Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль ежедневная
4 ответаМне 70 л. Ж. Периодически бывают головные боли ,сжимающие,как викаскекоторая мала. А сейчас болит каждый день уже месяц наверное, к вечеру может отпускать. Много лет принимаю антидепрессант Селектра,видимо это уже пожизненно. Уйти от них не получалось,да и психотерапевт не...
По описанию вероятнее это хроническая головная боль напряжения. Она становится чаще на фоне усталости, стресса, нервного перенапряжения, тревоги, недостатка сна и др. В таких случаях препаратами первой линии терапии являются противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин) или ТЦА (амитриптилин). Амитриптилин не рекомендуется после 60 лет из-за повышенного сердечно-сосудистого риска и влияния на когнитивные функции, а вот венлафаксин (группа СИОЗСН) можно заменить вместо селектры(группа СИОЗС). У селектры нет противоболевого эффекта, поэтому она никак не влияет на головную боль напряжения. СИОЗСН(венлафаксин) докащанно эффекттивны как при тревожно-депрессивных расстройствах, так и при мигрени, хронической головной боли напряжения, тазовой боли, боли в спине, невропатии тройничного нерва и др. Широко используются в неврологии. Необходим рецепт. Можно либо обговорить с лечащим врачом, либо обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу (врач, специализирующийся именно на головных болях).
23го числа терапевт поставила диагноз "нейро-циркуляторная дистония по гипертонический типу. H0". Прописала пить Конкор 10мг по одной таблетке в день и проспекту по 1 таб 2 раза в день. Так-же посоветовала гулять по 45 минут. Но мне после 20 минут прогулки уже становиться...
Здравствуйте. Нейроциркуляторная дистония - это функциональное, а не органическое заболевание, и прогноз при ней, как правило, благоприятный. Описанные симптомы на фоне прогулки могут указывать на нарушение вегетативной регуляции. Но также важно исключить дефицит железа. Для уточнения рекомендуют, помимо общего анализа крови, оценить ферритин- депо железа, его норма не менее 40-60. Обследование у кардиолога является верным решением. Холтер покажет, как ведёт себя сердце в течение суток: есть ли паузы, аритмии, как реагирует на нагрузку.Это поможет подобрать безопасную терапию при необходимости. Гулять возможно начать с 5-10 минут в медленном темпе. Постепенно, по мере стабилизации, длительность можно увеличивать. К спорту можно вернуться , но постепенно и под контролем. Умеренная физическая активность не противопоказана, а наоборот, помогает стабилизировать вегетативную нервную систему. Предпочтительны: ходьба, плавание, велосипед на низкой скорости, стретчинг, дыхательные практики. Исключить силовые нагрузки, интервальные тренировки.
Кружится голова
11 ответовБольше трех недель назад начала кружиться голова каждый день. Пару недель назад сходила на неврологу и гематологу. Сдала кровь, нейро карту, мрт шейного отдела позвоночника, остеохондроз. Невролог поставил синдром позвоночной артерии. Железо низкое, дефицит витамина В12....
Здравствуйте, данные симптомы характерны для тревожного расстройства, данный вид головокружения называется персистирующее постурально-перцептивное головокружение (ПППГ) Грандаксин является слабым противотревожным препаратом, также если эффект и будет, то он будет временным, так как данные препараты могут только купировать временно тревогу, они ее не лечат Для лечения тревоги назначают антидепрессанты Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Назначаются препараты из группы антидепрессантов:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Нужно постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты: атаракс или тералиджен 1/2-1 т на ночь 1 месяц Также необходимо делать вестибулярную гимнастику По поводу скованности в шейном отделе В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение ступни после операции
12 ответов27.06.24 удалили грыжу л4-л5 8,2мм микродискэтомия. Боли мучали 4 месяца,онемений никогда не было, перекосило таз,не могу выровняться. Сразу же после операции онемела правая ступня, слабость, но двигается. Хожу только с ходунками. Не выпрямилась ещё, на правой ступне не могу...
