Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при коксартрозе
13 ответовЗдравствуйте, имеется диагноз односторонний коксартроз тазобедренного сустава, 1-2 степень.Решила вернуться к занятиям в тренажёрном зале. Есть ли упражнения безопасные для сустава? знаю что нельзя приседать, а не навредят ли другие упражнения?
Сколько вам лет?
Брадикардия и спорт
5 ответовДобрый день. Сделали ЭКГ для получения справки для занятий художественной гимнастикой. Результат насторожил. Посмотрите, пожалуйста, что это значит и можно ли заниматься спортом.
Посмотрела. Все в пределах нормы. Синусовая аритмия -это разброс чсс в минуту, не является патологией. Брадикардия на фоне занятий спортом,это естественно. Какие то жалобы?
Спорт при хбп
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, есть диагноз не морфологический iga нефропатия, 26 лет креатинин 133, занимался пауэрлифтингом, сейчас сказали исключить тяжёлые физ. нагрузки, хотелось бы узнать, можно ли заниматься не пауэрлифтингом, а просто тренироваться в тренажёрном...
Добрый день. Увеличение мышечной массы ведёт к росту креатинина. Желательно ограничить нагрузки влияющие на рост мышечной массы, а так же ограничить мясо, рыбу и морепродукты. Либо ежемесячно сдавайте креатинин, мочевину и анализ мочи на суточную потерю Белка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и экстрасистолия
18 ответовЗдравствуйте.жен, 31г. Интересует следующее. После определённых событий в жизни стала очень тревожным человеком, особенно в вопросе здоровья. Были боли в области сердца, решила пойти на консультацию к кардиологу. Сделала Холтер в феврале (показал НЖЭ 43, ЖЭ 32). Далее...
Здравствуйте. У вас с сердцем все в порядке , фитнесом заниматься можно. И даже нужно. Ферритин , да , надо сдать. И вам нужен скорее психотерапевт. Магний нужен. ещё Успокоительные, можно , например, новопоссит, валериану. Что нибудь из этого
Спорт после мононуклеоза
4 ответаРебёнок перенёс мононуклеоз без осложнений. УЗИ печени и селезёнки в норме. Бх.ан. крови в норме. Теперь ему запрещают заниматься спортом минимум 3 мес. Почему, если всё в норме? Какая опасность? Спс
Здравствуйте. После перенесенного заболевания организму нужно восстановиться обычно на это уходит до 1 месяца. Лёгкие упражнения можно делать и сейчас
ГЭРБ и спорт
8 ответовЗдравствуйте! Поставили гэрб. Жалобы были на кашель после еды и ком в горле. На фгдс за пол года появилась недостаточность кардии, загиб желчного стал. Интересует каким спортом можно заниматься. Сейчас занимаюсь фитнесом,с небольшими весами и периодически бодифлексом. Не...
Если в них нет большой нагрузки на пресс с подъёмом тяжестей, то можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Спорт и косоглазие
13 ответовЗдравствуйте,У ребёнка косоглазие с рождения,после гипоксиив родах!провелено 2 операции,практически справили этот недуг!зрение отличное,ребёнок очень хочет заниматься каратэ ,можно ли или это опасно!?спасибо
Пожалуйста, Юлия! Будут вопросы, обращайтесь! Здоровья ребенку и вам!
Акнекутан и спорт
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Начал принимать акнекутан. Занимаюсь в тренажёрном зале(тяжëлая атлетика) . Прочитал в интернете что во время приëма Акнекутана стоит воздержаться от физических нагрузок. Стоит ли вообще перестать заниматься или можно продолжить. И на...
Здравствуйте! По возможности отменить на фоне приёма, чтобы убрать нагрузку на мышцы, курс по ретиноидам занимает 7-8 мес, лучше пройти лечение, а далее полноценно заниматься спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при симфизите
5 ответовДобрый день . На 5 месяце беременности выявили симфизит . Снимок не делали . Какое расхождение было - не знаю . Наблюдалась в Европе - тут такого понятия как симфизит нет. Сказали что он есть и все , типо это не страшно . Но боли бы адские , на последнем месяце уже почти не...
Здравствуйте. Однозначно ответить сейчас на этот вопрос невозможно. Но срок прошел достаточный после операции и родов и в принципе начать пробовать тренировки вы можете. Эллипс будет лучшим вариантом, так как не дает толчковых ударов по ногам с отдачей в таз в отличие от бега. Обычно после долгого перерыва рекомендуется провести первую тренировку в легком тестовом режиме 10-15 минут и последующие 2-3 дня оценить самочувствие. Если боль в области лонных костей не возникает, тренировки можно продолжать. Важно соблюдать постепенность в прогрессировании длительности и интенсивности нагрузок. В первую очередь вы ориентируетесь на свое самочувствие в процессе тренировки.