Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4-5 недель назад был незащищенный оральный секс, сразу после использовал Мираместин. Недели 2-3 обнажал крайнюю плоть каждый день, раньше такое практиковал, но не так последовательно. Нижнее белье не менял. Гигиену тоже (просто вода). Через 3-4 недели появилось красное...
Вместо клотримазола, принимайте местно мазь синафлан 2 раза в день на чистую сухую кожу в течение 7 - 10 дней. Также чередуйте с мазью виферон - местно, также на чистую сухую кожу, наносить 3 раза в день в течение 5 - 7 дней.
Здравствуйте. У меня по жизни часто бывают разнообразные обильные выделения. И желтоватые, и слизистые, и белые. В течение этого года сдавала уже несколько раз мазки, два из них были на флору, осенью и зимой, как раз по поводу выделений беспокоилась, приходила к врачу на...
Сильный зуд в области грудей, поясницы, ног на внутренней стороне бёдер до подколенной области - принимаю лоратодин и тавегил, все это 3 -й день , до зуда - знобило 2 дня в 16-17 часов.Обостряется в 5 утра и 17 вечера
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный зуд в области грудей, поясницы, ног на внутренней стороне бёдер до подколенной области - принимаю лоратодин и тавегил, все это 3 -й день , до зуда - знобило 2 дня в 16-17 часов.Обостряется в 5 утра и 17 вечера
Здравствуйте. С утра обнаружила, что опухло верхнее веко. Есть небольшое покраснение, зуда или жжения нет. Веко тяжёлое. Была такая же ситуация 3 недели назад. Всё прошло после того, как покапала Корфецином в течение 5 дней и мазала Тетрациклином.
Поняла.
Скорее закупорка мейбомиевой железы.
Смазывайте кожу века тонким слоем гидрокортизоновой мазью 1% 2-3 раза в день, на ночь мазью флоксал или тетрациклиновой. Процесс только начался, нет ни гнойника, ни сильного воспаления гидрокортизоновая мазь быстро даст облегчение.
Если что, пишите. Всегда на связи
Здравствуйте! 14 июля моей беременности будет 9 недель. Сегодня с утра пропал токсикоз. Я заметила, что характер выделений изменился. До сегодняшнего дня выделения были густые, липкие, либо бело-желтоватые, либо белёсые. Запаха, зуда не было. А сегодня они стали жиже,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...