Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, все время хочу спать
4 ответаВсе время хочу спать, с утра просыпаюсь без сил. Иногда головокружение. Выпадают волосы .Анализы прикрепляю
Здравствуйте, по анализам имеется латентный железодефицит и дефицит витамина Д При латентном железодефиците необходим приём препаратов железа (сорбифер дурулес, ферретаб, мальтофер, феррумлек, ферлатумфол) по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев для восполнения депо железа, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, далее продолжить приём по 1т 1 раз в день, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30-40) В дальнейшем необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней Прием витамина Д по 7000МЕ в сутки в течение 1 месяца, затем по 2000МЕ в сутки на постоянной основе Дополнительно желательно проверить гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, Т3)
Усталость, недостаток сил
17 ответовЗдравствуйте! Продолжитпльное время ощущаю сонливость, усталость и недостаток сил, хотя Поехала на отдых и неделю хорошо спала и соблюдала режим. Чувствую что собираюсь заболеть несмотря на то что переболела орви три недели назад. Может ли ЖДА Быть причиной недостатка сил?...
Здравствуйте. По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии. Инсулин может повышаться при употреблении углеводов Повышение общего билирубина может быть при дискинезии желчевыводящих путей и синдроме Жильбера. В таких случаях рекомендуется принимать мальтофер 100 мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей. Генетический анализ на синдром Жильбера. Рекомендуется сдавать анализ крови на вит д, гормоны щитовидной железы.
Нет сил ни на что
3 ответаЗдравствуйте! Заметила, что стала очень агрессивная, постоянная усталость и апатия. Прежде чем искать психологические причины, хотелось бы понять, может дело в нехватке чего то в организме. Посоветуйте пожалуйста, какие можно сдать анализы впервую очередь.
Добрый день. Сдайте ОАК,плюс ферритин,СРБ,железо,витамин Д. А так же гормоны щитовидной железы и проверьте уровень магния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил ни на что
6 ответовДобрый день! С утра тяжело встаю, но накапливаю силы и первые пол дня бодро отрабатываю. Вторые пол дня еле доживаю до вечера. Не хочу ничем заниматься, все в тягость. Думаю сдать анализы, может быть какого-то витамина или минерала не хватает. Подскажите, какие обследования...
Здравствуйте. Для комплексного обследования организма и проверки состояния рекомендую Вам сдать следующие анализы: 1.Общий анализ крови,для оценки общего состояния здоровья, выявления анемии, воспалительных процессов. 2.Общий анализ мочи,для проверки функции почек и состояния мочевыводящих путей. 3.Биохимический анализ крови (определение уровня ALT, AST, билирубина, ALP, гамма-GT, альбумина) для оценки функции печени и выявления возможных патологий. 4.Анализ на скрытую кровь в кале. 5.Копрограмма,общий анализ кала для оценки работы ЖКТ. 6.Витамин D важен для здоровья костей и иммунитета.Витамины группы В (B12, B6, фолиевая кислота)важны для нервной системы и обмена веществ. 7.Проверить уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела. Если ферритин будет ниже чем масса тела , начать принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.
У ребенка упадок сил
3 ответаРебенку 10 лет, упадок сил, постоянно хочет спать, то холодно, то жарко, при этом температуры нет, а иногда наоборот понижена до 36. Приходит из школы вообще без сил. Сдали анализ крови, результаты прикладываю.
Анна, добрый день. По оак острой воспалительной реакции нет. Возможно был контакт с вирусной инфекцией , на это указывает небольшой лимфоцитоз , относительный моноцитоз . Также признает дефицита жидкости в организме . Увеличьте питьевой режим ребенка . Если ребёнок проконтактировал с вирусной инфекцией без или малосимптомно , возможна астенизация в виде слабости , сниженного аппетита, также порекомендую сдать кровь на вит Д3 , можно подключить Элькар .Сделайте также ЭКГ , отрегулируйте режим , в рацион можно подключить поливитамины . При сохраняющихся жалобах показать неврологу .
Упадок сил,сонливость
12 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи!Последние месяцы беспокоят упадок сил,сонливость,отсутствие энергии.Общий анализ крови в норме,летом был снижен гемоглобин,принимала курс сидерал,пришёл в норму-130.Также беспокоят частые головные боли,задавала вопрос на сайте.Доктора...
Пожалуйста ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, опатия, сопливость, нет сил
26 ответовДобрый день, моей маме 65 лет, гипертония лет с 30, раньше раз в пол года был типа приступа, поднималось давление, голова кружилась, голова чудная, тяжелая, ложилась в больницу, карали магнезию и еще для сосудов, пирацетам. Потом были у кардиолога 2 года назад , кардиолог...
Здравствуйте! Она принимает витамин Д? Пройдите пожалуйста с ней тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m06k7qts61572421884
Упадок сил
7 ответовЗдравствуйте! Переодически возникает сильная усталость. Что хочется прям лечь и полежать. Это случается без какой либо видимой причины. Не каждый день. Вот был случай 22 апреля и сегодня 28 апреля. Сегодня ехала в метро и показалось, что укачало. Вышла на улицу и прям охота...
Добрый вечер данное состояние конечно может наблюдаться и из за железо дефицита и из за метеозависимости
Упадок сил
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, в последнее время , месяца 3-4 уже где то, стал замечать упадок сил, работа офисная, домой прихожу очень усталый, появилась раздражительность,вспылчивость,нервозность,пропало желание что то делать, куда то сходить, состояние усталости не...
Здравствуйте! Вы обследования делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли и нет сил
1 ответЗдравствуйте. Мне 33, женщина. На фоне негативных событий в жизни ( болезни и смерти близких родственников) развилось чувство тревоги за жизнь матери. Очень мешает жить. Когда возникает малейшая стрессовая ситуация сразу начинается приступ паники. Руки трясутся, грудь...
Здравствуйте! По описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими приступами и выраженной фобической/ипохондрической симптоматикой, плюс “зацикливание” и истощение после приступов. Что с вами “точно” сказать и тем более назвать препарат без очной диагностики нельзя, но механизм тут типичный: стресс запускает тело (тахикардия, сдавливание), дальше подключаются катастрофические мысли, и мозг закрепляет это как “опасность”, поэтому приступ повторяется от малейшего триггера. * Про “какой антидепрессант подойдёт”я не назначаю антидепрессанты(на это имеет право врач психиатр),нужно исключить биполярный спектр, оценить риски активации/усиления тревоги и подобрать схему под ваши цели (в т.ч. вес и переносимость). Если боитесь набора веса и побочек, это обсуждается с врачом предметно. * Что сделать прямо сейчас, когда накрывает паника Один практический шаг, без философии: на пике приступа не спорьте с мыслями и не “контролируйте” их. Делайте технику “разгрузка дыхания + якорь на ощущение” на 3–5 минут: * дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6–8 секунд, 10–15 циклов; * одновременно фиксируете 5 ощущений тела “как есть” (где именно тянет/давит/трясёт, какая температура, опора стоп). Это снижает физиологический драйв приступа, и мозгу становится сложнее разгонять катастрофу до “полного краха”. Про “неделю нет сил” и сон 18 часов Сон может быть как реакция на тревожное истощение, а ощущение “без энергии” всё равно остаётся, потому что проблема не только в сне, а в том, что нервная система постоянно в режиме угрозы. По вашему описанию это подтверждается: приступы запускают каскад, после чего вы “отключаетесь” и теряете ресурс.