Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Candida
27 ответовДва раза подряд лечила Candida albicans ( в апреле и мае). Прошли месячные и снова появились лёгкие выделения и иногда небольшой дискомфорт. Ещё вначале мая отказалась от сладкого и продуктов, содержащих дрожжи. Ограничила потребление некоторых продуктов (колбаса и прочее)....
Здравствуйте.Елена! Если есть партнер, то его тоже надо обследовать. Да и сама по себе кандида очень упорна, особенно на фоне снижения иммунитета Сдайте иммунограмму с определением чувствительности к иммуномодуляторам,сахар крови,ВИЧ,наверное, проверяли.
Перешел на ПП вес ушел и встал
10 ответовЗдравствуйте. Решил перейти на правильное питание с 4.09.2024. Изначально вес был 107,7, сейчас 100,2. Стал больше ходить, тренировки пока нет возможности подключить. Но последние недели две вес стоит на месте, также проблемы со стулом (раньше каждый день, сейчас раз в 2-3...
Ваш ИМТ 32, Ожирение 1 степени. Вы большой молодец, что занялись своим здоровьем, главное продолжать в том же духе. Увеличьте ккал до 1800-2000-2200 и держите его постоянно, не превышая эти цифры. Для того, чтобы вы перекрывали все свои физические потребности, но при этом не испытывали дефицитов. Питьевой режим от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Питание 3 раза в день, предпочтительно в одно и тоже время, по правилу тарелки (диаметр 22 см): ½ тарелки – свежие овощи, клечатка ¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые, макароны из тв.сортов пшеницы ) ¼ тарелки – животный белок (мясо, рыба, птица, яйца) кисломолочка – творог, йогурт) Перекусы не более 2 раз в день, преимущественно фруктовые, белковые. Последний прием пищи минимум за 2-3 часа до сна. . Физ.нагрузка обязательно - преимущественно кардио, 10 тыс шагов ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпотевание жидкости, после удаления желудка ( рак желудку, прошел уже 2 цикла по 4 сеанса химии)
4 ответаУ папы при диспансерном обследовании на КТ после операции по удалению желудка по поводу рака( операция 10.11.2020го) уже второй раз определяется увеличение объема гидроторакса справа до 711куб.см и гидроперикарда до 11мм. Летом 2011г. Делали прокол, и вот опять выпот...
Здравствуйте Уточните когда делали прокол, написано 2011 г. Делали ли цитологическое исследование жидкости (по правилам должны делать). Прикрепите последнюю выписку. Проходит ли отец сейчас лечение??? Ощущает ли сам накопление жидкости (есть ли жалобы)?
Содержание нитритов
3 ответаПостоянно повышенное давление (в среднем 140 на 90), уже не первый месяц. Обратился к врачу, сдал анализи крови, Мочи и ЭКГ. Везде все хорошо, кроме мочи, в ней обнаружили Нитриты. Сразу говорю, ем много соленого и собираюсь сократить потребление. Что критично необходимо...
Здравствуйте. У Вас анализ мочи без воспаления, небольшие изменения могли быть из - за погрешности сбора. Соли ограничить, так как артериальное давление повышается. Профилактически пройти УЗИ почек и мочевого пузыря. Для исключения ренальной гипертензии, выполнить УЗИ сосудов почек, можно проверить кровь на ренин.
Повышен холестерин
16 ответовЗдравствуйте, профилактически сдала анализы биохимию и общий анализ крови. Есть завышенные показатели. Терапевт сказал либо накануне поела что то жирное, либо снизить потребление жирного мяса. Больше ничего не назначил. Сделала узи брюшной полости, все хорошо, кроме...
Пожалуйста ? Крепкого здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гидроцефалия? Эхографические признаки избыточного скопления жидкости в наружных ликворных путях.
11 ответовЗдравствуйте, родились 12.06.24 НСГ проводили в роддоме 14.06.24 заключение: расширение МПЩ на всем протяжении до 4,1 мм, мелкая киста левого ХС. Умеренное повышение эхогенности ПВО на момент осмотра. Окружность головы и груди было 32 см. Вес на момент выписки 2615 кг. Рост...
в целом ничего критичного, размеры вписываются в вариант нормы, но важна динамика, контроль нсг раз в 2-3 месяца, главное что ребеночек хорошо развивается.
Длительный прием масла черного тмина
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, возможно ли длительное употребление масла черного тмина привезти к снижению иммунитета? Принимала египетское масло по 1 чайной ложке сначала на тощак, но стало не очень хорошее ощущение в желудке. Продолжала после завтрака, запивая водой....
Отличная привычка!!!
Последствия принятия витамин
6 ответовЗдравствуйте. Полгода назад гинекологом было назначено принятие витамин под названием - цикловита. Каждый цикл непрерывно 6 месяцев подряд. Я так пить их не стала, а пила 1 месяц, потом месяц перерыв, 1 пила, месяц перерыв. В совокупности я выпила где-то всего 4-5 пачек....
Здравствуйте, в данном препарате микродозы витаминов и ни к какой передозировке это не приведёт не переживайте. Витамин В12 назначают по 500 мкг 3 раза в день месяц для лечебного эффекта, а вы принимали 6 мкг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад мне сделали операцию, удалили матку, придатки, яичники лимфоузлы парааортальные и тазовые, по поводу аденокарциномы, позавчера появилась сильная боль, в верхней части шва, ночью сегодня была мной вызвана скорая, которая отвезла меня в гнойную хирургию, там в...
Здравствуйте! Не каждая серома подлежит дренированию. Очень многое зависит от ее объема, месторасположения, признаков абсцедирования и результатов анализов. Прикрепите, пожалуйста, протокол КТ и общий анализ крови. Температура выше 38 не поднималась?