Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела 05.11.24, из симптомов только насморк. Через неделю появились новые симптомы - температура 37,2, учащенное сердцебиение (ССЧ 100), постоянно мерзну (знобит) и днем и ночью, болят мышцы (воспаление), пропал сон. Вызывала скорую один раз так ССЧ был 115, давление...
Добрый день! 28.11 обратилась к неврологу, беспокоила шея. После щелчков в шее немела голова приблизительно по росту волос, как кольцо. Ранее беспокоили головные боли, была мигрень под вопросом и г.б.напряжения. Назначали миорелаксант, сермион, при болях налгезин.
По МРТ...
Здравствуйте уважаемые доктора!
Сразу скажу, что невролога у нас практически нет (70лет и лечит только всё амитриптилином), поэтому всё лечение назначается здесь.
Ж. 46 лет. Мигрень с аурой стаж более 30 лет, тревожность с па, гипертония, о/х всех отделов.
4 года на...
Здравствуйте.
Пока что эффективность эсциталопрама оценивать рано.
Но с учетом того,что вы принимаете тералиджен уже два месяца,то желательно его заменить на атаракс по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь-1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У мамы, 73 года, примерно с декабря стало сильно повышаться давление до 170-190 и даже 200 - верхнее, болит голова. Она и раньше страдала от давления но оно было до 160-170 и ей уже от такого даже было плохо. Но теперь оно стало гораздо выше. Причем в разное...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Рекомендую утром эдарби 40+12, 5 мг
Вечером леркамен 10 мг
Как скорая помощь моксонидин 0,2 мг
Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию.
Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Здравствуйте, мне 29 лет хронических болезней нет. В ночь с 31 декабря на 1-е января перебрала с алкоголем, пили крепкое , заснула пол 6 го утра , проснулась в 10 было разбитое состояние и учащенное сердцебиение, днём уснуть не смогла , ночью заснула только под утро , также...
Здравствуйте. С 2018 года страдаю от мышечно-тонического синдрома. Сначала обострения были раз в полгода, сейчас стабильно раз в месяц. Зажимает где-то под лопаткой, плечо каменное, шея по этой стороне болезненная и сильная головная боль. Все это длится 3 дня, затем отпускает...
Ольга, поняла Вас. Конечно без очного приема тяжело дать однозначный ответ.
В таком случае, именно по поводу мышечно-болевого синдрома чего-то нового я, к сожалению, не скажу.
- НПВС — снятие боли и воспаления (ибупрофен/целебрекс + омепразол)
- ЛФК, массаж. Пробуйте разные комплексы, не опускайте руки. Вы найдете свою программу, в крайнем случае можно обратиться за помощью к врачу-реабилитологу. Очень хорошо помогает плавание.
- обязательно работать с тревогой. Я понимаю, что у Вас такой темперамент, Вы все принимаете близко к сердцу, пропускаете через себя, отсюда эта изнуряющая постоянная тревога, которая влияет на восприятие боли.
Здесь в помощь либо психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия идеально — поможет в работе как с тревожностью, так и с хронической болью)
- на тему хронической боли обычно рекомендуются противоболевые антидепрессанты (дулоксетин/венлафаксин/амитриптилин — написала в порядке преимущества, у амитриптилина больше побочных явлений, не все переносят хорошо). Они также будут работать на два фронта — и на депрессию и на профилактику хронической боли.
И, конечно, не запускайте мигрень, если есть вопросы по ее купированию/профилактике — также готова помочь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё
же спала, ...
Марина,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
У меня сбился режим 2 года назад. Были летние каникулы и я сидела в телефоне до часов 6-7 утра.Итог :просыпалась в 14:00-16:00 никакая и так до 22:00, а в 22:00 прилив энергии.Потом надо было в школу ити. Приходилось в 6 утра просыпаться ,а засыпала я максимум часов в 3 ночи...
Заболела 05.10. - лёгкое подкашливание и слабость. С 08.10. - больничный лист и стала подниматься температура до 37.2.
С 12.10. анализ мазка на кавид положительный и стала подниматься температура до 39.1
12.10. КТ с результатом пневмания и 15% поражение правого легкого....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 29 октября почувствовала слабость , сил не было, температуры тоже не было. В день выпивала по 2-3 таблетки арбидола, в четверг состояние ухудшилось , подключили к лечению витамин С ,Д , селен+цинк ,эритромицин 1 р в день, сироп солодки, грудной сбор 4, в пятницу...