Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпизодические подёргивания мышц
12 ответовДобрый день, последние 6 месяцев ухудшилось качество сна. Трудно стало уснуть, постоянно ворочаюсь, могу проснуться резко ночью и не уснуть. После такого иногда присутствует чувство внутренней дрожи в теле. Может быть прилив пота или озноб. Давление в норме 120/80....
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о доброкачественных миоклониях , нельзя исключить повышенную тревожность. Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь. В случаях положительных результатов теста обычно рекомендуют очную консультацию психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило эффективно, показывают себя антидепрессанты. Препарат рецептурный, выписка рецепта, подбор препарата и схемы лечения осуществляется на очном приёме у врача. Обращаю Ваше внимание,что консультация носит информационный характер, указанная схема приведена для ознакомления. Я понятно Вам всё объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Здравствуйте ! Две недели проблемы со сном, а именно долго засыпаю, часто просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, сон прерывистый ). Вроде и хочу сильно спать, но не могу уснуть потому что стал постоянно думать о моменте засыпания (навязчивая мысль уже стала ). Только...
Это лечится.
Плохой сон и долгое бодрствование
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1 месяц, доношенный, к/с Очень сложно уснуть, по 5-8 часов перерывы между снами (за эти часы может минут на 10, 15 кратковременно уснуть. Сами сны по 1 часу, бывает везёт, и спит по 2-3 часа. Беспокоят колики, но даже без них ребенок долго бодрствует....
Здравствуйте! По вашему описанию это норма. Детки могут так долго лежать одни, если нет привыкания к ручкам. Пустышка используется как успокоение. Говорить об аутизм ранее 1,5-2 лет нельзя. Не переживайте, с малышом все хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, неврологом был назначен феварин 100мг, сегодня 9 день, пила по схеме: 1-8 день 25мг, 9 день 50 мг. Первые 6 дней все было прекрасно, на 7 ночь сложно было уснуть, 8 ночь сложно уснуть, днем тахикардия, ощущение озноба (как при вирусе), легкая головная боль....
Здравствуйте! Вам назначили для прикрытия побочных эффектов транквилизатор на первый месяц(атаракс или тералиджен)? Обычно назначают, чтобы антидепрессант переносился лучше. Обезболивающие можно принимать эпизодически, кроме препаратов с ацетилсалициловой кислотой, серотонинового синдрома не будет. Пустырник или тенотен можно.
Добрый день! Мне 35 лет, вес 49 кг, рост 168 см. Беспокоит частичная бессонница. Я либо долго не могу уснуть, либо просыпаюсь в 3-4 утра и не могу уснуть 2-3 часа. Это очень сильно сказывается на самочувствии. У меня генетическая мышечная дисплазия, поэтому стоит не выспаться...
Здравствуйте! Бессонница редко бывает идеопатической(без причины). Чаще всего это симптом тревожного расстройства или депрессии. Для исключения психогенных причин пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284
Усталость, недосып, ТТГ
7 ответовЗдравствуйте! Полтора года назад я родила. До беременности я поднимала витамин Д (с 6 до 40) и железо пила. Ферритин пересдавала в январе 2024 (был в норме - 18.8). В мае 2024 - гемоглобин 140 г/л. ТТГ сдаю каждый год. Всегда был 0.80-0.88 мМЕ/л. В мае 2024 0.12. Постоянно...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня рекомендуют 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота Низкий уровень ттг – рекомендуется наблюдать в динамике, очно проконсультироваться с эндокринологом. Я правильно понимаю, что последний раз сдавали ттг в мае ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу выспаться?
1 ответУже несколько месяцев стал замечать, что сон, как будто его нет совсем. То есть, пропало чувство после сна того, что спал. Хотя мои сожители говорят, что я храплю и сплю, но я давно этого не ощущаю. Каждую ночь сняться сны. Сегодня все рамки сбились. Уснул и вижу сон,...
Здравствуйте, Даниил. Вам необходимо обьективно оценить что же происходит с ами во сне, для этого пройдите полисомнографичесоке исследование с последующей консультацией невролога
Хотел бы узнать как наркология смотрит на это ? После тренировок или пробежек долго уснуть не могу. Порекомендовал знакомый их попробовать. Спустя 11 мес и по сей день принимал с промежутком от 2х дней до 2х недель наверное. По настроению, когда хотелось точно уснуть тогда...
Здравствуйте.Мухоморы содержат несколько токсичных веществ, включая мусцимол, иботеновую кислоту и мускарин. Мусцимол и иботеновая кислота являются психоактивными веществами, которые воздействуют на центральную нервную систему, вызывая изменения в восприятии и настроении.Употребление мухоморов, даже в малых дозах, может быть опасным. Токсичные вещества могут накапливаться в организме и вызывать серьезные побочные эффекты, включая повреждение печени и почек. Научные исследования микродозинга мухоморов ограничены. Большинство данных основано на анекдотических свидетельствах и не имеет научной поддержки. Некоторые исследования показывают, что психоактивные вещества, содержащиеся в мухоморах, могут иметь потенциал для лечения некоторых психических расстройств, таких как депрессия и тревожность. Однако эти исследования находятся на ранней стадии и требуют дальнейшего изучения. Думаю,что лучше остановиться в употреблении мухоморов...
Режим сна и бодрствования
49 ответовЗдравствуйте!Распишите пожалуйста четкий режим сна и бодрствования ,малышу 8 месяцев .Сколько часов должен спать ночью и сколько днем ?Ребенок просыпается каждый час и ищет грудь.Как наладить режим ?Я совсем не высыпаюсь.Малыш очень поздно засыпает ,иногда в 3 ночи ,иногда...
В целом недели хватает , чтобы изменить график и режим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней не могу провалиться в сон
13 ответовУ меня двое детей погодок, сама с ними всегда, муж на работе постоянно. Из-за постоянных стрессов и переживаний, последние несколько дней не могу провалиться в сон, он либо поверхностный, либо вообще не сплю ночь, это уже какой то ад. Состояние ничего не хочется от того, что...
Здравствуйте, целая таблетка донормила-это обычная дозировка, если не хвататет эффекта от половинки. Но раз основная причина в стрессе, то надо обязательно с этим разобраться, иначе сна не будет, из того, чем можете помочь себе дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.