Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
11 ответовВ октябре месяце начались приступы: стояла готовила кушать начало всю трясти, сердце забилось, давление поднялось, сильно заболела шея и голова. Приступы длились от 4х до 12 часов, сходила к неврологу сказал тревожное расстройство. Выписал таблетки атаракс, пила толку 0. Боль...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками. Атаракс симптоматический препарат и не даст нужного эффекта,так как он не лечит заболевание,а только стирает его симптомы. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Венлафаксин и хороший и эффективный препарат ,но первой линией препаратов являются СИОЗС,если же они оказываются не эффективными,тогда уже рекомендуют переходить к группу СИОЗСиН(Венлафаксин).
Нет сна совсем
10 ответовЗдравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием… Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте. Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть. Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон. Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
Бессонница
26 ответовДобрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё же спала, ...
Марина,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывания в области сердце
25 ответовДобрый день, Летом позапрошлого года поставили диагноз НЦД. В целом состояние было неплохое, было рекомендованы седативные средства по мере необходимости. Постепенно видимо на фоне регулярного стресса появились покалывания в области сердца, в левой руке, комок в горле над...
Сердце обследовали? ЭКГ. ЭХОЭГ.
Состояние на эсциталопраме.
55 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Сразу скажу, что невролога у нас практически нет (70лет и лечит только всё амитриптилином), поэтому всё лечение назначается здесь. Ж. 46 лет. Мигрень с аурой стаж более 30 лет, тревожность с па, гипертония, о/х всех отделов. 4 года на...
Здравствуйте. Пока что эффективность эсциталопрама оценивать рано. Но с учетом того,что вы принимаете тералиджен уже два месяца,то желательно его заменить на атаракс по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь-1 месяц.
Повышение АЛТ, АСТ и Гамма-ГТ
37 ответовЗаболела 05.11.24, из симптомов только насморк. Через неделю появились новые симптомы - температура 37,2, учащенное сердцебиение (ССЧ 100), постоянно мерзну (знобит) и днем и ночью, болят мышцы (воспаление), пропал сон. Вызывала скорую один раз так ССЧ был 115, давление...
такой витамин Д не встречала еще даже. Про фирму не знаю, но лучше поменяйте на детимакс или вигантол. Доза витамина Д? омега солгаровская хорошая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечно-тонический синдром
17 ответовЗдравствуйте. С 2018 года страдаю от мышечно-тонического синдрома. Сначала обострения были раз в полгода, сейчас стабильно раз в месяц. Зажимает где-то под лопаткой, плечо каменное, шея по этой стороне болезненная и сильная головная боль. Все это длится 3 дня, затем отпускает...
Ольга, поняла Вас. Конечно без очного приема тяжело дать однозначный ответ. В таком случае, именно по поводу мышечно-болевого синдрома чего-то нового я, к сожалению, не скажу. - НПВС — снятие боли и воспаления (ибупрофен/целебрекс + омепразол) - ЛФК, массаж. Пробуйте разные комплексы, не опускайте руки. Вы найдете свою программу, в крайнем случае можно обратиться за помощью к врачу-реабилитологу. Очень хорошо помогает плавание. - обязательно работать с тревогой. Я понимаю, что у Вас такой темперамент, Вы все принимаете близко к сердцу, пропускаете через себя, отсюда эта изнуряющая постоянная тревога, которая влияет на восприятие боли. Здесь в помощь либо психотерапевт (когнитивно-поведенческая терапия идеально — поможет в работе как с тревожностью, так и с хронической болью) - на тему хронической боли обычно рекомендуются противоболевые антидепрессанты (дулоксетин/венлафаксин/амитриптилин — написала в порядке преимущества, у амитриптилина больше побочных явлений, не все переносят хорошо). Они также будут работать на два фронта — и на депрессию и на профилактику хронической боли. И, конечно, не запускайте мигрень, если есть вопросы по ее купированию/профилактике — также готова помочь.
Добрый день! 28.11 обратилась к неврологу, беспокоила шея. После щелчков в шее немела голова приблизительно по росту волос, как кольцо. Ранее беспокоили головные боли, была мигрень под вопросом и г.б.напряжения. Назначали миорелаксант, сермион, при болях налгезин. По МРТ...
Здравствуйте. Когда вы начали принимать ципралекс ,что из противотревожных препаратов вы получали параллельно?
Высокое давление
22 ответаДобрый день! У мамы, 73 года, примерно с декабря стало сильно повышаться давление до 170-190 и даже 200 - верхнее, болит голова. Она и раньше страдала от давления но оно было до 160-170 и ей уже от такого даже было плохо. Но теперь оно стало гораздо выше. Причем в разное...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую утром эдарби 40+12, 5 мг Вечером леркамен 10 мг Как скорая помощь моксонидин 0,2 мг Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после алкоголя
10 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет хронических болезней нет. В ночь с 31 декабря на 1-е января перебрала с алкоголем, пили крепкое , заснула пол 6 го утра , проснулась в 10 было разбитое состояние и учащенное сердцебиение, днём уснуть не смогла , ночью заснула только под утро , также...
Здравствуйте! До праздников не было проблем со сном ? Тревогой ?