Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне сбросить 3-4 кг. При росте 160 и весе 58. Срок диеты не важен. Главное без вреда для здоровья. Подскажите какой должен быть рацион. Какой должен быть завтрак? Какими упражнениями нужно заниматься?
Здравствуйте. Исключите сладкое, мучное, жирное, жаренное, копчёное, маринады, соленья, еду после 18-00. Воды до 1,5 л в сутки. Завтрак-каша или яйцо и салат, обед - суп и салат, ужин- мясо( рыба), тушёные овощи. Рацион- 1200 ккал (можно меню найти в интернете). Физическая нагрузка 5 р в неделю- фитнес, плавание, ходьба 5 км.
Полижинакс на 25 недели беременности
9 ответовЗдравствуйте, молочница замучила, зуд, жжение , лечила пимафуцином, через некоторое время все равно все возвращалось, сейчас врач взял опять мазок, молочница и лейкоциты , прописала полижинакс, переживаю. Подскажите пожалуйста , для ребёнка нет вреда от этого лекарства?
Здравствуйте! Препарат многокомпонентный, такие препараты обычно не рекомендуют при беременности. При беременности от молочницы со второго триместра могут назначать клотримазол 2% крем по 1 аппликатору во влагалище на ночь в течение 3 дней.
Как поднять уровень ферритина
9 ответовБеременность 13 недель, все результаты анализа крови в норме, кроме ферритина (всего 4), слабость дикая, сонливость, головокружение. Принимаю на постоянной основе Омегу и витамин Д3. Какими препаратами можно улучшить состояние без вреда для малыша?
Добрый день. Необходимо принимать препараты железа. Можно попробовать Сорбифер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстренная контрацепция
18 ответовЗдравствуйте! С девушкой хотим принять экстренную контрацепцию, но до этого месяц назад принимали эскапел, и два месяца назад применяли. Можно ли выпить еще и сейчас ? Вреда для здоровья не будет ? И какие лучше пить ?
Здравствуйте. Эскапел или женале в течение 72 часов от НПА. И девушке рекомендую начать прием регулярной контрацепции: кок, которые обеспечат надежную контрацепцию на каждый день.
Ушиб
1 ответПолучила ушиб при аварии. Остался большой синяк на ноге (в области чуть выше колена, на внутренней стороне ноги). По средине синяка небольшая шишка, предполагаю что ушиб. Скажите, как можно его убрать, чтоб без вреда?
Добрый день , если это шишка вследствие ушиба , через несколько дней она рассосётся . Если она доставляет вам боль ,принимайте дилаксу по 100 мг 2 р/д , и обратитесь к травматологу , вас осмотрят и сделают рентгеновский снимок .
Уколы железа и ГВ
14 ответовСитуация слудуюшая, ребёночку неделя, на гв, у меня гемоглобин 74, встал вопрос об уколах ферум лек, можно колоть их и кормить, не нанесу вреда ребёночку и какие нежелательных реакции с его стороны могут быть?
Добрый вечер! Можно да, давать дюфалак. Старайтесь давать сейчас побольше воды и фруктов, овощей для послабления стула, в крайних случаях сделать Микролакс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просроченный гептрал
6 ответовДобрый день! Врач прописал Гептрал. Дома имеется как раз 2 упаковки лиофилизата, но дело в том, что срок годности истёк в феврале этого года. Подскажите пожалуйста можно ли его использовать без вреда для здоровья?
Здравствуйте! Я думаю, что пользоваться этим лекарственным препаратом уже не стоит. Понятно, что сроки условны и указывают дату, после которой запрещены для реализации, но поскольку это лиофилизат, предлагаю не рисковать 🙏🏼
Уже 2 недели очень сильный страх смерти Пугает тот факт что я когда то умру Ещё вместе с этим панические атаки Что делать?
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Занимайтесь любимыми делами. По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые приносят вам радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка/
Корка на родинке
10 ответовНедавно заметила, что родинка шелушится. Сверху еще и черная. Находится в зоне травматизации.может, быть натерла штанами.но не факт. Что делать? Похожа на злокачественную?
Здравствуйте, по фото сказать однозначно очень сложно, вероятно, это травмированная вишневая гемангиома, но для уточнения диагноза не обойтись без дерматоскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, бабушка сказала шиповник уколол сначала. Потом это пошло. Но не факт ,что после шиповника. На что похоже больше ? К какому врачу идти?
Здравствуйте, Карина. По фото визуально себорейная кератома-доброкачественное образование кожи. В злокачественное никогда не перерождается, даже если травмировать. Возникновение запрограммировано генетически. Может отмечаться рост или уменьшение в течение жизни. В течение жизни могут менять форму, размеры , оттенок. Зачастую имеют шероховатую поверхность, могут шелушиться и отваливаться кусочками. Часто появляются после загара, отдыха на солнце. Рекомендую плановый осмотр дерматолога с проведением дерматоскопии и решении вопроса о дальнейшей тактике ведения. Медицинских показаний для удаления нет. Если не нравится эстетически, то можно удалить лазером или аппаратом Сургитрон. Не тереть губкой, не травмировать, сушить кожу промакивающими движениями. Закрывать от солнца кремом с спф 50. Не переживайте, всё в порядке. Причин для беспокойства нет) Удачи!