Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне и при засыпании
7 ответовВ феврале 2025 перенесла опоясывающий герпер.,принимала антибиотики и габапентин 5 месяцев. Примерно 1 месяц назад начались приступы -по ночам просыпаюсь от нехватки воздуха ,стараюсь раздышаться - не помогает и не могу больше заснуть.
Здравствуйте, Таджури. Скорее всего это панические атаки. Чтобы купировать сам приступ, можно принимать транквилизатор: Атаракс, тералиджен, например. А для лечения панических атак применяется антидепрессант, преимущественно из группы СИОЗС
Бессонница у ребенка 13 лет
15 ответовЗдравствуйте! Дочь 13 лет Никогда не жаловалась на бессонницу Последние 2-3 месяца не может заснуть , не засыпается и все тут , даже до слез у нее бывает В чем причина не можем понять
Здравствуйте Обычно ,при наличие таких симптомов рекомендуют сдать ОАК исключить анемию,проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Еще проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна Так же можно проверить гормоны Щитовидной железы Т3,Т4,ТТГ Обычно рекомендуют нормализовать режим дня Сон не меньше 8 часов! Ложится спать в 8-9 часов вечера не позже Ограничить экранное время до 1 часа в день Частые прогулки на свежем воздухе не меньше 2 часов Витамин Д3 Вигантол по 2 капли в день Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Здравствуйте. Девочка 3 года. Вечером стала жаловаться,что щипет и болит пися. Но половые органы не воспалены, в туалет по маленькому за три часа не смогла сходить,хотя хотела. Заснуть не может,вялая.
Здравстауйте, Варя! Нужно сдать анализ мочи- хотя бы простой клинический и анализ крови- у ребенка признаки цистита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. У меня появился страх, что я не смогу уснуть. Переживаю, что не смогу заснуть несколько дней, у меня разовьются паранойя и галлюцинации, о которых пишут в интернете, и я попаду в психбольницу.
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В вашем случае можно говорить о повышенной тревоге. Ничего из перечисленного с вами случиться не должно,придет момент,когда вы исчерпаете свой лимит запаса сил и все равно будете спать,но проблемы со сном необходимо решать. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Навязчивая бессоница
1 ответМне 63, работаю в городской администрации, недавно переходил на новые электронные программы, трудно дались и сейчас каждую ночь подолгу не могу заснуть и снятся как кошмары. Не высыпаюсь, как выйти из этой ситуации?
Основное лечение бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия, которой занимаются психологи. Обратитесь за консультацией к психологу
Бессоница
2 ответаЗдравствуйте. Немогу заснуть, подскажите можно ли принять таблетку фенозепама, нервничаю, постоянные переживания. 3 раза в день пью валемидин по 30 капель. Подскажите что можно принять чтобы успокоиться и уснуть и что делать дальше.
Здравствуйте! Разово - можете принять. Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА - http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря сна при ковиде
1 ответЗдравствуйте! Вечером засыпаю на 1 час, просыпаюсь и заснуть больше не могу уже. Так больше недели. Что делать ? Температура колеблется от 36,6 до 37,2. насыщение 96 процентов. Чувствую, что организм уже на пределе.
Здраствуйте пропейте фенибут по 1 таб 2 р в день и зопиклон наночь
С роддома перевели в паталогию с ВУИ. Пролечила антибиотиком. Была желтушка. Было СВ. Под грудью могла заснуть, бутылку ела хорошо. Вес стоит. Как два дня не съедает норму 80-90 и отключается спать..
Здравствуйте Возраст? А грудь сосет?
Патология сна
9 ответовСтрадаю патрологией сна,не могу долго заснуть,плохо сплю,просыпаюсь уставшей,сплю очень очень чутко ,появилась тревожность и так же депрессивное состояние ,постоянно хочется плакать,так же расстройства пищевого поведения,какие посоветуете таблетки?
Здравствуйте. Феварин 50 мг вечером. При хорошей переносимости через 2 недели увеличить до 100 мг, для достижения оптимального терапевтического эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амитриптилин
23 ответаНе получается убрать 2 таблетки амитриптилина. Убирают утром половинку состояние стабильное но перед сном вся седация выветривается и не получается заснуть, бессонница. Пробовал по четвертинке убирать все равно упираюсь в эти пол таблетки.
Пожалуйста. Будьте здоровы!