Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, очень хочу набрать вас, мне 35 , рост 164 вес 44кг, всегда хорошие анализы. Трех разовое питание,. Может что нибудь посоветуете для набора веса, а то уже вырабатывается комплекс, очень стыдно
Здравствуйте. Рекомендую диету с высоким инсулиновым индексом, силовые нагрузки 30мин ежедневно.
Спортивное питание в 15 лет
2 ответаЗдравствуйте я хотел узнать , что можно употреблять из спортивного питания ( креатин , bcaa , протеин и тд) в 15 для набора мышечной массы, чтоб не мешало развитию организма, вес 45,3 кг, заранее спасибо
Здравствуйте, в 15 лет для развития мышечной массы рекомендую нормальное питание: курица, говядина, творог, сыр, гречка.
Повышается ттг
13 ответовДобрый день,с 2007 года наблюдаюсь у эндокринолога,поставлен диагноз Аутоиммунный тиреоидит,с лета 2025 года начала набирать вес,с лета по настоящий момент 5 кг набора в весе,ТТГ прыгает.
Здравствуйте! На данный момент ТТГ находится выше нормы, что требует коррекции дозы тироксина/эутирокса В протоколе осмотра от 2024 года указана дозировка 88 (75/100). Какая доза на сегодняшний момент? С учетом показателя обычно прибавляют к принимаемой дозировке еще 25 мкг. Контроль ТТГ осуществляют через 6-8 недель Препарат рекомендуют принимать строго натощак за 30-60 минут до завтрака, запивать водой, с другими препаратами одновременно не принимать (выдерживать временной интервал в 1-2 часа, при приеме железа не менее 4 часов). Ферритин очень низкий (норма минимум 45). Препараты железа сейчас принимаете? Причину железодефицита не выяснили? С учетом декомпенсации гипотиреоза и низкого запаса железа может замедляться обмен веществ, что так же отражается на весе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответПосоветуйте как профессионал своего дела хорошие пивные дрожжи для набора веса, может какие-то рекомендации скажете, буду очень благодарна В свои 19 лет вешу 39,5, наслышана за этот препарат, помогите пожалуйста
Добрый день. В качестве набора массы тела необходим комплекс мероприятий: 1. Старайтесь принимать пищу регулярно, в одно и тоже время, не пропуская время завтрака. 2. Пища должна быть сбалансированная по БЖУ, желательно исключить быстрые жиры и углеводы (конфеты, чипсы, булки и др.сладости). Необходимо употреблять больше сложных углеводов (каши/крупы, макароны, картофель, овощи, фрукты) и правильных жиров (орехи, оливковое масло, сыры и т.д) 3. Можно дополнительно добавить белковые коктейли - Педиашур, Нистожен, они способствуют увеличению массы тела. 4. Необходим прием витаминов - готовые сбалансированные комплексы Компливит, Супрадин, Солгар Мульти I и тд. 5. Пивные дрожжи - на рынке представлены с антиоксидантами (селен, сера и т.д.) 6. Можно добавить для улучшения аппетита комплекс для пищеварения от Солгар 7. Также можно добавить прием жирных кислот Омега-3, если есть недостаток их в пище.
Здравствуйте.У меня депрессия,принимала рексетин,потом пароксетин.набрала 20 кг ..бросила прислать таблетки,сейчас все симптомы вернулись.Брюсь принимать из-за набора в весе.Подскажите, пожалуйста,если ли препараты которые на вес не влияют.спасибо
Здравствуйте. Отменять антидепрессанты необходимо постепенно, чтобы избежать синдрома отмены. Не влияют на вес - флуоксетин, флувоксамин, вортиоксетин, венлафаксин.
Сильно полнею и акне
20 ответовДобрый день, обратилась к гинекологу по поводу набора веса и очень неприятных прыщей, сдала анализы, беспокоит повышенный пролактин и инсулинорезистентность, 24 года, 2 р. в неделю спортзал, работа сидячая, не рожала
Добрый день. Пролактин у вас повышен как часть синдрома поликистозных яичников и гиперандрогении Нужно снизить вес. В плане кожных проявлений будут эффективны коки с аньиандрогенным эффектом. Например,Джес или Жанин 6 месяцев И витамин Д Фортедетрим 10000МЕ в сутки с едой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница каждый месяц
1 ответЗдравствуйте, меня постоянно беспокоит молочница, происходить каждый месяц, за 7-10 дней до ПМС, ходила к врачу прописал лекарства, вылечилась и вот в этом месяце опять и так уже пол года. Уже не знаю что делать
Здравствуйте, в обострение сдайте посев на чувствительность к антибиотикам, лечение по результату. Откажитесь от ношения синтетического белья и ежедневных прокладок. Избегайте ношение тесного белья. Не допускайте перегревания, прения в области паха. Не применяйте антибиотики без показаний и всегда в комплексе с пробиотиками. Соблюдение личной гигиены, не допускайте попадания средств интимной гигиены во влагалище, не применяйте спринцевания. Проконсультируйтесь у эндокринолога на наличие эндокринной патологии. Укрепление иммунитета по средством ведения здорового образа жизни. Результаты посева можете отправить мне для подбора терапии, так как потребуется более длительный и комбинированный курс, а не стандартная схема лечения.
Затяжной насморк месяц
11 ответовЗдравствуйте,ребёнку 1,5 года,месяц мучаемся с соплями,тягучие прозрачные сопли,часто трёт нос,недавно чихнул и сопли были с зеленцой,нос промываем каждый день спреем аквамарис,чистим,на ночь закладывает,подскажите как комплексно пролечить нос?
Здравствуйте Снимайте отёк спреем Оксифрин который с 1 года, в течении 5 дней по 2 впрыск 2 раза в день Забрызгали, подождите как отёк уйдёт, минут через 10, промойте носик малышу морской водой, тоже забрызгайте и подождите, минут 5-7 , сразу не убирайте, время пройдёт, и аспирируйте аккуратно Проингалируйте ребёнка физ раствором 2 мо 2-3 раза в день, После ингаляции если чувствуете что то хлюпает, уберите В чистый носик капельки Окомистин- голову набок и в нижерасположенный носовой ход капайте 2-3 капли , с обеих сторон, так малыш меньше проглотит, 5-7 дней Выполняйте регулярно, не забывайте На ночь голову повыше немного, чтобы меньше стекания были и кашель Увлажнитель дома обязательно, 40-60% Больше поите , будет лучше отходить слизь и разжижаться Проверить нужно аденоиды, как будет возможность Всего доброго)!
Кашель не проходит месяц.
36 ответовкашель не проходит месяц. Назначения в приложении. прошу расшифровать анализ крови. дддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддддд
Кровь методом ИФА для определения антител Ig M и G. В лаборатории вас поймут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НСГ в 1 месяц
6 ответовРебенку месяц и 10 дней. Расшифровку НСГ прикладываю. Выписку из роддома тоже.
Здравствуйте Если ребёнок развивается по возрасту и хорошо набирает вес , цифры на узи мы не лечим Ежедневно выполняйте лфк, занятия на фитболе, книга : сидеть ползать ходить По НСГ описаны клинически независимые изменения, мозг у детей нейропластичен восстанавливается самостоятельно, в таких случаях повода для волнения не вижу