Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить режим сна
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года,девушка. Уже несколько лет у меня неправильный режим. Ложусь в 3-4 часа утра,а встаю около 12 часов дня.Дефицитов нет, здорова,но от этого режима постоянно хочу спать,весь день сонная хожу. Самое трудное не встать рано,а лечь до 12 ночи. Это просто...
Здравствуйте! вы описываете нарушение сна - синдром задержки ритма сна-бодрствования. Вам поможет прием препаратов мелатонина 1,-3 мг за 4-6ч до планируемого сна, и использование светотерапии (лампы https://www.shop.philips.ru/personalnyy-ukhod/svetilniki-dlya-zdorovya/svetovyye-budilniki/svetovoi-budil-nik-philips-wake-up-light-hf3520.html или более практичные очки для светотерапии http://www.pegasiglasses.ru/) сразу после пробуждения.
Агорафобия, сбитый режим сна
95 ответовЗдравствуйте, распишу все как можно кратко, но если нужно я могу более открыто все рассказать. Началось всё с 26 октрября когда я сломал ключицу , там был стресс, говорили операцию, а я ее очень сильно боялся, при каждом приеме когда говорили что операция, у меня было пред...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания. Для облегчения состояния в первую очередь обратитесь к врачу психиатру, как только почувствуете улучшение,обязательно добавьте психотерапию ( можно онлайн и дале в переписке, предпочтительно КПТ) ,это поможет избежать рецидивов и научит вас " правильно" реагировать на стрессы в будущем.
Режим кормления грудничка
12 ответовздравствуйте. Дочке почти 8 недель. Кормлю сцеженным своим молоком из бутылочки. У меня вопрос касаемо нашего режима, она ест каждые 3.5 часа. Ночью, под утро, несколько раз я просыпала кормление и она ела через 4 часа. Не опасен ли такой режим для малютки, может она должна...
Конечно нет, ночью жкт должно отдыхать, будить нужно только тех малышей которые плохо набирают вес, если ваша малышка не требует ночью питания, то и будить не нужно, с весом у вас все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про питание в год
8 ответовДоброго дня! Ребенку год и месяц. Подскажите, пожалуйста, сколько яиц (куриных и перепелиных) в неделю можно давать ребенку? В отварном виде и в виде омлетов. До года в основном ел желток. Сейчас иногда ест целые перепелиные, куриные пока не ел. И можно ли давать в один день...
Здравствуйте. Можно съедать по 1 яйцу даже каждый день, в любом виде. У детей чистое питание, и такое количество яиц никак не влияет на холестерин (в случае, если ребенок любит). Творог с яйцами тоже можно совмещать в один день.
Режим дня и кормления в больнице
7 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос. Ребенку неделя, в роддоме подхватили инфекцию, перевели в детскую больницу. Неделю мы уже лечимся антибиотиками, сначала 3 раза в день делали, теперь делают 4. Нейтрофилы у нас сейчас 60, лейкоциты 13, гемоглобин 154 . В роддоме были повышены...
Здравствуйте Так как организм еще ослаблен после всех этих процедур , то малыш может дольше спать Нужно время что бы восстановиться Главное это прибавка в весе ,если набирает значит всего хватает Если Билирубин будет выше 160 то нужно продолжать светить малыша Можно взять в аренду лампу и светить малыша ,закрывать глаза и половые органы во время процедуры ,лежать долго Как только показатель будет ниже 160 то светить не надо ,к 4 месяцам проходит полностью Нужно чаше прикладывать к груди Следить что бы не было запоров ,так как билирубин выводиться с калом и мочой Чаше гулять на свежем воздухе
Добрый день, уважаемые доктора. 56 лет. Атрофический вагинит. Большое спасибо за рекомендации перейти с антибактериальных свечей на овестин. За 7 дней применения овестина жжение почти ушло, но появились болевые ощущения в животе и пояснице и ухудшилось общее состояние ( УЗИ и...
Здравствуйте, если отмечается положительный эффект, то возможно постепенное снижение количество эстрогенов в неделю, чаще всего до двух – трёх раз в неделю. Возможно замена свечей на крем, может быть при применении крема не будет отмечаться такой реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна!
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, малышу 10месяц, на ГВ и прикорме, начала давать смесь, уже 4 зуба сверху и 2 снизу. Боковые сверху еще лезут. Вопрос такой: Сон ребенка до сих пор с просыпанием 2 раза в ночь и под утро в 6-7 утра, в 19:30-20:00 засыпает, потом может...
если появился новый навык, то и регресс в том числе может быть
Режим новорожденного
4 ответаПомогите, пожалуйста, разобраться с режимом дня новорожденного. Новорожденный 22.05 В роддоме и после него сны и вб были четкие. Малыш ночью спал по 3 часа, днем 1,5-2,5. Пару дней назад стали беспокоить газики, справляемся сами (выкладываемся на животик, высаживаемся в позу...
Здравствуйте У таких малышей как такового нет режима, так как ещё нет четкого ощущения ритма, они могут не держать интервалы сна и бодродствования Если видим, что устал - укладываем спать Если засыпает моментально в коляске - это можно использовать , если малыш долго не может заснуть Вы все правильно делаете, хорошо справляетесь с беспокойством малыша - если хорошо газики самостоятельно отходят, то нет необходимости в применении препаратов Малышам днём не рекомендуется держать интервал более 3 часов между кормлениями, ночью не более 4 часов Прикладываем по каждому запросу, даже если проснулся спустя 20 минут - грудь это не только еда , но и успокоение Оценить , что малышу хватает молока - можно оценить по стабильным мокрым подгузникам и прибавкам в весе Понимаю ваше состояние, беременность и роды - стресс и гормональная перестройка для организма, поэтому эмоциональная лабильность - частый спутник. Старайтесь искать любые положительные стороны, эмоции- отмечайте все хорошее, питайтесь вкусно и разнообразно, старайтесь побольше гулять, если нужна помощь - не стесняйтесь просить окружающих
Режим ночного сна
14 ответовДобрый день! Ребенку 1 год. На ГВ. С рождения укладываемся на ночной сон не раньше полпервого ночи. Просыпается утром с 10 до 11 утра. Пробовала будить раньше, отменять 1 дневной сон. В результате гуляем все равно. В течение дня 2 дневных сна по часу сейчас. Ребенок активен,...
Здравствуйте! Первостепенным является постепенное уменьшение утреннего подъёма. Для начала начните в 10 утра будить, но ежедневно стабильно. Через неделю на 10 - 15 минут раньше каждую неделю. Тогда и засыпать ребёнок начнёт раньше в вечернее время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1 год поздно засыпает в ночь
9 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться со сном ребенка. Ребенку 1 год 1 мес. Примерно с 10.5 месяцев сон стал меняться, стал засыпать намного позже в ночь,чем раньше. Стал ложиться в 10-11 вечера. Раньше он в 8 засыпал в ночь,максимум в 9. Но вот около 11 мес все пошло...
Здравствуйте, скорее всего это связано с поздним уходом на 2 сон, организм ребёнка постепенно перестраивается, чтобы в дальнейшем перейти на 1 сон.