно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка подтвержденный грипп А, педиатр назначил номидес 30мг 2 раза в сутки 5 дней. Сегодня я сама почувствовала симптомы, можно ли мне тоже начать принимать номидес и в какой дозировке или есть другое лекарство, которое мне можно при грудном вскармливании?
Добрый день Вам можно рассасывать лизобакт,парацетамол при температуре,осельтамивир 75 мг два раза в день