Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Страдаю плохим сном точнее засыпаю быстро потом прерывистый сон с трудом засыпаю и ранее пробуждение в 4.30 -5 утра . Обращался к врачам принимал каликсту пол таблетки и тералиджен таблетку на ночь на протяжении 1.5 года . Сон чуть стал лучше точнее лучше ...
Около полутора лет уже беспокоит странный сон.
Могу уснуть и проснуться в 3, 5 часов утра , и не уснуть часа два.
Могу не уснуть вообще часов до 3 утра . Ворочаюсь , зеваю но уснуть не могу. Сон рваный какой то . Состояние на утро соотвествующее.
До этого были стрессовые...
Здравствуйте Михаил!
Обычно нарушения сна по большей части связано с повышенной тревожностью. Беспокойный сон, инсомния это проявление того, что происходит внутри вас. Это ваши мысли, чувства, переживания, страхи, комплексы, воспоминания, стрессы. Это тот язык подсознания, которое обращается к вам с помощью образов. Во сне вы «прорабатывает» ту тревожную мысль, которая возникла у вас ранее, но вы не отреагировали на неё рациональным образом и отгородились от неё, не придав ей значения, и она вернулась вам во сне. Такие проблемные ситуации лучше решать на психотерапевтических консультациях. Также для уменьшения тревожных расстройств можно воспользоваться медикаментозной терапий по врачебным назначениям.
Здравствуйте, спим мало, по 40 мин в дневные сны, просыпается в 6:30 - 7:00. Первый сон через час где-то, едим в 9:00 всегда, мы на ИВ, бодроствование всегда 1:30 и спит всегда 40 мин, в одно тоже время стараемся, ночной сон в 21-21:30. Ночное кормление в 1:30 и в 5-5:30...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 7 недель, последнюю неделю толком не спит, очень чуткий сон, просыпается бесконечно, плачет, тужится 24/7, даже во время сна и кормления, соответственно потом плачет. Что делать? Как улучшить его сон? Раньше спал лучше, кормила по часам, сейчас встаю...
Если смесь не подходит, то при этом могут быть обильные срыгивания / запор / прожилки крови в стуле / высыпания. На колики, дисхезию смена смеси не влияет.
Добрый день! Подскажите, нам 2,5 месяца. В декабре пропили Био Гаю, на постоянный основе пьем Бейби калм. В середине декабря начали докармливать смесью нутрилон. Первые две недели ребенок чувствовал себя хорошо, дневной сон в кроватке был по 2 часа. Неделю назад стал...
Здравствуйте!
Старайтесь укладывать сразу в кровати (кроватке, если она приставная к кровати), особенно если вы на ГВ и укладываете грудью. Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут (!) с ним. После смены паттерна сна (после 4 -5 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной.
Если же все же укладываете на руках - то укладывайте в пелёнке, чтобы
не было тесного контакта с кожей, при укладывает помимо основной ассоциации (укачивание или грудь₽ используйте вспомогательные (шипение и похлопывание). В момент, когда ребёнок вроде уснул - прекратите постепенно качать, и оставьте вспомогательную помощь, и когда переложите в кроватку - какое-то время продолжайте похлопывать и шипеть. Включайте белый шум на время всего сна.
Укладывать малыша нужно в тишине темноте, чтобы ничего не отвлекало.
Конечно, если малыш просыпается именно от дискомфорта, то какие-либо рекомендации мало помогут.
Добрый день. Ребенку 11 месяцев. После (возможно)перенесенного пиелонефрита и ковида в 3 месяца перестала спать ночью.сейчас в 11 месяцев вес 9200 рост 70 см. Развивается по возрасту, очень активная. Распорядок дня: подъем 6.00, 9.30-11.00 первый сон, 15.00-16.10 второй сон....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок родился 5 мая 2023 года.
Спал всегда хорошо, до 4 месяцев были сны по 40 минут, но научились быстро склеивать и было 3 полноценных сна, иногда докачивала.
Примерно до 6,5 месяцев график был такой:
6:00-7:00 - пробухжение
1,5 часа ВБ 8:30 - 10:00(30)
1,5-2 часа...
Здравствуйте. После болезни мог снизиться гемоглобин, развиться дефицит железа, астения. На этом фоне ребенок чувствует слабость в течение периода бодрости. Исключите этот момент - кровь на гемоглобин и ферритин.
Если вечером не получается уложить, даже если зевает и видно, что устал, попробуйте легкий расслабляющий массаж спинки, ножек. В этом возрасте ребенок начинает уже активнее познавать мир, больше впечатлений.
Сна у ребенка достаточно по описанию. Утром стараться поднимать до 9 утра, вечером укладывать до 21 часа.
Здравствуйте!
Меня беспокоит сон своего ребенка. Ему 2 месяца и 9 дней. Он очень плохо спит днём. Постоянные перегулы и короткие сны, из-за этого истерики и плач днём и перед ночным сном.
Считаю его сны, ВБ, стараюсь подгадать в окно сна, но как будто бы оно у него вообще...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку месяц и 24 дня. Уже неделю наблюдаю странный режим. Целый день может спать, просыпаться только покушать и покакать, на следующей день спит беспокойно по 15-20 минут, ночью дольше час-полтора. И такой «режим» чередуется день сон, день капризы. Кушает...
Поняла Вас, Юлия.
Сейчас нужно постараться немного выравнять время бодрствование до 45-60 минут (в спокойные и тревожные дни), в тревожные дни использовать больше контакта, меньше стимуляций (игрушки, свет, шум), то что требует чаще грудь это нормально.
В этом возрасте малышам очень нужен контакт с мамой.
Учитывая, что ребенок хорошо набирает и развивается скорее всего все хорошо, просто такой режим связан с незрелостью нервной системы, скачками роста и коликами.