Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В прошлом году с ноября месяца и в течении полугода был стресс на работе, большой обьем работы, отчеты и информации. В декабре заметила, что не могу просто стоять на месте( в людном месте в ожидании транспорта например или в очереди в магазине и тд.) ощущение,...
можно предполагать о тревожно-фобическое расстройство, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, Уважаемые доктора! На протяжении двух лет, периодически появляется плохое состояние. Вот и сейчас появилось. Два дня испытываю подкаты тошноты (все два дня, кроме ночи). Голова как под давлением, периодически взгляд теряется на секунду. Сегодня стояла в...
Здравствуйте! По МРТ шеи ничего страшного , по УЗИ сосудов есть снижение кровотока по основной артерии при повороте головы вправо, то есть в определенном положении головы немного ухудшается кровоток. Скажите пожалуйста, вот такие приступы плохого самочувствия всегда сопровождаются головной болью, есть свето/звкуоязнь, физическая нагрузка ухудшает самочувствие или при ходьбе ,спорте улучшается самочувствие?
Не так давно стала кружится голова после приема сладкого Я раньше кушала как попало и что попало, кусочничала, ела по 6 раз в день Сейчас взялась за себя, начала кушать три раза и сбалансировано, что бы резко так скажем не делать стресс для организма, я после основного...
Обычно рекомендуется максимально 3-4 часа между основными приемами пищи Попробуйте немного уменьшить время между завтраком и обедом, чтобы вам было комфортно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! Болит голова с 2021 года каждый , ровно через 2 недели после ковида, причину так и не установили, но я массажами и гимнастикой научилась ее контролировать до 3 балов примерно. Был перелет 10 часов и послу него появилась скованность в шейном отделе, вся голова...
Здравствуйте По результатам обследований признаков опасной патологии не выявлено. КТ головного мозга без признаков инсульта, опухоли, кровоизлияния или отека. По УЗДГ сосудов шеи кровоток по основным артериям сохранен, значимых сужений нет. Малый диаметр правой позвоночной артерии и высокий вход позвоночных артерий являются особенностью строения и сами по себе не требуют лечения. МРТ шейного отдела показывает грыжи дисков С3 С4 и С5 С6 , протрузию С6 С7 . При этом спинной мозг не сдавлен, признаков повреждения спинного мозга нет. По данным МРТ показаний к операции не видно. Ваши симптомы после перелета больше похожи на обострение головной боли напряжения, цервикогенной головной боли из-за мышечного спазма шеи. К йоге вернуться можно, но постепенно, избегать резких движений шеей, глубоких прогибов и упражнений через боль. Лучше делать мягкую йогу и ЛФК для укрепления мышц шеи и спины. Желательно наблюдение у невролога.
Болит голова после бани и купели
6 ответовДобрый день! Мужчина, 30 лет, веду здоровый образ жизни. Подскажите пожалуйста, последнее время (3 месяца) начала чаще болеть голова - а именно после бани, или после контрастных процедур в бассейне ( после заплыва окунался в купель с холодной водой). Болеть начинает наутро,...
Здравствуйте, может быть повышенная чувтвительность стенок сосудов к перепадам температуры. Попробуйте принимать фенибут 250мг 2р в день для снижения чувствительности к боли, трентал 100мг 3р в день 1 месяц для улучшения микроциркуляции. От боли можно аскофен или найз, но не злоупотребляйте
После болезни болит голова при движении
40 ответовЗдравствуйте! Почти месяц болела (пневмония), был насморк и заложенность носа. Промывала физраствором, брызгала сосудосуживающие. Боли в пазухах не было. Был момент, когда стала болеть голова справа (глаз, висок, челюсть), но это у меня бывает. Потом прошло. Сейчас насморк...
Как и предполагали в основной пазухе есть либо киста либо просто слизь. Которая видимо создаёт ощущение респирания и дискомфорта. Если киста, то лечение только оперативное. Вам нужно с этими снимками обратиться к оперирующему Лору чтобы планировать дальнейшие действия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнит. Голова болит
35 ответовЗдравствуйте. Уважаемые врачи. Помогите и подскажите пожалуйста. У меня всд. Тревожное расстройство с паническими атаками. Я 6 месяцев пила золофь, дошла до дозы 150. Трилептал. И тералиджен 3/день. Схема была хорошая. Но мой психотерапевт решил уйти, т.к повышение веса и...
