Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ожирение второй степени.Рост 154см,Вес87,9кг.Эндокринолог прописала ГолдЛайн+,контроль каллорий,10000шагов в день,физ.упражнения.У меня ещё панкреатит хронический,поэтому соблюдаю диету.Но! Вес лишний не уходит.ГолдЛайн+ принимаю 26дней,ни грамма не ушло.В чем причина?
Здравствуйте, Ирина!
Первое, что нужно сделать, — исключить из рациона новый влажный корм, так как он мог спровоцировать расстройство пищеварения.
Рекомендую временно перейти на более легкое питание. Хорошим вариантом будет отварной рис (без масла и соли) или картофельное пюре, смешанное с отварным куриным мясом без кожи. Эти продукты обволакивают желудок и помогают нормализовать стул.
Также разведите один пакетик смекты в 100 мл теплой воды, выпаивайте 3 раза в день по 2 мл/кг
Третий день болит голова. обезбаливающие не помогают, это не давление, я принимаю регулярно Эдарби, сегодня приняла лизиноприл - изменений нет. Есть шейный остеохондроз. Боль тупая, опоясывающая( глаза, виски, задняя часть головы), стоит наклониться - усиливается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . Худею уже третий год с большого веса 98 кг . Рост 164. За два года без спорта скинула 24 кг . С сентября спорт 3-4раза в неделю (кардио, силовые), и с этого момента я набрала , питание было и пп , и диеты, и просто обычное (ем сама по себе не много). Сейчас вес...
Здравствуйте
Какие анализы сдавали?
Если есть на руках , то прикрепите
Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Выделения из молочных желёз?
Цикл регулярный?
Здравствуйте!
В целом задержки менструации на неделю могут быть вариантом колебания цикла, если общая продолжительность цикла сохраняется в пределах нормы (24-38 дней).
Однако с учетом лишнего веса и повышенного тестостерона стоит исключить синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
Диагноз СПКЯ устанавливают не по одному анализу, а при сочетании признаков нарушения овуляции/цикла, гиперандрогении и характерной картины яичников по УЗИ.
ФСГ 4,2 и эстрадиол, 17-ОН-прогестерон без отклонений.
По поводу тестостерона желательно дополнительно определить ГСПГ с расчетом индекса свободных андрогенов.
Поэтому для определения диагноза стоит выполнить УЗИ органов малого таза, сдать пролактин, ГСПГ, а с учетом избыточной массы тела - глюкозу натощак/НbA1c, липидный профиль.
Если по совокупности обследования подтвердится СПКЯ, тактика зависит от цели: при отсутствии планов беременности для нормализации цикла и проявлений гиперандрогении рассматриваются КОК при отсутствии противопоказаний, а при избыточной массе тела обязательно проводится коррекция питания и физической активности.
Добрый день, мне 28 лет, 7 месяцев назад естественные роды, беременность наступила с первого цикла. Всю жизнь есть лишний вес, после родов вес был за 100 кг, сейчас диета+спорт вес 84 кг, рост 165. Естественно останавливаться на этом не собираюсь, вес уходит не очень быстро,...
Здравствуйте
Показатели в норме
Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45
- Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд).
Расширение физической активности ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень сильно ломаются и выпадают волосы. За пол года 10 кг лишнего веса. Регулярные кардио и силовые тренировки и ПП не помогают скинуть даже грамма веса. Сдала на гормоны. Результаты: инсулин 5.6, железо 5.3, ферритин 8.2, Т4 свободный 10, ТТГ 1.03, пролактин...
Время Вы вибираете сами, под Ваш ритм жизни. Если завтрак будет в 9 часов, то последний приём пищи в 17. Интервалы выбираете сами, но не позднее 2х часов до сна
Добрый день.
Активно сбрасываю лишний вес.
Эндокринолог прописала глюкофаж. Но так как с сахаром все в порядке здесь посоветовали его отменить.
И прибегнуть к использованию семаглутида. На нем сбросила 20кг, поменяла питание, убрала поздние ужины.
Но стали рости волосы на...
Здравствуйте. Обычно при ожирении повышается тестостерон и растут лишние волосы, с похудением становится лучше, сдайте кровь на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов. Верошпирон можно но придётся принимать долго чтобы был эффект, минимум 3 месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Сдавала анализы. Показатель инсулинрезистентности повышен. При этом глюкоза,ферритин,инсулин и гликированный гемоглобин в норме. Постоянно испытываю чувство голода,имею лишний вес. Рост 165,вес 77.
Очень хочу похудеть не получается
Для понижения индекса хома врач...
Здравствуйте. К сожалению, учитывая ИМТ, в настоящее время инфекционная терапия не показана, так как суммарно риск от терапии выше пользы. В данном случае необходимо разобраться с причинами аппетита. Это может быть стресс, нарушение сна. Лучше всего, если что-то присутствует, скорректировать именно эти моменты и поработать с диетологом, это будет более эффективно на перспективу.