Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить память
2 ответаМне 54 г. Через месяц предстоит тестирование. 3000 вопросов. Почти все на запоминание терминов и цифр. Посоветуйте препараты, для улучшения памяти. Давление норм. Сердце пока тоже. Очень надеюсь, что поможете. Важнейший этат
Добрый день! Память улучшают ноотропные препараты : ноотропил, нооклерин, пантогам, церепро.
Память, зрение, волосы
2 ответаЗдравствуйте! Мне 49 лет. За последний месяц-полтора я заметила значительное ухудшение памяти и зрения. Бывает очень напряжённо пытаюсь вспомнить что-то нужное, но безрезультатно. На дню такое случается очень часто. По зрению: предметы вблизи расплываются, четко вижу теперь...
Здравствуйте Понимаю, что это тревожит, но такие симптомы в вашем возрасте часто имеют объяснимые причины. Ухудшение памяти, сна и волос может быть связано с гормональными изменениями (перименопауза), дефицитами (железо, витамин Д ,B12), стрессом или нарушением работы щитовидной железы. Проблемы со зрением очень похожи на возрастную дальнозоркость это нормально после 45 лет. Для дообследования стоит обратится к терапевту, затем к эндокринологу, гинекологу и офтальмологу. Желательно сдать: общий анализ крови, ферритин (железо), ТТГ, свободный Т4, витамин Д , B12, глюкозу. По показаниям - половые гормоны. До получения результатов допустим прием витамина Д 2000 МЕ/день, омега-3 1000 мг/день, магний (например, цитрат 200-400 мг вечером для сна), Посетить офтальмолога ,возможно необходимо будет подобрать очки для чтения. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Память, рассеяность, внимание
17 ответовЧасто голова как во сне, по бокам мало замечаю что происходит, несколько дел делать, про что нибудь забуду, думала низкое давление, оно в норме, пила ноопет, стала спать лучше. На работе часто ошибаюсь
Добрый день! Необходимо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память, депрессия.
4 ответаЗдравствуйте!Наблюдаю за собой,что забываю слова,определения. Неправильно строю предложения.Бывает такое, что могу разговаривать сама с собой, и это похоже на что-то бессвязное. Это деменция?ЧТо делать? Часто переношусь в воспоминаниях в те моменты, когда вела себя...
Тревожно мнительная акцентуация личности - как особенность характера. Люди с такой акцентуацией более склонны к тревожным расстройствам. Скорее всего, это оно и есть. Вам бы посетить психотерапевта. Хотя бы дистанционную консультацию получить, для уточнения диагноза и лечения.
Память и стресс
8 ответовДобрый вечер. 2 недели назад был стресс сильный с положительным исходом в ситуации. В среднем стресс (думать, тревожиться) длились дней 5. В 2021 был гипертиреоз , сейчас в ремисии. работа умственная. Симптомы: путаю значения слов, не помню события. Не могу подобрать...
Сдайте анализы и возможно у вас есть замаскированная депрессия, обязательно нужно обратиться к психотерапевту грамотному ,чтоб он подтвердил или исключил и назначил лечение.
Память и сконцентрироваться
9 ответовЗдравствуйте ,я учусь на авто школе и очень тежело дается выучить и сконцентрироваться на внимание,какие таблетки можно принимать во время ученые ,ассортимент очень большой и не могу выбрать мне 32 года
Здравствуйте.основное лечение это все таки соблюдение режима дня , умеренные зрительные и физ нагрузки , достаточный сон . Если есть тревожность , нервозность - консультация психотерапевта . Можно принимать пантогам по 500 мг два раза в день 1,5 мес до 17:00 и нейробион по 1т три раза в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память, усталость
8 ответовДобрый день. Мне 33 года, хронических заболеваний не имею. После выхода из декретного отпуска в 2024 году заметила ухудшение в памяти: информацию не запоминаю, могу прочитать и через некоторое время забыть о том, что читала. Также бывают дни когда просыпаюсь и уже чувствую...
Здравствуйте! По данным анализам клинически значимых отклонений у вас нет. Можете ли связать ухудшение памяти с каким либо событием или психоэмоциональным состоянием? Возможно, в декрете или после вас часто посещали/посещают тревожные или депрессивные мысли, апатия , нежелание чем либо заниматься, потеря интереса к жизни? Подобные состояния так же часто приводят к нарушению памяти и усталости , если соматических причин не выявлено
Память как улучшить?
2 ответаУ ребенка 12 лет нет памяти не внимателен Что можно сделать? Какие препараты можно принимать? Какое лекарство улучшит внимание и поможет в освоении программы в школе Может быть какая то программа есть
Здравствуйте! Не существует волшебных таблеток для памяти. Ее можно только тренировать, учить стихи, пересказ текстов, чтение, установленное время для гаджетов (не больше 2х часов в день) , режим дня, исключить анемию и скрытый дефицит железа.
Очень плохая память.
14 ответовДобрый день!После Ковид очень плохо с памятью и нервная система дала сбой.Многие дела на месяц пишу вешая на холодильник,плохо запоминаю числа.Из свежих анализов кровь,гормоны и УЗИ сосудов шеи.МРТ головного мозга и артерий делала в 2018 году,новое МРТ не делала,т.к врач пока...
Поняла. У вас выявлены косвенные признаки изменений ликвородинамической системы , возможно есть ВЧД . Я бы вам рекомендовала пройти осмотр у окулиста на предмет отека диска зрительного нерва , что подтвердит , либо исключит ВЧД .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения , плохая память
11 ответовhttps://disk.yandex.ru/d/-zSzQ_BFojC1jA Ссылка на МРТ Здравствуйте, мать посещала уже нейрохирурга , прописали антидепрессанты, через пол года сказали прийти снова на консультацию. Но ей так и не становится лучше, прошел месяц со дня МРТ, и консультации, также качает, и...
Здравствуйте ! Образование маленькое и очень сомнительно, что оно может вызывать описываемые Вами симптомы( да и вообще какие-то). Учитывая данные МРТ ( изменение сосудов и очаги сосудистого характера в головном мозге т.е. легкое, но идет расстройство мозгового кровообращения), описываемые жалобы, то что уже назначили антидепрессанты, я бы рекомендовал Вам записаться на приём к психотерапевту.