Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частый пульс после стресса
54 ответаЗдравствуйте, с ноября 20 года тревожное расстройство которое я не лечила, с сердцем все было нормально пульс частил но в норме в основном. Неделю назад добавился сильный стресс, дочка сломала ногу, вечером я сильно плакала, в туже ночь пульс стал частым, 90 и выше в покое....
Здравствуйте, начните прием магний 3 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца
Хочется есть после стресса
8 ответовНесколько дней назад мне сделали операцию на сердце - РЧА. Перед операцией сдавала анализы, в целом все нормально по ним было, без отклонений. Я тревожный человек, для меня операция была большим стрессом. И вот уже два дня замечаю за собой бОльший аппетит, чем раньше. Может...
Здравствуйте! Да , повышенный аппетит может быть связан со стрессом и перенесенной операцией Сильный стресс провоцирует выброс кортизола . Он как бы подает сигнал мозгу об опасности , о том, что нужно зарастить энергией . А источник энергии - еда. И чаще всего это не полезная еда, а именно «вредно - быстроуглеводная» Также важно понимать, что РЧА - это вмешательство в работу сердца. Организму нужны ресурсы для заживления места прокола и адаптации сердца к правильному ритму Сейчас важно не голодать. Если будете терпеть голод , уровень стресса только вырастет, срыв неизбежен ❗️Часто мы путаем жажду или тревогу с голодом . Теплая жидкость успокаивает нервную систему и наполняет желудок Если хочется жевать , лучше жевать что-то полезное - огурцы, листья салата, сельдерей , яблоки. Это создаст ощущение сытости за счет клетчатки Также должен быть белок в каждый прием пищи- курица , индейка, творог, рыба или яйца дают долгое чувство сытости Также важно есть 5-6 раз в день маленькими порциями . Так уровень глюкозы в крови будет стабильным, и приступов голода станет меньше
Прием препаратов от стресса
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит тревога с сопутствующими вегетососудистыми симптомами. Обследовалась у невролога, кардиолога, сделала мрт головы и узи сосудов шеи, сдала анализы - все в норме. Мне прописывали лечение актовегин, витамины группы б, стрезам. Помогло, но вот через год...
Здравствуйте! Гомеострес относится к гомеопатии, низкая доказательная эффективность. Есть эффективные препараты и неэффективные препараты. Все безрецептурные препараты с седативным эффектом относятся к неэффективной терапии. Из тех которые могут помочь можно рассмотреть атаракс или тералиджен назначаются 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1-2 месяца. Выписываются очно неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос после стресса
36 ответовДобрый день,за пол года очень сильно выпали волосы Был стресс из за переезда в другой город и из за различных сем обстоятельств,постоянная тревога. Сейчас вернулась назад в родной город,перед отъездом сдала анализы Начала пить феррум лэк Подскажите,какие витамины можно...
Здравствуйте, Елена Снимайте в первую очередь стрессы - это триггер ваш Держите под контролем состояние жкт От его работы зависит усвоение полезного из продуктов питания Дефициты корректируйте после восстановления жкт Витамины хорошие, но не волшебная палочка в плане решения ваших проблем общих Первично - убираете проблему Витамины в помощь - Кожа, волосы, ногти от Солгар - Кожа, волосы, ногти от Натурас Баунти - Анакапс в аптеке - Нуркрин - Time to grow
Влияние стресса на гормоны
1 ответЗдравствуйте! Перед сдачей анализов на гормоны плохо спала, утром было волнительное состояние! А при ожидании в клинике на забор крови переволновалась и упала в обморок! Кровь взяли лёжа, когда пришла в сознание! В итоге получила пролактин 3162!!! , пролактин мономерный 3058!...
Здравствуйте. Волнение не могло вызвать такой скачек пролактина. Сдать можно в любой день цикла еще раз. если снова будет повышен, сделать МРТ головного мозга. ТТГ повышен незначительно. Дополнительно нужно сдать св. Т4, АТТПО, ферритин.
