Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
9 ответовВ последнее время в жизни много стресса из за отношений в семье, работы. Меня одолевают панические атаки. Что хочется вызвать скорую , кажется что умираю. Учищается сердцебиение. Живот болит. Как справиться с приступами панических атак?
Здравствуйте. При ПА , есть способ искать предметы одного цвета или формы в месте где находитесь, чтобы отвлечься; так же помогает выпить сладкий чай или сок, еще способ дыхательные техники. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Вообще в идеале пройти психотерапию.
Нет роста
1 ответДобрый вечер, такая ситуация комплексную собой, состояние не нужной,нет дальнейшего роста в жизни, какой то стоп,в общет как то угасаю постепенно и незнаю как это побороть,метательная очень за всех всегда переживаю
Добрый день, Кристина! Ваш вопрос к психологу? Как давно у Вас это состояние?
Добрый день! Моему мужчине 41 год, встречаемся месяц, но у нас в интимной жизни, проблемы. Он меня не чувствует вообще, даже при прелюдиях. Что мне делать я незнаю, но мне очень хочется сохранить отношения
Любовь, подскажите нечувствительна головка члена?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошла диспансеризацию , по экг Нарушение процесса реполяризации желудочков, по анализом повышен холестерин. Курю не долго , по 4- 5 р в день. Является ли это опасно для жизни и для сердца при таком диагнозе ?
Здравствуйте! Нарушение процесса реполяризации — это не опасно. Как правило, данное состояние не связано с заболеванием сердца, а вызывается рядом дефицитных состояний. Может наблюдаться при снижении уровня гемоглобина ( в таком случае рекомендуют сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина и кровь на ферритин); при нарушениях функции щитовидной железы (в таком случае рекомендуют сдать кровь на гормоны : ТТГ и сТ4); также данные изменения бывают при нарушении электролитного состава крови ( рекомендуют сдать кровь на натрий, калий, кальций, хлор, магний).Также такое изменение на ЭКГ может встречаться и у здорового человека на фоне перенесенной инфекции, переутомлении. Насколько повышен холестерин? При высоких цифрах необходимо изменить образ жизни, а именно: - придерживаться средиземноморской диеты (включать в рацион больше растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, бобовые, орехи, фрукты и овощи; рыба жирных сортов хотя бы 1 раз в неделю). Рекомендуется ограничение потребления продуктов из переработанного мяса (колбасы, сосиски, ветчины и т.п.). Также необходимо ограничивать потребление углеводов, в частности сахаросодержащих напитков. - отказ от курения; - нормализация массы тела; - нормализация и контроль уровня артериального давления (достижение значений менее 140/90 мм.рт.ст., а при хорошей переносимости — ниже 130/80 мм.рт.ст. - регулярная физическая активность (ходьба в умеренном темпе 30-60 минут в день).
Чешется и пятна
7 ответовУ мужа недели 3 чешется тело, потом начали появляться пятна, с каждым днем всё сильне. Температуры нет. Антигистаминные препараты ( цитрин и зодак пробовали) не помогают по его ощущениям. В жизни вроде ничего не менялось.
Это проявления токсико аллергического дерматита. Причинами его могут быть как внешние раздражители,-мыломоющие средства,трение, сухой воздух и тд., так и продукты питания, лекарственные препараты. Рекомендую: гипоаллергенную диету (исключить сладкое, красное, цитрусовые, мёд, орехи, морепродукты) 1. Цетрин по одной таблетке один раз в день 10 дней. 2. Акридерм 2р в день 10 дней 3. После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм и в течении дня 4-5 раз. 4. На тело хлопок, или хб 6. Для купания использовать детское мыло.
Проблемы жкт (младенец 10 мес)
9 ответовДобрый день! Делали узи Написали что увеличена печень (возможная причина: в первые дни жизни проходили курс АБ) Эхопризнаки снижения моторики эвакуаторной способности желудка. Эхоприщнаки колита. Не исключается дисбактериоз. Вопрос: что делать и какая причина?
Не пьет чистую воду, разбавляйте сок, компот варите или морсы. Главное чтобы достаточный объем выпитой жидкости был в сутки. Суточный режим 40 мл/кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безчуственность
18 ответовЗдраствуйте, мужчина 33 г, на протяжении всей жизни во время полового акта не чувствовал портнëршу, никакого приятного чуства, кроме оргазма, не чуствую тепло женьщины. Но желание заниматься сексом есть. Может это норма, подскажите пожалуйста
Ок. Почему сегодня решили об этом написать? Что сподвигло задуматься?
Низкое давление
12 ответовЗдравствуйте я гепертоник но последние 5 дней давление 100/50 что делать? Пью цитромон, крепкий чай не помогает. Слабость хочется спать, не знаю что делать.Просто у меня никогда в жизни не было низкого давления.
Здравствуйте, в боли в области сердца беспокоят? Рекомендую сделать экг и эхокг
Прыщи на подбородке
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, мне 25, прыщей в жизни практически никогда не было Сейчас за два дня обсыпало так что даже на улицу выйти стыдно, помогите пожалуйста (Из хронических заболеваний себорейный дерматит лица и головы )
Здравствуйте Ирина. Посоветовал бы Вам наружно раствор Зеркалин или гель Клиндовит 2 раза в день на 2-3 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый ППА.
51 ответБыл первый в жизни ПА, причем ППА(2-3 МИНУТЫ). Эякуляции не было. Мч входил на половину. Выпила на 3 день эскапел на всякий случай. Есть ли возможность беременности? Есть головокружение, боли в животе
Здравствуйте. Нет, беременности не будет. И пить Эскапел не надо было - вы только собьете себе этим цикл