да, необходимо комплексное лечение, нейромидин, витамины группы В, сосудистые препараты, физиотерапия, массаж, лфк
Боли в плечах
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи, беспокоят боли в плечах уже несколько месяцев, в середине марта была у врача он прописал следующее лечение: клодифен нейро, диафлекс, электрофорез карипазима. Стало немного лучше. В конце марта была на повторном приеме, врач назначил другие...
Чтобы сейчас снять эту боль, наиболее эффективным будет Кеторол 10 мг с Омепразолом (защита желудка). Принять можно сейчас и еще одну на ночь. Вообще, симметричные боли в суставах нужно бы дообследовать и сдать анализы на ревмопробы (АСЛО, РФ, СРБ, мочевая кислота), чтобы исключить ревматические заболевания. Так же имеет смысл сделать МРТ, если боли не проходят. Бывают дегенеративные разрывы вращательной манжеты, импиджмент синдром и другие "прелести", при которых травма необязательна.
Профилактика от инсульта, инфаркта
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, хотелось бы раз - два раза в год, проходить профилактические курсы (прокапываться или пропивать против инсульта и инфаркта, для памяти, для внимания) - ноотропов, антиоксидантов, а так-же кардио безвредными препаратами? С 18 лет страдаю,...
Здравствуйте! Сосудистые препараты (капельницы) не имеют доказанной эффективности, их современные неврологи не рекомендуют. Профилактика инсультов и инфарктов - контроль артериального давления, гликемии, липидограммы , коагулограммы. Если есть показания нужно пройти УЗИ сосудов. Что касается образа жизни - отказ от вредных привычек, достаточная физическая активность, средиземноморская диета, исключение тревожности и стрессовых ситуаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойность сна, спит и плачет,трудно засыпает-лежит скулит. не могу понять показывает характер или нервозные заболевания. если что-то не по его,падает на пол и начинает бить головой об пол. часто психует, словами не говорит, что-то хочет сразу начинает плакать не обьяснив...
Здравствуйте! Вам нужно научиться правильно реагировать на такое поведение. Если падает,стучит руками и ногами- выйдите из комнаты, нет зрителя, нет спектакля. Пусть поплачет, увидит, что на него не обращают внимания, успокоится быстрее. Потом поймёт, что таким образом своего добиться не получится, и такие ситуации станут реже, и сойдут на нет. Вы должны быть последовательны, если точно знаете что не хотите давать что -то, значит не давайте, а нетак: поплакал- получил. Если знаете что не сможете удержаться и разрешите, лучше разрешите сразу, не дожидаясь слез. Если один родитель поругал, другой не должен жалеть
Сомневаюсь в собственной адекватности. Страх что буду принимать нейролептики. Страх общественного обсуждения и презрения, сплетен за спиной. Предыдущий психолог сказала что у меня шизофрения, пережила сильный испуг. Изучила методички по пситеррору, пообщалась с другими...
Людмила,здравствуйте!Как давно сомневаетесь в своей адекватности? Чем именно вызваны эти сомнения,опишите подробнее?
Расшифровка суточного могиторинга
8 ответовПоследние три месяца началась жуткая кардиофобия. Бабушка попала в реанимацию с аритмией и я начала прислушиваться к своему сердцу. То тахикардия, то щемит, то кольнет, то давит в груди. Постоянно чувствую биение сердца, меряю пульс. Страшно от любого ощущения. Психолог...
Здравствуйте По эхокг размеры камер сердца в пределах нормы Сократительная функция сердца не нарушена Давление в легочной артерии не повышено Гемодинамических нарушений не выявлено По суточному монитору синусовый ритм Ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены. Признаки синусовой тахикардии. Синусовая тахикардия может наблюдаться на фоне дефицитных и тревожных состояний организма. Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний. Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребенку (1й класс, сейчас только исполнилось 8) тяжело учиться. Не можем запомнить математику, путаем буквы при ежедневных занятиях. Работаем с психологом, нейропсихологом. Психолог отмечает тревожность у девочки. Заметила, что у ребенка...
Пожалуйста, всего Вам доброго. Если будут вопросы, обращайтесь. С наступающим Новым годом ❄️