Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный поток мыслей в голове
13 ответовЗдравствуйте. С проблемой тревожного состояния знаком давно. Касается это в основном здоровья. Бывает время когда никакой тревоги нет, и ничего не беспокоит, а бывает когда довольно длительное время присутствует какое-то внутреннее напряжение. Последние недели полторы стал...
Здравствуйте, это так же проявление тревоги. Попробуйте психотерапию по методике кпт, очень хорошие результаты. Самостоятельно дома можете практиковать медитацию, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, так же можно применят дыхание квадратом при таких диалогах, что бы переключиться.
Боязнь всего, накручивание мыслей, окр
11 ответовДобрый день! Мне 26 лет, я девушка. В моей голове всегда отрицательные мысли, страх, что то плохое случится может, также ОКР, не могу спокойно выйти из дома. В сексуальном плане тоже всё плохо, помогите
Добрый день, Алия. Вам необходима консультация врача психотерапевта или психиатра. Для уточнения диагноза и выписки необходимых лекарств. После того, как состояние станет лучше, желательно подключить и психотерапию, чтобы выявить причину тревожного состояния и минимизировать риски повторения ситуации. Здоровья Вам!
Как избавиться от неудачных мыслей?
5 ответовЗдравствуйте, веду половую жизнь давно и проблем никогда, никаких не было, и в один момент, во время секса у меня перестал стоять, придал этому очень большое значение и в следующий половой акт, случилось тоже самое. Я понимаю, что это все на подсознании. Когда я один и ни о...
Работа с мыслями это длительный и трудоемкий процесс. Главный факт это то, что вы теперь знаете, что неудача может случиться. Эта информация никуда от вас теперь не денется. Так же вы должны понимать, что неудачи случаются по разным причинам и нет ничего страшного в этом. Кроме того вы теперь знаете, что член не подвластен сознанию, вы не можете им управлять. Управлять вы можете чувством внутреннего возбуждения, а так же раздражителями, которые поддерживают это чувство. Вам нужно учиться не думать об эрекции, учиться переключать мысли с члена на партнершу и ее прелести, на то, что вас возбуждает. Это будет получаться не сразу и придёт с опытом и в итоге дойдёт до автоматизма. Поэтому все зависит только от вашей целеустремленности и внимательности в выполнении рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень всерьез реагирую на слова людей, например кто-то может при мне пошутить про женщин - ударил, потом за спиной услышал подобное, пропустил мимо, а потом мучает, что надо было так же ударить, и мучает состояние незавершённости, бывает пытаюсь сконцентрироваться на...
Добрый вечер! Рекомендую сеансы психотерапии в подходе КПТ или изучение научпоп литературы на эту тему, например "Свобода от тревоги" Лихи
Как избавиться от идиотских мыслей?
7 ответовЗдравствуйте! С детства я человек крайне впечатлительный, в 11 лет я заработал ВСД, к 20 годам с развитием отечественной медицины я приобрёл тревожное расстройство, на пол года засел дома слушая каждый удар сердца, предчувствия близкую кончину, после попал на прием к...
Надо привести в норму артериальное давление, пульс, частоту дыхания т.е. вегетатику к норме надо вернуть. Как только это сделаете - сразу же все мысли о смерти уйдут.
Причины навязчивых мыслей и действий
10 ответовУ моей мамы в 89 лет появился сильный кожный зуд и высыпания. Она говорит, что у нее под кожей кто-то живет и ее грызет. Сходили к дерматологу, все идеально. Только небольшая крапивница. Выписаны таблетки от аллергии и крем против зуда. Но это не помогло, все продолжается и...
Здравствуйте! Учитывая описанное, то скорее речь об психической составляющей в рамках изменений органической составляющей. Нельзя сказать, что это дементивные процесса на данный момент, но текущее состояние стоит лечить при помощи обращения к врачу-психиатру и назначения нейролептиков (рисперидон, Кветиапин для начала), далее смотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака на фоне мыслей
4 ответаЗдравствуйте, у меня такой вопрос, 10.02.26 покормила собачку с явными признаками чего-то нервного, у животного был тремор будто, не могла ровно стоять, потряхивало, даже когда еда упала на пол, собака не могла адекватно с пола взять, тыкалась носом и пыталась захватить, с...
Незначительного количества слюны, которого вы даже не могли ощутить недостаточно для заражения. Вы рассуждаете так, потому что вы тревожный человек, вы головой понимаете, что ничего не было, но потом постоянно думаете об этом, накручивая себя. В вашей ситуации нет риска заражения бешенством. Обратитесь к врачу для коррекции терапии окр, может что-то совместимое с ГВ он вам подберёт. Пожалуйста, берегите свои нервы и своё здоровье.
Здравствуйте. Мне 32 года, в октябре 2023 года развелись с мужем, вместе прожили 5 лет, жили у него в Оренбурге. Развелись по обоюдному согласию, остались чувства и у него и у меня. В декабре по работе уехала в Саратов, начали общаться меньше, но разговоры о чувствах были....
Добрый вечер, Яна! Если Вы всё ещё думаете о бывшем муже, значит в настоящем у Вас нет отношений, нет мужчины, Вы не поставили точку в отношениях с бывшем мужем. У каждого уже своя жизнь. Почему Вы развелись? Как Вы поняли, что у него новая девушка? Вы готовы поставить точку? Или Вы хотите вернуть мужа? Что Вы имеете в виду, когда написали о навязчивых мыслях? Если есть навязчивые мысли, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать психотерапию. Есть ли ещё какие-либо навязчивости у Вас?
Как избавиться от плохих мыслей?
7 ответовДоброго времени суток уважаемые врачи.Женщина,38 лет.Имею троих детей.В последнее время,примерно месяц наверное у меня появилась сильная тревожность.Осень переживаю за своих детей,переживаю,что с ними случится что-то плохое,заболеют чем-то серьезным!!!Ночами не...
Здравствуйте! Необходимо обратиться к психотерапевту для подбора лекарственной терапии, хорошо помогает психотерапия. При тревожности может быть эффективен магне В6 форте по 2 таблетки. 2 раза в день Проверитесь на дефициты - общий анализ крови, ферритин, ттг, Витвмин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от навязчивых мыслей
9 ответовЗдравствуйте! Опишу ситуацию. Как то осенью, мы гуляли с подругой в баре, поехали кататься с ее парнем, и мы остановились возле магазина, он напротив моего дома, буквально минуты 2 ходьбы, и я пошла пешком до дома, позвонила мужу (или он мне), что иду домой, он потом сказал,...
Здравствуйте, Ирина, есть тревожные мысли,а есть навязчивые. Навязчивые мысли, которые приходят снова и снова и снова и чтобы с ними Вы ни делали, они всё равно приходят. Что невозможно или очень тяжело их переключить, что они снова приходят. Бывает, что в дополнение к мыслям есть действия - например, нужно что-то обязательно сделать - чтобы всё было хорошо и эта мысль не осуществилась - например, постучать три раза, сделать какое-то движение и т.д. тогда это может быть и ОКР. Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение. И уже на фоне лечения начать работать с психологом, учиться отделять мысли от реальности, учиться более критически к ним относится, учиться переключаться, освоить техники работы с тревогой и учиться управлять своими мыслями.