Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность,апатия,страх,паника.
7 ответовЗдравствуйте!Поставили диагноз нейроэндокринная опухоль желудка.Были полипы,их убрали.Появилась тревожность,страхи,паника.Ночью не спится.Сходила к психиатру,выписали ампитриплин по 2 т.утром и 2 т.га ночь.это нормально?
Здравствуйте Амитриптилин не лучший выбор в лечении тревожного расстройства Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результат
Тревожное состаяние
1 ответСтрахи, паника, неуверенность в себе , отстранение от окружающих, страх контактировать с людьми , страх общаться в живую с человеком.... Мнительность. Страх начинать что-то новое ... Панически атаки ...
Жанна, здравствуйте. Как давно у вас данное состояние и с чем вы связываете его начало?
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте, в последнее время стала очень мнительной, чтобы не случилось начинаю очень сильно переживать и волноваться по любому поводу. Беспокойство, тревожность, какие-то не понятные страхи……………..
Здравствуйте, Елена! У любой тревожности есть причина. Так называемый "очаг волнения". Нужно разобраться, в причинах Вашего страха, что Вы боитесь, за что так переживаете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По утрам и вечерам частая белая немного соленоватая мокрота постоянно возникающее желание отхаркнуть количество небольшое было только утром сейчас и вечером, затруднение дыхания , страхи,отхаркивается трудно
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком, кровь на катионный эозинофильный белок, сдайте мокроту на микрофлору для уточнения причин вашего состояния. Не курите, аллергии нет?
Тревога которая не проходит
1 ответОна не проходит несколько дней , какие страхи я примерно понимаю, но я не думаю о них, не провоцирую себя , но тревога меня не покидает, расшатанная психика
Добрый день, Иван. В вашей ситуации самым эффективным способом будет, терапия с психологом/ психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия). Это очень мощная помощь, если вы не хотите обращаться к медикаментозной терапии.
Высыпания на коже
16 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что это могут быть за высыпания? Держаться уже три недели. Ни болят, ни чешутся. Чем их лечить? К врачу очно обратиться возможности нет. Круг общения очень ограничен.
Здравствуйте! По фото похоже на псориаз, но для постановки диагноза рекомендуется очная консультация дерматолога. Тактика лечения зависит от распространенности процесса и стадии заболевания. Коррекция терапии - через 2-3 недели. Рекомендации при лечении псориаза могут быть такими: Диета с ограничением, жирной, острой, жареной пищи. Наружно мазь редерм 2 р.д. 14 дней утром, далее при необходимости 1 р.д. до 14 дней; вечером через 2 недели мазь нафтадерм/лостерин 1 р.д. месяц. На кожу головы, если там есть высыпания, спрей белосалик 2 р.д. 14 дней, далее при необходимости 1 р.д. 7-14 дней и отменить. Для мытья головы и поддержания ремиссии можно использовать шампунь сульсеновый, фридерм с дегтем, дегтярный шампунь. Консультация смежных специалистов для санации очагов хронических инфекций (лор, стоматолог, гастроэнтеролог). Базовый уход - липобэйз крем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заикание, обострение
5 ответовЗдравствуйте. Заикание с 6 лет, периодически бывают обострения. Сейчас снова не могу говорить нормально, некоторые слова не произносятся, стала избегать общения. Сейчас пью витамины б, что можно добавить чтобы облегчить состояние?
Добрый день. Уточните, ваше заикание проходит полностью? Обострение с чем связано? Стресс? Депрессия? Заболевание?
Перестали помогать антидепрессанты. панические атаки, страхи, тревожность. помогите пожалуйсьп
11 ответовздравствуйте. девушка 22. всю свою сознательную жизнь (лет с 7) мучаюсь с сильнейшими ПА. в разные периоды жизни они проявлялись по-разному. я сильный ипохондрик (постоянно у врачей, думаю всегда, что у меня неизлечимые заболевания), часто ловлю панические атаки + а...
Здравствуйте, Селектра 10 мг обычно при тревоге редко стабилизирует полностью и если откат идет, то мы обычно начинаем увеличивать до 15-20 мг/сут ( по 2,5 мг в неделю). При не эффективности 20 мг меняем на другой ад. Если менять, то вам оптимально золофт рассматривать, его если что и при беременности можно. Курс приема ад 9-12 мес от полной нормализации состояния-это важно для закрепления эффекта. Еще важно для стабилизации и что бы не вернулось состояние работать с психотерапевтом по методике кпт.
Токсичная мать и токсичный муж
4 ответаКуда мне девать злость от обид? Пока завишу от мужа, на испытательном сроке на работе. С матерью не могу до конца прервать отношения-мне не хватает общения: муж ездит в тот же город к родителям. Чтобы с ним не ссориться-увижусь со своими родителями. Хочу общаться не со своей...
Здравствуйте, Елена! Вам надо начать меняться самой, менять сценарий отношений. Ели Вам было грустно, дождь, можно было зайти в кино, на какую-нибудь комедию. Чтобы проработать токсичные, зависимые отношения, надо сначала простить мать. Несколько раз написать ей письмо (отправлять не надо) по форме: Испытываю злость за.... Обиду за... Грусть от того.... В конце обязательно слова любви. Потом письмо сжечь или порвать на мелкие кусочки, отпуская ситуацию. Проанализируйте, когда в какие моменты появляется злость (обида) на мать (мужа) используйте технику тайм-аута. Выйдите в другую комнату, где можете побыть одной, переключитесь на другое дело. Это даст время поменять ответное поведение на более рациональное или остыть. Если самостоятельно справиться не получится, обратитесь к психологу, проработайте детский сценарий при помощи когнитивно-повеленческих техник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуться к нормальной жизни
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Наталья,мне 41 год. На фоне эмоционального выгорания уже больше 3х лет у меня длительная депрессия; постоянное беспокойство по любым поводам; недопонимания на работе, в семье, в социуме; раздражительность, низкая самооценка; переедание на фоне...
Здравствуйте, Наталья! Не очень все сложно. Сядьте и запишите для себя элементы своего поведения , которые, как Вы считаете, были в Вашей нормальной жизни. Разбейте их на простые шаги . И начинайте их по этим простым шагам делать в Вашей нынешней жизни. Просто, тупо, не ожидая результата . Сравните свою жизнь с нынешней просто делая так.. Вам ждёт много интересных открытий. Благодарю! С уважением, а Александр Прохоров.