Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Мне 25 лет. И сколько я себя знаю, всю жизнь я на диетах. Мой рост 163, вес сейчас 68 кг. Минимальный вес был 10 лет назад 56 кг.
Примерно того же хочу и добиться, можно даже 60.
Каждый раз говорю себе с понедельника все, мы собираемся с силами и худеем....
в работе с психологом. или же самостоятельно:
Вы вспоминаете, в какие именно моменты у вас возникает желание поесть, какие эмоции при этом возникают. также важно отслеживать свои мысли, вести дневник наблюдений за ними: о чем думаете, как оцениваете ситуацию.
Может быть вас что-то тревожит, и еда помогает вам снизить тревогу или стресс, при этом у вас возникают какие-то негативные мысли о себе
Добрый день, девушка 34 года, вес 58. Веду спортивный образ жизни. Мучает чуть больше недели ком в горле .ночью ничего не беспокоит, ем и проглатываю еду без проблем, даже проходит этот ком. Как только проснусь все норм, но со временем появляется . Отрыжка после еды есть...
Здравствуйте!
Ознакомилась с вашей ситуацией.
Да, действительно ощущение кома в горле может быть при тревоге, стрессе. Это не опасно, в подобных ситуациях рекомендуется пройти консультацию невролога.
А также учитывая, что вы достаточно комплексно обследованы, повода думать об онко нет. Здоровья вам!
Добрый день. Почти 7 месяцев назад я родила малыша (кесарево). Родился не крупный, я вес тоже не сильно набрала. До беременности поддерживала спортивный образ жизни. После родов я знала, что на восстановление организма уйдёт месяца 2, не переживала.
Но, по прошествии 3-х...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Примерно последний год заметила, что часто плохо себя чувствую. Постоянная сонливость (могу прилечь поспать днём где угодно, даже если ночью выспалась), слабость, ощущение давления в голове. Не нахожу сил заниматься спортом или вообще какой-либо деятельностью...
Здравствуйте.
По представленным анализам выраженной опасной причины плохого самочувствия не видно. гемоглобин 144, эритроцитарные показатели нормальные. Гликированный гемоглобин 5,1%, нарушений углеводного обмена нет
При этом обращает внимание железо 6,56 и ферритин 21,7. Такие показатели могут соответствовать снижению запасов железа
СОЭ 26 умеренно повышена . Может говорить о скрытом воспалении или недавней принесённой инфекции
Триглицериды 2,01 немного повышены, но причиной описанного состояния они не являются.
Само по себе «расширение ликворных пространств» на МРТ ещё не означает гидроцефалию и не обязательно является патологией. Значение имеет полное заключение МРТ, размеры желудочков и наличие других признаков нарушения ликворооттока. Поэтому связывать с этой находкой год сонливости и слабости без других данных преждевременно.
Особенно важно отдельно разобраться с выраженной дневной сонливостью.
В подобной ситуации иногда дополнительно проверяют ТТГ, В12, фолиевую кислоту, СРБ, АЛТ, АСТ, креатинин.
Осмотр терапевта
По поводу дефицита железа
Могут рекомендовать Прием железа , чаще двухвалентного,оно лучше усваивается
например сообифера дурулеса 100мг 2 р д -2-3 месяца
Здравствуйте! У меня сыноколо 11 лет, спортивный мальчик, в прошлом году и ранее болел очень редко. В этом году то и дело поднимается температура 37,4 или чуть больше, несколько дней продержится и вроде опять все нормально, то и дело приходится пропускать школу и тренировки,...
При болезни кошачьих царапин поражаются лимфоузлы и обычно там язвенные поражения лимфоузлов (можете посмотреть фото в интернете).
Если это набухание кожи самостоятельно проходит, то это точно не лимфоузлы.
Доброе утро, уважаемые доктора!
С недавних пор у меня стали странно вести себя повреждения кожи - расчесы, кошачьи царапины, порезы в быту и о спортивный инвентарь и прочие. Раньше, как у всех нормальных людей, царапина или порез покрывались корочкой и через некоторое время...
Павел, доброе утро. Крем белогент 2 раза в день-10 дней, он курирует зуд и воспаление. Данные симптомы, судя по фото, проявление микробной экземы ( эмоциональный фон и расчёсы - вероятная причина). Дополнительно, лучше после консультации терапевта , можно принимать витамин С по 500 мг. ( при отсутствии противопоказаний, с осторожностью при мочекаменной болезни почек) . Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У малыша (1.11) врождённая миопия высокой степени, -6 и -7.5. Небольшой астигматизм на правом глазу, дополнительных диагнозов нет, носит очки (в помещении почему-то снимает, на улице носит хорошо). Ребенок очень подвижный, сходили на пробное занятие гимнастикой,...
Здравствуйте.
Бассейн можно и нужно без ограничений.
Гимнастика только оздоровительная, не спортивная.
Исключить стойку на голове, ходьбу на руках, вис на перекладине вниз головой, кувырки и активные прыжки.
Все остальные гимнастичаские элементы можно. Вис на руках на перекладине можно )
После родов в 2021 году кормила грудью до 2023, после завершения ГВ когда вернулись менструации вернулись проблемы с эндометриозом и железодефицитом на его фоне. Было принято решение принимать КОК для сдерживания симптомов, в 2024 перед приемом КОК делала узи МЖ (приложила)...
Здравствуйте. Мой муж. Мужчина 40 лет, спортивный, без вредных привычек. Болеет с понедельника, уже получается 4 дня. Скорее всего заразил сын, тоже болел, принес из сада.
Насалосб с того что в понедельник вечером поднялась температура 37+37.5 озноб. Слабость небольшая. Чуть...
Если состояние заметно ухудшается правильнее будет вызвать скорую и решить вопрос о госпитализации. Даже если не госпитализируют, вас осмотрит квалифицированный специалист. Антибиотики конечно можете начать, но если инфекция вирусная, а они в большинстве случаев вирусные, он вам в лучшем случае не поможет, в худшем, вызовет побочные эффекты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сегодня проходили осмотр в спортивном диспансере, дочка занимается художественной гимнастикой. Ей 14 лет. Впервые за все годы обследования сегодня делали УЗИ щитовидной железы, обнаружили губчатый узел размером 6,3 мм*8,2 мм. На финальном пути осмотра у нас был...
Здравствуйте
По описанию узелок небольшой неопасный по описанию , губчатый это просто его строение
Узлы появляются чаще всего на фоне дефицита йода
Поэтому в рацион включите йодированную соль для профилактики образования узлов
Узи через 6 мес
Чтобы оценить функцию щж - сдать на ТТГ , т4 св и АТ к тпо
+ кровь на кальцитонин
Дополнительно рекомендую сдать на ферритин и вит д, их дефицит влияет на работу щж