Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце
9 ответовДобрый день, мне 47 через полгода, веду здоровый образ жизни, спорт присутствует, но работа сплошной стресс плбюс мамочка ушла, горе...вопрос в том, что перед ПМС и после тренировки болит сердце...реально болит что боюсь умереть...пью коэнзим, пью л карнитин, ну то ечть пока...
Здравствуйте! Ишемическая болезнь сердца возникает обычно у тех, у кого есть длительный анамнез гипертонии, атеросклероза, ещё и сахарного диабета. А просто возраст не является самым весомым фактором риска. Опишите, пожалуйста, подробнее боль. Что спровоцировало её появление? Сколько она длится по времени? Усиливается при движении, дыхании, пальпации? Что её купирует?
Усталость, отсутствие сил
4 ответаДобрый день. После небольших тренировок (отжимания, турник, брусья) становлюсь агрессивным, могу накричать на близких. А самое худшее упадок сил на следующий день, и отсутствие настроения и желания работать. Я бы не назвал это перетренированностью, потому что я года два назад...
Здравствуйте! Необходимо исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на уровень витамина Д, вит В 12, ферритина
Чувство жара и боль в груди у ребенка
17 ответовДобрый день, сегодня вечером сын рассказал, что утром в школе ему во время молитвы (православная гимназия) стало нехорошо, он почувствовал жар и заболело в груди. Он посидел 10 мин и все прошло. Было такое впервые, вечером была тренировка нормально говорит занимался. В...
Здравствуйте. Вероятнее всего это проявление нарушения вегетативной нервной системы, возможно после перенесённой инфекции. Сейчас желательно сдать оак и сделать ЭКГ, если всё хорошо, тогда консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 2х недель назад пошел в зал (2я тренировка в целом). Там сделал 3 подхода по 6 повторений жим лежа ногами. До меня на тренажере уже были установлены блины, вес которых мне показался невысоким (по 20 килограм с каждой стороны). Но уже после повторений я понял, что это...
Здравствуйте! -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; иммобилизация коленного сустава в ортезе --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Коррекция назначений после дообследования Нагрузки лучше пока ограничить Всего наилучшего!
Хиларибактер
28 ответовУ меня нет ярко выраженных симптомов , я прохожу обычный чек ап , по результатам крови был назначен тест на хилорибакте ( по жду 3 сентября буду делать фгдс ) по узи брюшной полости все в норме ! результат пришел и я в шоке ! Показатель очень очень высокий, скажите что это...
Да, верно, мы лечим гастрит путем лечения хеликобактерной инфекции. Пройти ЭГДС и с результатами обратиться на прием к лечащему врачу для назначения эрадикации (лечения) Хеликобактер пилори, так как препараты рецептурные. Будьте здоровы!
Назначение врача
20 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста вчера была на приеме у Эндокринолога, мне поставили диагноз Послеродовой тиреоидит, первичный гипотиреоз. Состояние сейчас не самое комфортное, апатия, отеки, волосы лезут, кожа сухая, набрала вес. И он стоит… Врач назначал соотвественно...
Да баня не противопоказана
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала замечать, что на тренировке высокий пульс. Бегаю дистанции от 10 километров. По времени длительная тренировка на пару часов выходит. Пульс иногда зашкаливает 170 ударов. Результаты не растут. Сдала кровь там низкие показатели ферритина и гемоглобина. Ферритин 8.9....
Здравствуйте, Кристина! Как правило, норма гемоглобина для женщин составляет 120 г/л, норма ферритина более 30 нг/мл. По вашим результатам анализов это называется железодефицитная анемия легкой степени тяжести Усталость и снижение толерантности к нагрузках очень часто связанная с наличием анемии Согласно клиническим рекомендациям, с целью восполнения дефицита железа, обычно в таких ситуациях рекомендуются препараты железа, например, Мальтофер (или Мальтофер Фол с фолиевой кислотой). Согласно инструкции к препарату рекомендуется принимать по 1 таблетке 100 мг (Мальтофер) или 100 + 0.35 мг (Мальтофер Фол) 1 раз в день во время или после еды в течение 3 месяцев. Препараты железа обычно рекомендуется запивать любым соком на основе цитрусовых с целью снижения проявления побочных эффектов, улучшения всасываемости железа. Не рекомендуется одновременно сочетать прием препаратов железа с кисломолочной продукцией, кофе, сладким для предотвращения развития побочных проявлений Рекомендуется сделать контроль гемоглобина через месяц с целью оценки динамики, а ферритина ферритина через 3 месяца. Целевой уровень ферритина 30-40 нг/мл и более, уровень гемоглобина 130-140 г/л При достижении целевых значений, далее, в качестве профилактики развития железодефицита, рекомендуется использовать препараты железа в течении 7 дней после окончания менструации Чаще всего анемия у женщин связана с длительными и обильными менструациями, поэтому первично всегда рекомендуется консультация гинеколога
Боль в пояснично-крестцовой области
14 ответовДобрый день! Ребенок, 7 лет. Девочка. ДЦП (Спастическая диплегия) 1 год назад перенесла нейрохирургическую операцию на спинном мозге, СДР. Среда: тренировка в бассейне и на карате. Четверг: жалобы на небольшую боль в пояснице Пятница: боль усиливается, больно ходить Суббота:...
Здравствуйте. Карате очень желательно убрать. Не ищите приключений - их и так достаточно. Оптимальный вид спорта - плавание. Диагноз особых сомнений не вызывает. Подтвердить можно на МРТ. КТ мало информативно в данном случае. Зачем делали - не понятно. К лечению нужно добавить Найз гель 2р в день. Электрофорез с Новокаином №10. Боль не преодолевать, избегать, ничего не разрабатывать. Обращаться можно, но без МРТ никто больше не скажет.
Кровит после удаления полипа
24 ответаЗдравствуйте! 18 марта была выполнена операция ( гистерорезектоскопия) по удалению полипа ( на 16 день цикла) выделения были не большие, ничего не болело. На 24 день цикла началась менструация. Ну по крайней мере по ощущениям это была менструация( цикл у меня 24-26 дней)...
Здравствуйте. В принципе, такое иногда бывает после проведённого вмешательства, однако, я бы рекомендовала провести контрольное УЗИ органов малого таза, чтобы убедиться, что нет органических причин для кровянистых выделений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно тянуть стопы
3 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте. Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения. Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные. Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся. Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его. За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий. При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем. Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке. Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.