Потеря веса после стресса
16 ответовВ течении двух недель была в стрессе из-за незнания причины плохого самочувствия, в последствии оказалось, что был бронхит (+ лечение антибиотиком) Рост 164, сейчас вес 44,30. До этого варьировался 44.70-45.20. Помогите набрать вес
Здравствуйте, болезнь это всегда стресс для организма,и для восстановления нужно время. Кушайте больше и чаще, больше свежих овощей и фруктов, больше белковых продуктов (морепродукты,мясо,творог,сыры,орехи,бобовые). Высыпайтесь,прогулки на свежем воздухе. Для восстановление микрофлоры кишечника после приёма антибиотика бифиформ или линекс. В анализе крови есть небольшие отклонения,так как вы только переболели,но они не имеют клинической значимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечная боль после стресса
6 ответовЗдравствуйте. Сегодня днём стали болеть ноги ниже голени, ощущения сжения. Боль чувствуется сквозь сон. Вариант что это могло спровоцировать лазерная эпиляция, покраснений нет, ожога тоже. Но уже 5 день после процедуры. Или из-за волнения такое сильное жжение. Подобная...
Здравствуйте. Есть ощущение жжения в ногах, больше в стопах верно? А по мимо жгучей боли других ощущений нет? На подобие судорог, тянущих болей? В ночное время больше беспокоит или одинаково в течение дня? Иногда на фоне тревожного расстройства могут беспокоить разные не приятные болевые чувства в теле, в том числе и в ногах, но прежде нужно исключить другие возможные причины болей. Для этого рекомендуют очный осмотр невролога, узи сосудов ног, после осмотра невролога могут рекомендовать дополнительное исследование нервных волокон ног ( ЭНМГ), и анализ крови на биохимию, в том числе на глюкозу крови , витамин B12, ферритин. Если по осмотру, обследованиям все в порядке, то есть объективных причин нет, тогда уже рассуждают в сторону соматоформного расстройства ( не приятные ощущения в теле на фоне тревоги), в таких случаях назначают антидепрессант с противоболевым эффектом ( дулоксетин или амитриптилин). Так же в подобных ситуациях рекомендуют пробно использовать Ибупрофен 400 мг 1 таб до 2 раз в день - для проверки, будет ли эффект обезболивания.
Сильная тревога после стресса.
23 ответаДобрый день. В моей жизни произошёл сильный стресс. Муж потерял работу и уехал работать в другой город, на фоне того что я осталась с дочкой , участились ссоры с мужем. У меня обострились панические атаки, приступы сердцебиения при волнении , стала себя накручивать. И...
Здравствуйте Если не хотите принимать препараты То консультация медицинского психолога вам поможет
Плохое состояние после стресса
11 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет. У меня была стрессовая ситуация, папа попал в больницу в тяжелом состоянии. Сейчас дома с ним всё в порядке. Но у меня началась паника, перестало всё интересовать, пропал аппетит, думаю только о плохом, негативные мысли постоянно лезут в голову,...
Можно на ночь фенибут 250 мг, можно полтаблетки феназепама на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия на фоне стресса
22 ответаЗдравствуйте! К сожалению, недавно столкнулся с очень неприятной жизненной ситуацией, разошлись с женой, после узнал о измене, было очень тяжело, два месяца назад прогорел бизнес, потерял очень многое, друзей, работу, теперь еще и жену, пять дней был в сильнейшей...
Здравствуйте, Сергей! Вы правы, у Вас увеличилась активность симпатической нервной системы, избыточный выброс адреналина. Можете сейчас небольшой период (недели 2) принимать адрено-блокаторы в небольших дозах, например небилет 2,5 мг в сутки (он блокирует рецепторы сердца к адреналину и соответственно нормализует пульс). Его стоит принимать, чтобы это состояние сердцебиения и аритмии не стало привычным, но не большой период (не больше месяца), чтобы потом прекратить без синдрома отмены. И обязательно успокоительные - пустырник в таблетках, магний В6, они не только успокаивают нервную систему, но и нормализуют сердечный ритм. И ЗОЖ конечно, прогулки длительные на свежем воздухе, плавание.