Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик сидя
5 ответовБолит копчик сидя, травм не было. Работа сидящая, на удаленке. Стараюсь вставать периодически размяться, но к концу недели просто сложно и неприятно уже сидеть, на выходных немного лучше и с начала рабочей недели все так же. Если надавить на копчик рукой есть неприятные...
Здравствуйте! Копчик может болеть на фоне загиба, начинают болеть окружающие ткани и суставчики. Хорошей эфективностью обладает самомассаж копчика с теннисным мячиком, приобретение балансировочного диска на стул, бассеин, йога, приседания .
Мужчина 43 года. Последний месяц чувствую слабость, сонливость, иногда дрожат руки и ноги. Бывают головокружения. Стал более раздражительным. Работа не связана с нагрузками, график свободный, на дому. Всю жизнь занимался спортом. Никогда подобных симптомов небыло. Вредных...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, кровь на гормоны щитовидной железы и ТТГ, ферритин, витамин Д.
Боль в плечах и шее
10 ответовДавно беспокоит боль в шее и плечах, области лопаток. Работа сидячая за монитором, все время в напряжении. В июле решила пойти на массаж, чтобы расслабить мышцы , но массажист сильно давила на лопатки , после сеанса сразу сильно болело левое плечо, массаж отменила ,...
Здравствуйте, описаны возрастные изменения позвоночника, сколиоз- искривление позвоночника, грыжи шморля это небольшие выпячивания межпозвонкового диска внутрь позвонка, болей они не дают так как не давят на нервные структуры Локальные боли в спине, руках обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит после маникюра
12 ответовДобрый день, 26 июня на маникюре поранили фрезой, крови почти не было, но была ранка. 20 октября(почти 4 месяца спустя) сдала ИФА на ВИЧ и гепатиты б и с - отрицательный результат 24 октября сдала ПЦР на гепатиты - отрицательный результат(не обнаружены) Стоит ли что-то еще...
Отлично. Это значит, что от гепатита В Вы защищены, потому что вакцинация работает в течение всей жизни. В целом в данной ситуации есть пожалуй только небольшой риск именно гепатита В, потому что для ВИЧ и гепатита С нужны гораздо большие дозы для заражения (такой рамке для заражения ими не будет достаточно). А по сколько вы привиты, то и риск гепатита В у вас можно исключить.
Можно ли уже ходить после перелома
6 ответовЗдравствуйте. Имеется перелом дистального метаэпифиза большеберцовой кости. Сегодня сделала снимок. Прилагаю. Травме примерно 2 месяца. Болит при наступании нет, отека тоже. Есть болевые ощущения с наружной стороны стопы, не сильные. По рекомендации врача носила жёсткий...
Здравствуйте. