Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Константин, 26 лет.
1. Если по моему мнению есть какая-либо проблема/недочёт - это будет доставлять мне дискомфорт, я буду постоянно об этом думать и пребывать в плохом настроении (пример: машина не того цвета).
2. Благодаря этому дискомфорту и плохому...
Константин, здравствуйте! Часто люди стремятся к идеальной жизни, идеальному окружению, признанию всеми своих целей, мнения и отставание своей точки зрения, когда есть потребность в признании, часто от неуверенности в себе либо когда близкие люди, например, мама не признавала в детстве заслуг или сравнивала с кем-то, что тоже в итоге привело к неуверенности. У меня сложилось ощущение, что Вы планируете всё до мелочей, чтобы сложилась идеальная картинка, которую Вы нарисовали в своих мыслях. Однако, жизнь многогранна и невозможно всё проконтролировать, это ведь не кино, где всё по сценарию. Отсюда у Вас и притупление эмоций и чувств, потому что у Вас всё под контролем. Главный вопрос, чего Вы добиваетесь, какая конечная цель, для чего? Если сможете ответить искренне, то это будет очень ценно для Вас и для меня, чтобы Вам помочь.
Здравствуйте! Пишу в приступе тревоги! Не понимаю, как такое может быть вообще... С февраля этого года пребываю в тревожно-депрессивном расстройстве (смерть матери), лежал в стационаре в ПНД, начали лечить таблетками "Миртазен" с действующим веществом миртазапин, на 4ю...
На данном этапе лечения/сроке приема нормально, потому что эффект ад дает не равномерно, действие постепенно раскрывается , мы подбираем дозу постепенно и полноценный эффект к 12 неделе ждём; вот если бы у вас было отличное и реально стабильное состояние допустим больше 4 -5 мес и такое ухудшение пошло бы, то это уже другое дело.
Сыну 1,10 . Родился ЕР. Апгар 8-9 баллов. Осложнений не было . В 5 месяцев упал с кровати была трещина в черепе ( но сотрясения не было) по КТ. В 8 месяцев сделали НСГ все хорошо сказали. В год невролог осмотрела тоже все хорошо . Беспокоит меня то что ребенок не отзывается...
В норме у деток тоже бывает, что не сразу откликаются на имя, напр, когда чем-то увлечены и на чем-то сосредоточены. И уж бывает формируется до 2х лет. Также, может быть темповая задержка речи, когда малыш начинает позже сверстников говорить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Лечусь полгода от тревожно депрессивного расстройства.Три года назад сильный стресс ( смерть мужа) запустил очень сильную тревогу и панические атаки.В тот период я не смогла начать препараты из группы СИОЗС из за усиления и так очень сильной тревоги,и принимала...
Добрый день, Елена!
Целесообразно продолжить приём серенаты 75 мг +амитриптилин (на ночь), хотя бы в минимальной дозе.
Анвифен(фенибут) не усугубит состояние, это ноотроп с противотревожным действием.
Психотерапевтические методы также нужно использовать.
Кроме того, в плановом порядке проверьте уровень гормонов :ТТГ и кортизол
Ребёнок 3,5 года, очень активный, подвижный, любознательный. Очень много лишних движений, раскачиваний: например, играем в машинки, а он то убежит, то прыгает, то приседает, то качается, то резко кричит слова. Часто ноет, капризничает Общается по смыслу, речь понимает,...
Надо полноценную диагностику очно проводить, компетентному детскому психиатру , тесты вторичны, главное осмотр ребёнка, сбор анамнеза с родителей. Я не могу утверждать сдвг, только предполагать и исключать надо очно. Вполне возможно, что это не сдвг, а поведение является особенностью его характера, темперамента, но с этим тоже можно работать через психолога.
Здравствуйте! Прошу вашего мнения и рекомендаций, пока ожидаем очный прием у невролога.
Дочка родилась 27.01.25, сегодня ровно 8 месяцев. Естественные роды, 10/10 по апгар. Наблюдались у педиатра, проходили развернутый скрининг в 1ый месяц жизни, были на приеме у невролога...
Здравствуйте, касаемо моторного развития по описанию не вижу ничего плохого, главное что вы отмечаете положительную динамику по развитию в целом . Какой гемоглобин? Касаемо сна тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста , еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь (важно подкормить ассоциацию комфортную и вам и ребенку). По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, по необходимости добавляются препараты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
У меня депрессия. Пишу сюда, так как хочу спросить совета, как быть. Думаю начать принимать препараты и ходить к психологу. Подруги все время отговаривали, что это опасно, что "ты не слезешь с них"..
Состояние ухудшается, жить не хочется иногда. Постоянно...
Анна, здравствуйте! Очень понимаю вас, как не просто с детками с РАС… это тяжелейший труд и боль для мамы.
Пожалуйста , обратитесь к психиатру , ваша подруга не права по поводу медикаментов , если дозировка будет назначена адекватная , все будет хорошо! И на фоне лечения препаратами необходимо начать психотерапию с психологом!
Здравствуйте.
моя проблема заключается в ухудшении состояния, количество симптомов увеличивается и тяжесть тоже. Постоянная необоснованная тревожность, плохой сон, ночные пробуждения, нервозность, отсутствие мотивации, потеря равновесия в общественных местах ( как будто земля...
Здравствуйте. А сейчас амитриптиллин выписанный вам принимаете в какой дозе? Сколько времени пьете амитриптиллин? Видите ли какой- то эффект от него? Уточните еще вопрос на какой хотите получить ответ.
Здравствуйте!!! Три года назад, на 2ом курсе не отключал голову, даже ночью, постоянно делал вычисления в уме, плюс работал в ночь, сна почти не было. В таком режиме через волю смог протянуть только пол года. На 2ом месяце начались мышечные спазмы, и продолжаются до сих пор,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Столкнулся с проблемой пару лет назад +-.
Нарушился сон.
Началось все с 2023 что начал плотно заниматься спортом и сел на диету так как требовал тренер. Урезал в калориях и были плотные тренировки по 2 часа с кардио. + Работа была 5/2 где я был с самого утра...
Здравствуйте.
Можно сходить к неврологу/врачу-психотерапевту.
Тревога бывает? Через сколько засыпаете ночью..когда просыпаетесь?
Попробуйте следующую схему.
1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости.
2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна.
3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным
4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости.
5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна.
6. Гигиена сна.
7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость.
Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна.
Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон.
Нужно заново выстроить стимулы-реакции.