Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница
4 ответаЗдравствуйте, совсем пропал сон, вижу только гипнотические сны каждый час прихожу в себя и понимаю что это даже не сон. На утро ужасное состояние пошел 5 день как вижу это. До этого в январе не спал 10 дней были даже галлюцинации, потом два дня спал по 3 часа, дальше не спал...
Гигиена сна: спать как в пещере: темно, прохладно, без шума, "сыро".
Хроническая бессоница
1 ответпосле автоаварии в 1989г.срадаю хронической бессоницей,которая усугубилась операцией в 2019г.по поводу непроходимости тонкого кишечника. может ли врач-невролог в платной клинике выписать рецепт на феназепам
Здравствуйте, Александр! Медицинское учреждение должно иметь право на выдачу 148 рецепта.
Беспокоит бессоница
2 ответаЗдравствуйте не сплю по ночам никак не засыпаю врач назначил хлорпротиксен в какой дозировке его пить при бессоннице?
Здравствуйте. Хлорпротиксен - это антипсихотический препарат с выраженным седативным эффектом, который иногда используется для лечения бессонницы. Его дозировка при бессоннице зависит от вашего состояния, реакции на препарат и рекомендаций врача. Обычно препарат назначается в начальной дозе 15–25 мг перед сном (за 30-60 минут). Это минимальная доза, которая даёт седативный эффект и помогает заснуть. Если начальная доза недостаточно эффективна, врач может увеличить дозировку до 30–50 мг перед сном. При повышении дозы важно наблюдать за побочными эффектами, такими как сонливость днём, сухость во рту, головокружение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
5 ответовБыла на приеме у невролога, поставили диагноз перегружена нервная система в связи с этим не не могу уснуть, только поверхностный сон по несколько часов на протяжении месяца, повысился пульс, появился постоянный внутренний мандраж, пришлось взять отпуск за свой счет Выписали...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Если есть тревожное расстройство, пока его не вылечите симптомы так и будут беспокоить. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Депрессия, бессоница
2 ответаСкажите, пожалуйста, если утром я пью 2 таблетки Фенибута, можно ли на ночь пить нодормил? Фенибут принемаю от панических атак, нахожусь в состоянии стресса, длительное время употребляла методона, уже 20 дней синдром отмены, сна нет практически совсем, хочу хоть немного поспать.
Здравствуйте. Можно донормил. А вообще, ПА не лечатся фенибутом, их лечат антидепрессантами и психотерапией.
Длительная бессоница
24 ответаДобрый день . Порядке четырех месяцев мучаюсь с бессонницей . Примерно 60-70 % всех ночей она присутствует . Выражается в том, что в 3-4-5 часов ночи просыпаюсь и начинаю много думать , мучают мысли о работе и делах, ответственности. Продолжается по паре часов, в итоге не...
Здравствуйте! Нарушение сна редко является самостоятельным заболеванием, в большинстве случаев это последствия тревоги, депрессии и стрессов, поэтому основное лечение должно быть направлено на их лечение и профилактирование, тогда сон самостоятельно наладится. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная бессоница
10 ответовБыл серьезный стресс, перестала спать. Могу поспать от силы 2 часа. Сильно страдает качество жизни. Сейчас живу одна, на этом фоне разыгрались тревожные мысли, что из-за хронического недосыпа может случится инсульт. Подскажите, как помочь себе в этой ситуации
Здравствуйте! Бессонница изматывает организм и психику, нежелательно долго ее терпеть, лучше начать прием лекарств, облегчающих тревожность и улучшающих засыпание. Как правило это препараты с седативным действием, например атаракс, тералиджен, они рецептурные, рецепт может выписать любой врач.
Деменция,бессоница
5 ответовБабушка 80 лет,деменция, перелом шейки бедра, три недели в лежачем состоянии. Третьи сутки не спит,находится в пограничном состоянии,не спит и не бодрствует,провалится в сон,5минут и ...машет руками,бормочет что то,поднимает одеяло что то ищет,принимаем фенибут 1 утром,две...
Здравствуйте. Для сна и снятия симптоматики галлюцинаторного характера ( это и мешает сну)нужен кветиапин 1/2 т от25 мг начать за 1-2 ч до сна. Фенибут отменить нужно!!!
Бессоница частая
9 ответовЗдравствуйте! Ночью не могу уснуть. Раньше было 1-2 ночи в месяц. Сейчас - практически каждую неделю. Ложусь спать. Закрываю глаза, но сон не идет. Навязчивые мысли в голове - "Все еще не сплю!". Всякий бред. Максимум, что получается - немного задремать. Сучу ногами и не...
Здравствуйте, можно попробовать месяц лечиться безрецептурными препаратами , ниже напишу схему, если эффекта не будет, то надо обратиться к психотерапевту для лечения тревоги, потому что изолированно не возникают нарушения сна и тут есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Сейчас начните с афобазол ретард+магний 1200 мг/сут+нейробион+омега 3-месяц, ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее)+ релаксация по Джекобсону перед сном;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
12 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, что можно попринимать что бы нормализовать сон. Женщине 61 год, ночь не спит, весь день ходит как вареная от недосыпа и так постоянно. Что делать? Заранее спасибо.
Здравствуйте. Начните пока с малого. Мелаксен по 1 таб на ночь - 1 месяц.