Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
13 ответовСегодня лег спать, Сон был беспокойный, просыпался и вертелся, ощущения было при просыпании будто бреда , какие-то будто мысли из сна, которые на Яву не имеет важности, но интенсивные , ныла шея очень в районе затылка и подергивание на правом бедре было. Нормально ли это ?
Можно начать хотя бы мелатонин принимать,он безопасен
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, начну с того что когда ребёнок родился переболели короновиросом, роды нормальные, первые 4 месяца спал очень хорошо, не плакал почти никогда, в 5 сел, в 5 поползли, в 9 начал ходить, сейчас нам 10 месяцев, 8 зубов. Уложить спать это что то нереальное, орёт...
Здравствуйте. Необходимо стараться соблюдать режим сна и бодрствования, больше прогулок на свежем воздухе,за час до сна исключить активные игры. Фазы сна не сформированы, поэтому такое может быть,не переживайте это пройдет. На данный момент для улучшения качества сна, Дормикинд 1 т 4 раза в день -месяц.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Дочке 2,5 месяца. Где то около неделе днём она стала спать только по 30 минут. Дальше никакие укачивания не помогают.а на ночной сон она ложиться с историками.хотя раньше такого не было. Это нарушение сна? Из за чего такое могло произойти?
Здравствуйте! Это временные явления, не является неврологической патологией. Все дети индивидуальны, у каждого свой режим. Исключайте проблемы с животиком, проветривайте комнату, увлажните воздух, выключайте телевизор в комнате где находится ребёнок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
2 ответаС недавних пор расстроился сон - реагирую на стук сверху, сбоку, просыпаюсь, бешусь, прислушиваюсь к звукам , и уже или не засыпаю потом, или еле-еле засыпаю под утро, подъёмы бывает в четыре утра, бывает в час ночи, частая раздражительность. Что делать?
Здравствуйте. Я психолог, поэтому неврологические причины и препараты не оцениваю. По описанию похоже, что после нескольких пробуждений у Вас сформировалась тревожная настройка на звуки: мозг ждёт стук, Вы прислушиваетесь, раздражаетесь, тело просыпается сильнее, и сон уходит. Первое, что стоит сделать, - перестать ночью расследовать звуки. Проснулись, услышали шум, коротко отметили: "Это неприятно, но сейчас моя задача спать", затем возвращаете внимание к дыханию, телу, спокойному фону. Можно использовать беруши, белый шум, вентилятор или тихий однотонный звук, если Вам так спокойнее. Если не засыпаете долго, лучше на время встать, посидеть в тусклом свете без телефона и вернуться в кровать при сонливости, чтобы кровать снова связывалась со сном, а не с прислушиванием. Днём не добирайте сон слишком долго, вставайте примерно в одно время, вечером снизьте кофеин, новости, споры и яркий экран. Если нарушение сна держится, есть сильная тревога, ранние подъёмы, скачки давления, храп с остановками дыхания, головные боли или резкое ухудшение - очно к неврологу или сомнологу. Психологически хорошо работает когнитивный метод по бессоннице. Скажите, пожалуйста, что сильнее мешает заснуть после пробуждения: сами звуки или злость и ожидание, что сейчас снова начнётся?
Добрый день! Я Мама сына, через 9 дней нам 8 месяцев. Ребёнок не сидит сам, сидит только когда его держишь- если отпустить, то заваливается во все стороны. Не ползает на четвереньках , в своей кроватке может встать на них, но не надолго, на полу же не встаёт практически...
Здравствуйте. Есть ещё время для того, чтобы ребёнок сел, не паникуйте раньше времени, если это единственная жалоба. Многие дети не ползают совсем. Невролог ничего не сказал о мышечной дистонии на осмотре? Когда последний раз делали НСГ и есть ли заключение на руках?
Прерывистый сон у младенца
12 ответовИспортился сон, как ночной так и дневной, ночью может просыпаться каждый час и резко начинать плакать, как только берешь на руки сразу успокаивается (малыш на грудном вскармливание) Дневной сон стал 20-30 минут, резко просыпается и начинает плакать, малышу 6 месяцев и 2 дня
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. Какой гемоглобин? Как набирает вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
13 ответовЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, что делать. Ребёнку 2 года 1 месяц. Раньше режим сна был четкий. В 8-9 вечера засыпал, просыпался в районе 6 утра, бывало в 7 утра. А дневной сон с 11-12 часов и длился в среднем 1,5 часа. Мы сейчас в отпуске. Ребёнок плохо засыпал на...
Здравствуйте! Возможно, рано укладываете на дневной сон? Если встаёт в 7, то к 11 ещё не хочет спать, это нормально, время бодрствования увеличивается. И проводить его рекомендуется активно, особенно в первой половине дня. В сутки в этом возрасте обычно спят 12-13 часов, а время бодрствования составляет 5-6 часов.
Плохой сон
10 ответовУ меня ГТР. С С июля по назначению принимал кветиапин 25мг и флувоксамин 50мг. От Кветиапина 1т(25мг) клонило в сон через пол часа. Тревога была снижена, чувствовал себя хорошо. Был у врача в октябре, мне назначили снижать Кветиапин, попробовать спать без него, с декабря....
Здравствуйте. Флувоксамин можно повысить Еще до 125-150 мг постепенно. Кветиапин на какой дозе больше комфортно?
Сон грудничка
17 ответовДобрый день. Ребенку на днях исполняется 4 месяца. Полностью на гв. Набор веса хороший. Проблем со здоровьем нет. Ходим в бассейн. Из умелок: переворачиваемся со спины на живот, хватаем игрушку, тянем все в рот, нашли ноги (тянем в рот). Ситуация.Раньше мы на ночной сон...
Здравствуйте. А как спит ребёнок днём? Ночь может быть до 12 часов Оцениваем количество сна за сутки и самочувствие ребёнка ( отсутствие капризов без причины, хороший аппетит, интерес к окружающему)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаТретий день нет фазы глубокого сна сплю в сознании выпел мелатонин да яркие спешки были но как стена не дает провалится в глубокий сон что делать
Добрый день🤗 Смотрите сейчас нужно понять истинную причину, очень похоже на развитие нарушения сна на фоне тревожности. Подумайте было ли какое-то перенапряжение ближайшее время до месяца, возможно дома или на работе? Сейчас можно и нужно: Начать прием МагнеВ6 по 2 т 3 раза На ночь добавьте Тералиджен по 2.5 мг на ночь, если сна не будет, тогда по 5 мг на ночь. Если нарушение сна будет продолжаться - сдайте витамин Д, ферретин, железо. На ночь включайте перед сном аутотренинг по Шульцу😇🤗 Обязательно хорошо проветривайте помещение перед сном, не пейте крепкий чай, кофе, энергетики. Всего Вам доброго и светлого!🌸 Всё обязательно наладится и будет натлучшим образом💐