Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Две недели назад я подробно описывал свою ситуацию и задавал вопрос, посмотрите пожалуйста чтобы заново не писать https://sprosivracha.com/questions/3317553-narushenie-sna
В продолжении хочу сказать что я начал принимать триттико по схеме 1/3 таблетки 5 дней, потом 2/3 также...
Здравствуйте!
Организму нужно время на адаптацию к препарату, которая обычно занимает 2-4 недели. Поэтому в течении этого времени состояние может оставаться нестабильным.
Обычно в таких ситуациях дополнительно к Триттико используется транквилизатор со снотворным эффектом, например, Атаракс.
Здравствуйте. Ребенку 1 год и 2 месяца. Встает в 9, может чуть раньше. Первый сон уходит где-то через 3-3,5 часа. Спит от часа до 1,5. На второй сон уходит с боем, может около 6 только уснуть. А в ночь уходит около 12, а может и в пол первого. Что делать? Ночь короткая и...
после праздник употреблял в течении 3 дней. потом 2 дня отходил. сейчас совершенно пропал сон, голова совсем не соображает.
знакомый медик сказала немного водки с корвалолом. подскажите реальные пропорции или что можно купить без рецепта чтобы реально уснуть. перепробовал уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 4 недели, стала плохо уходить на сон, вроде засыпает, через 2 минуты открывает глаза и как будто не спала, приходится снова укачивать и так часа 2. Еще добавились срыгивания свернувшимся молоком, при этом начинает плакать, успокаивается на груди. Что это...
Добрый день. Ребенок просыпается ночью каждые 40 минут . Сейчас нам 10 месяцев. Все началось с 4 месяцев . Я сначала думала перевороты на живот беспокоят, но ничего не прошло . Мы на гв . Прикорм ест плохо 2-5 ложек максимум . Ночью только успокаивается на груди .
Здравствуйте.Я беременна,на 36 неделе,беременность протекала нелегко ,приходилось много пить препаратов разделяя их по времени,и так получалось что до 12 я любила поспать а ложилась(изза лечений) поздно,часа в три ночи,и каждый раз сдвигала время и ложилась все позже и...
Здравствуйте, Наталья. Вам нужно обсудить вашу проблему с вашим гинекологом, так как причинами нарушения качества сна кроме сбитого режима могут быть периодические движения ног во сне (чаще при анемии) и синдром обструктивного апноэ во сне (при избыточном весе до беременности), которые могут повлиять на течение и исход беременности. Коррекция режима сна осуществляется постепенным смещением времени пробуждения - ставьте будильник на пробуждение на полчаса раньше каждый день до приемлемого времени. Оставаться бодрой утром поможет яркий свет (лампы дневного света 1500 - 10000 Лк или нахождение на улице) в течение 30 минут. Вечером минимизация освещения в квартире с 20-21ч, и приглушенный свет в ванной комнате. Сон с u-образной подушкой. Дневной сон убирать, если сильная сонливость - короткий дневной сон не более 15 минут.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В октябре переболела новой коронавирусной инфекцией. С тех пор не могу спать ночью. Максимум 2-3 часа полежу в полудреме. Как мне быть? Может быть нужно сдать какие-то анализы для выявления причины?
Уже второй месяц ребенок 8 месяцев засыпает очень поздно,первый месяц засыпала ночью только к 3 часам ночи,сейчас же ночью совсем не спит,и засыпает только к утру 8-9 часов,Подскажите пожалуйста,что делать в таком случае?
Ходили к неврологу,назначила магний глицин,капли нотта...
Ребенок 2.8, не спит днем и с истерикой укладываю в 23 часа, бывает и позже. Встаёт в 8-9 утра. Есть стрессов ситуация, отец уехал на вахту. До этого почти каждый день были вместе. Чем помочь ребёнку, очень сильно стрессует
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нахожусь в декрете, ребёнку 1г2м, ГВ завершено пару месяцев назад. Замучили бессонные ночи. Целый год ждала завершения ГВ, думала - высплюсь. Однако, сейчас могу проснуться посреди ночи если, например, ребенок шумно крутится во сне (спим в одной комнате), и все,...
Добрый день у вас просто изменился цикл сна , и сон за этот период стал чутким
Необходимо сдать оак , ферритин , железо Вит В 12 и фоллиевая кислота , магний , ттг, т3 и т4
Начать прием фенибута 1 таб 3 рд он нормализует мозговое кровоснабжение и улучшает сон
Сдайте анализы и начните прием феибута если динамика будет отрицательная то обратиться к неврологу или сомнологу