Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная мигрень и напряжение
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Четыре года назад у меня случилась ПА. Пролечился эсциталопраммом, на данный момент лежу как овощь в кровати, и жить не охота, не чего не охота, мир серый, у меня прекрасная жена и двое мальчишек, увижу их, плакать охота, мне 40лет. На данный...
Это не характерный побочный эффект для данного ад, он не требует прикрытия для желудка. Возможно обострение гастрита просто совпало, обсудите это с терапевтом.
Загуститель молока
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста по такому вопросу : Ребенок родился 5 августа , вес 3670, рост 52, выписали с весом 3350. Пришли сегодня к педиатру , взвесились вес 3700 😭 рост 54. Жесткий недобор …. Но у ребенка последние 4 дня срыгивает сильнее обычного ( но не...
Здравствуйте! От выписки прибавилось около 350 г за 6 недель, это действительно меньше ожидаемого. При хорошем аппетите важно проверить, сколько молока ребенок реально получает за кормление и нет ли потерь из-за частых срыгиваний. В таких случаях обычно рекомендуют сначала оценить технику кормления, количество мочеиспусканий и сделать контрольные взвешивания. Загуститель имеет смысл не всегда. При грудном вскармливании большинство продуктов из магазина для этого не подходят, их применяют только с сцеженным молоком и по конкретной схеме. Поэтому покупать любой "антирефлюкс" сейчас не стоит. Ребенок полностью на ГВ или получает смесь, и как измеряли объем 120-150 мл?
Как доказать себе реальность мира
7 ответовЗдравствуйте, у меня есть поставленный диагноз психиатром "Синдром деперсонализации дереализации на фоне тревожно -депрессивного расстройства", я принимаю антидепрессанты на данный момент и они помогают в том, что я меньше испытываю панических атак и тревоги, но тем не менее...
Здравствуйте! По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием Поэтому вам показана психотерапия , так вы себе и докажете о реальности мира. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно мыть руки малышу
4 ответаЗдравствуйте! Малышке почти 7 месяцев, активно изучает мир через прикосновения, в том числе в общественных местах. Этот порыв невозможно сдержать. Да и надо ли? Активно трогает предметы. Может потрогать родственника за лицо. И так далее. Мытье рук представляет трудоемкий...
Здравствуйте! Вам необходимо выдохнуть, мир не стерилен. Ребенку необходимо познакомиться с микрофлорой окружающей среды для формирования иммунитета. Да, сдерживаем порыв, если то что малыш трогает, опасно для него. В остальных случаях не стоит. Моем под проточной водой, можно купить жидкое детское мыло, оно легче мылиться. Ребенку со всем необходима капелька малы. С малом можно мыть ручки после улицы, общественных мест ( там где большое скопление людей), дома можно мыть ручки обычной проточной водой.
Боль в яичке
10 ответовДобрый вечер. Сыну 11 лет. Уже как дней 5 периодически жалуется на боль в правом яичке (мир 5 и все проходит обычно) . Оно чуть ниже левого. Болит не сильно . Проходит само по себе . Болит иногда при дотрагивается , иногда в спокойном положении . Боль бывает отдает в область...
Здравствуйте. В плановом порядке пройдите УЗИ органов мошонки с доплерографией. По описанию большой срочности нет.
Добрый день! Уже 5 лет не могу читать, не могу сосредоточиться - начинается внутренний диалог. В голову лезут ситуации, которые я не могу пережить, отпустить. Начинаю психовать, корить себя за то, что не сообразила сразу как и что отвечать. На один лист книги уходит до...
Здравствуйте, Елена То, что вы описываете, похоже на признаки тревожного расстройства. Но, чтобы точно установить дигноз, лучше обратиться за консультацией к психиатру (онлайн или очно, но за личной консультацией) Флуоксетин - препарат, купирующий симптом, но не устраняющий причины тревоги Вы пишете, что лезут ситуации, которые вы не можете пережить - обращались ли вы к психологу? Осваивали ли техники расслабления, снятия напряжение, стресса? Проходили ли курс психотерапии? (В вашем случае наиболее эффективными будут когнитивно-поведенческий подход, гипнотерапия или краткосрочная психотерапия) Предполагаю, что ваше сознание сейчас "перегружено" нерешенными эмоциональными конфликтами (они находятся в области подсознания) - поэтому вы быстро устаете при чтении. Решением вопроса станет психотерапия или самостоятельное освоение техник для решения внутренних конфликтов. Успеха вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины + проблемы с доверием
30 ответовИмеет ли смысл продолжать сотрудничать со своим психотерапевтом при отсутствии доверия ? Открываться совсем не хочется.И я не понимаю в чём дело,в социальной тревоге или методика мне не подходит... На 3 встрече ситуация как будто бы сдвинулась с мёртвой точки ..но...
Екатерина, здравствуйте! Есть несколько возможных вариантов, и они абсолютно противоречивы. Первый, что не подходит метод или личность психолога, и второй, что всё подходит, стопроцентное попадание, началась защита, чтобы не пустить в потаенные уголки своей души, не идти в проработку травматического опыта, не погружаться туда где было больно . Отсюда, может быть, отторжение и неприязнь. Надо прямо рассказать о происходящем психологу.
Результаты ГСГ
5 ответовДобрый день! В апреле 2024 года делала проверку маточных труб методом гсг (трубы проходимы). В декабре 2024 года случилась внематочная беременность с удалением правой трубы. Только вот начали подготовку ко второй беременности. Все анализы у мужа и у меня в норме. Сделали...
Здравствуйте, Мария. Да, такое возможно, что из за спазма при выполнении ГСГ контраст не проник в просвет трубы. ГСГ может ошибиться. При сомнительном результате можно выполнить эхогистеросальпингоскопию.
Белковые отложения на линзах
28 ответовДобрый день. Столкнулась с проблемой белковых отложений на линзах. Замечала такую проблему давно,но обычно это случалось после того как поплачешь. Достаточно было промыть линзы и больше это не беспокоило. А последнее время на линзах постоянно появляются такие отложения и на...
Здравствуйте. Как вы понимаете белковые отложения? Какой раствор у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто не понимаю где нахожусь, зачем я здесь. Иногда мне требуется, в лучшем случае, пощупать что-то, в худшем, ударить себя, чтобы хоть как-то выйти из этого состояния. У меня внутри совершенно пусто. Постоянно приступы агрессии, они меня пугают. Я не хочу ничему...
Здравствуйте, вам нужна очная консультация психотерапевта.