Здравствуйте, Александра! Пить дальше, конечно же. Мне кажется, это синдром отмены, потому что 50 миллиграмм феварина не эквивалентно 150 миллиграмм золофта-это маленькая доза. Так что ее имеет смысл даже повысить хотя бы до 100 миллиграмм. Так же прикрывайтесь алпразоламом на период захода на новый препарат. В последующие дни будет легче.
Шатает кружиться голова
19 ответовЗдравствуйте . Деду 82 года . Диабет . На таблетках . Сахар не высокий сейчас . Давление 130-150. Бывает мерию на одной руке 100/50 пульс 40, на другой резко 150/90 пульс 80. Как так бывает ? Дала капотен под язык . Сейчас дед на таблетках уже месяц , так как в начале январе...
Здравствуйте! Данное состояние может наблюдаться при скачках давления, необходима консультация кардиолога, выполнение СМАД, холтеровского мониторирования, коррекция ангипертензивной терапии. Сейчас по сосудистым препаратам может пропить капс.холина альфосцерат 400 мг по 1 капс 2 р/д 1 месяц и таб.цитофлавин по 2 таб 2 р/д 1 месяц.
Постоянно болит голова
1 ответДобрый день. Я некоторое время употребляла запрещённые вещества, алкоголь и тд, когда попала на лечение, месяца с 3го начались постоянные боли в голове, будто она напряжена, думала это от недосыпа, в итоге уже вышла с центра, голова продолжает регулярно болеть, буквально с...
Здравствуйте, Ольга! Постоянные головные боли и напряжение могут быть вызваны различными факторами, особенно с учетом вашего анамнеза употребления психоактивных веществ и алкоголя. Вот мои рекомендации: 1. Обязательно обратитесь к неврологу для полноценного обследования. Врач проведет осмотр, направит на необходимые исследования (КТ или МРТ головного мозга, ЭЭГ, доплерографию сосудов головы и шеи и др.) и назначит адекватное лечение. 2. Проконсультируйтесь с психиатром или наркологом, поскольку хроническая интоксикация и синдром отмены психоактивных веществ могут давать длительные неврологические нарушения, требующие специфической терапии и реабилитации. 3. Проверьте свое артериальное давление, возможно, имеет место артериальная гипотензия. Также целесообразно сдать общий и биохимический анализы крови для исключения анемии, электролитных нарушений, воспалительных изменений. 4. Скорректируйте образ жизни: наладьте режим сна и отдыха, исключите стрессы, занимайтесь умеренной физической активностью, гуляйте на свежем воздухе. Избегайте кофеина и других стимуляторов. 5. Освойте техники расслабления и аутотренинга, которые помогут снизить напряжение. Можно попробовать сеансы массажа головы и воротниковой зоны. 6. Если головные боли очень интенсивные и не купируются обезболивающими, а также сопровождаются тошнотой, рвотой, нарушениями зрения или речи, обязательно вызывайте скорую помощь. Не откладывайте визит к специалистам, чтобы как можно скорее выяснить причину вашего состояния и начать адекватную терапию. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Точечно болит голова
8 ответовДобрый день! Точечно болит голова, прямо в одном месте на макушке справа, боль не сильная, пульсирующая, то пропадает, то снова появляется, ощущение, что болит как будто ближе к коже, головой не ударилась, никаких травм не было. Болеть начала почему-то после генеральной...
Здравствуйте! Если боли точечные, больше это похоже на монетовидную головную боль В лечении монетовидной цефалгии используются различные обезболивающие, обычно препараты из группы НПВС, например, таб.Ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней Если не помогают обезболивающие, применяют противосудорожные препараты с противоболевым эффектом, например, капс.Габапентин по схеме 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный). МРТ переделывать не нужно, тк у Вас нейроваскулярный конфликт, возможно, боли связаны с тройничным нервом, такая этиология у этой головной боли есть.