Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте! Мне 36 лет, проблем со сном никогда не было. Последние 3 месяца меня мучает бессонница, а именно, не могу долго заснуть. Скорее всего засыпаю под утро (не смотрю на часы чтобы не нервничать, так как утром надо рано вставать на работу). Стрессовых ситуации нет,...
Назира, здравствуйте. При сохранении бессонницы в течение 3х месяцев и более - это хроническая бессонница. Она лечится когнитивно-поведенческой терапией за 6-8 недель под наблюдением психолога или сомнолога, что позволяет организму вспомнить как самостоятельно быстро засыпать и сделать сон более качественным. Общие принципы состоят в ежедневном контроле режима сна и бодрствования, постепенном ограничении времени нахождения в кровати, контроле стимулов (кровать только для сна, не лежать в кровати когда не можете заснуть), оценке и коррекции гигиены сна, освоении релаксационных техник и работе с вашими мыслями.
Бессонница после простуды
13 ответовПосле простуды перенесенной на ногах и стрессе, появилась слабость, тревога и бессонница. Невролог выписал флауксетин . Очень боюсь его принимать, т.к раньше с этим не сталкивалась. Плюсом к этому еще ставлю уколы с витаминами группы в. Подскажите принимать ли флауксетин , ...
Здравствуйте,для начала необходимо исключить дефецитные состояния организма,сдать общий анализ крови, глюкозу крови, биохимический анализ крови, ферритин, трансферрин, электролиты, В12, фолиевую кислоту, гормоны щитовидной железы. Возможно после болезни, где-то произошел сбой. На начальных этапах,я бы рекомендовала более лёгкие седативные препараты, например Фенибут 1 т 2 р день-месяц,если не будет результатов, тогда обратитесь к психотерапевту для курсов психотерапии.
Бессонница
31 ответДобрый день! Мне 33, после родов началась бессонница (ребенку 4 мес сейчас). Не могу уснуть совсем, хотя ребенок стал ночью спать хорошо (1 раз просыпается ночью на еду), ложится в 21, встает в 8-9. Не успеваю за ним поспать. Раньше утром могла досыпать пару часов с ним, а...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовЗдравствуйте, у меня хроническая бессонница уже лет 15, сейчас сильно обострилась каждую ночь часа три сплю. Недавно прошла ПСГ исследование диагноз: Психофизиологическая инсомнияс нарушением засыпания и поддержания ночного сна. Врач назначил триттико по 2/3 таб. Принимаю 10...
В инструкции к препарату говорится о редких случаях криза. Поэтому если приступы редкие, от одного приема препарата не будет вреда. Важно не принимать сразу вместе. Будьте здоровы!
Бессонница
4 ответаДоброе утро, моя история боли в спине (пояснице) началась в ноябре 2022 года, за это время уже было 6 или 7 приступов очень сильной боли, последний случился 01.06.2025, от боли не помогало вообще ничего, ни капельницы (по 2 в день и с гормонами и без), ни уколы (НПВС,...
Здравствуйте! 1) дулоксетин подходит отлично при болевых синдромах; 2) 30мг вероятно низкая дозировка и стоит увеличивать до 60мг; 3) со сном да, на фоне его приема иногда бывает подобное и как правило на ночь используют препараты, например Кветиапин/хлорпротиксен в малых дозировках с целью стабилизации сна, учитывая к тому же, что ни атаракс, ни тералиджен динамики толком не оказывал.
Здравствуйте, с 10 лет меня мучает бессонница сейчас мне 34 года, бессонница периодически есть, периодически ее нет, но с возрастом она усиливается. Лет так 5 назад в очередной приступ бессонницы врач мне выписал раз в пол года прокапывать сосудистые капельницы 7 шт и...
Из специалистов в этой области могу порекомендовать экспертов, д.м.н.: 👤Соловьева Элла Юрьевна https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4476&cvview=1581&cHash=fcd73396d9251d7a524092506ec96756 👤Соколова Любовь Петровна https://rsmu.ru/website-information/profil-sotrudnika?cv=4470&cvview=1581&cHash=6ba682c835d2b82995c14aad0a93f9e5 👤Рачин Андрей Петрович https://internist.ru/lectors/detail/rachin/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, часто просыпаюсь
31 ответЗдравствуйте, у меня появилась бессонница и тревога , если усну то что раз просыпаюсь, на фоне этого начала ежедневно болеть голова и я решила сделать МРТ головного мозга, фото прикрепила, что-то там все таки плохое есть объясните пожалуйста
Айнура, здравствуйте, результат МРТ не прикрепился. Прикрепите, пожалуйста
Бессонница, плохой сон
15 ответовБеспокоит бессонница 1,5 месяца, плохое засыпание , не глубокий сон. Невролог выписал Грандаксин, т.к. из за этого появилась тревожность. Пью две недели, тревога вроде ушла, но сон не нормализовался. Можно заменить на фенибут? Так как изначально хотела этот препарат
Здравствуйте! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 Также консультация эндокринолога ,препарат мелаксен 1 таблетка за пол часа для сна 21 день Также глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна ,если эти методы ни помогают можно перейти на фенибут Вместо грандаксина можно Фенибут ,но лучше производство Латвия, он более эффективен по 1 т -3 р в день 1 месяц Здоровья вам !С Наступающим!
Бессонница
3 ответаДобрый день, никогда не думала, что столкнусь с этим, но сейчас не могу уснуть. Мне полных 41 год. Засыпала я с детства с трудом, но в последние годы в основном проваливалась в сон, едва голова касалась подушки. И вот... 2 ноября 2025 года мы проводили родителей мужа на...
Лилия, здравствуйте! Ознакомилась с вашей историей. Бессоница часто возникает из-за перенесенного стресса и тревоги. В таких случаях обысно рекомендуют короткий курс Донормила по 1 таблетке за 15 минут до сна 5 дней. В эти дни сон должен составлять не менее 8 часов. Чувтво серцебиения может возникать и по другим причинам, необходимо проверять сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу. Подскажите пожалуйста, у васпериодически возникает чувство тревоги? Не бывает ли у вас повышенного артериального давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и высокое АД
5 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня бессонница уже 5 день и высокое АД. В связи с этим я очень тревожно себя чувствую. Я выпила амлодипин-прана. Можно ли с этими таблетками принять ещё корвалол?
Здравствуйте, насколько высокое у вас давление (утро-вечер), какой при этом пульс? С чем связана бессонница? Стресс?