Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обращаюсь за помощью с просьбой подробно объяснить мне,что бояться мне нечего или стоит. Тема заключается в страхе и уже даже фобии заразиться опасными инфекциями и заболеваниями. Возник страх давно(даже прибегала к лекарственным методам и помощи к...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Страх улиц
7 ответовдобрый день. 34 г. Посоветуйте, с чего начать какое пройти обследование. У меня еще давненько 2021 г сидела дома с детьми, резкий возник приступ страха как будто упаду в обморок. Боялась остаться дома одна и старалась сама со своими страхами бороться. Помню пропила афабозол...
Здравствуйте. Вы описываете тревожную симптоматику с признаками агорафобии. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например золофт (сертралин, серената, серлифт) начиная с 25 мг с постепенным увеличением дозировки. Минимальная терапевтическая дозировка 100 мг. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Страх в жару панические атаки
22 ответаДобрый день. Сейчас неск дней жара, было так же летом год назад, не спала ночью , сердце бьется быстро, душно, не спала всю ночь, утром возникла паника, страх что жарко и чувство страха сильнее, что опять не усну и что делать, очень плохо , трясет и как снять эту панику и...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете сероквель и феназепам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх
14 ответовГрандексин и записана на КПТ. Врач назначил сертралин+атаракс но не могу начать так как боюсь побочного эффекта. На выходных были большие страхи, увеличения тревожность (от хлопков, сбивали дроны) и ещё дорога туда и обратно 8 часов. Меня пугала трасса, вдруг будет плохо...
Попробовать можно, конечно. А там уже всё будет зависеть от эффективности психотерапии
Страх забеременеть
2 ответамне 12 лет. У меня есть старший брат, а значит мугут быть следы спермы в туалете, в ванной и мало ли еще где и я волнуюсь что во время гигиенических процедур могу нечаянно занести и забеременеть. Мне нужно точно знать ,что это невозможно....или все же возможно ??...
Вероника, добрый день! Никакой беременности не будет!
Страх подавиться
12 ответовДочь 10 лет. 2 года назад поперхнулась едой закрепился этот страх. Педиатр назначила фенибут помог. Но 1,6 месяца назад м новой силой вернулся Сходили к психиатру и неврологу Психиатр назначила Ракону Атаракс Магний б7 т Пантогам, пошли к неврологу она сказала принимать всё...
Здравствуйте. По описанию у дочери сформировалась так называемая психогенная дисфагия. Это не неврологическая проблема, а тревожное расстройство, и ключевым в лечении здесь являются не столько медикаменты, сколько психотерапия. Фенибут, магний и пантогам не имеют доказанной эффективности при лечении тревожных расстройств и нигде в мире с этой целью не используются. Более того, ноотропы за счет стимулирующего действия могут напротив усиливать тревогу. Атаракс может слегка уменьшать тревожность, но не убирает сам страх - поэтому эффект неполный и возвращаются обострения. Что помогает в таких случаях: – работа с детским психотерапевтом или психологом (когнитивно-поведенческие методы), где постепенно отрабатывается страх приёма пищи; – обучение дыхательным и релаксационным техникам, которые можно использовать в момент тревоги; – поддержка семьи: помогать маленькими шагами - есть вместе, пробовать новые продукты в спокойной обстановке; – из лекарств, если тревога очень выражена и мешает школе/жизни, психиатр может назначать препараты из группы СИОЗС (например, сертралин, тот же флувоксамин - прекрасно помогает с навязчивостями), но решение принимается только врачом-психиатром (а не неврологом!) после очного осмотра. Сейчас главное - не концентрировать внимание ребёнка на опасности, а ненавязчиво показывать, что еда безопасна. Медикаментозные «успокоители» могут временно облегчить, но стойкий результат даст именно психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
7 ответовВсем здравствуйте! На фоне панических атак у меня может подниматься давление до 160/90 и пульс до 130. Психиатр выписал мне Золофт 100 мг, но давление иногда поднималось. Сходила к кардиологу, он мне заменил Золофт на Триттико 150 мг. Скорее всего и Золофт еще повышал...
Периодическое повышение АД и пульса при структурно здоровом сердце ( по Узи нет отклонений) значимого вреда не будет. Курение в перспективе может нанести значимый вред. Т к травмирует стенки сосудов и способствует развитию атеросклероза. Это длительный процесс, но отказаться от вредной привычки лучше уже сейчас. Плюс курение приводит к тахикардии и тоже влияет на уровень АД. Пульс во время ходьбы до 100 в мин- вполне нормальный.
Страх беременности
15 ответовХочу в ближайшее время забеременеть, но есть страх того что кровь станет густой и будет вероятность тромба, насколько слышала основная причина гибели беременных это тромбоэмболия, как это вообще контролировать и уберечься Фибриноген 1,6-1,9 а остальные анализы прикреплю К...
Группа крови и резус не повышают риски тромбоза. По собранным данным, у вас все риски низкие - общепопуляционные и волноваться именно по этому поводу не стоит
Страх тревога применения антидепрессантов, пробовала несколько антидепрессантов, не подошли, заторможенное состояние,а также, что станет Плохо без них
В рамках сайта возможна текстовая персональная консультация,но это не совсем подходит для лечения тревоги,лучше видеоформат.Но регламентом запрещено давать ссылки на свои соцсети или иные ресурсы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
3 ответаЗдравствуйте, беспокоил такая ситуация, панические атаки у меня давно лет 5,наверное, ну были страхи за пульс, давление, там могла померить или что-то ещё , в январе того года заболела скакал, пульса, тревога была, узнала что тиратекскикоз с диффузным зобом, пошла к врачу,...
Здравствуйте. Если сейчас гормональный фон в норме, то советую обратиться к психотерапевту очно или дистанционно, для проведения КПТ , работы над тревогой, страхами, конечно никакой шизофрении у вас нет, но у пациентов бывает такой страх , как раз таки он связан в повышением тревоги. А пока вы ни к кому не обращались рекомендую дыхательные техники подобрать по снижению тревоги.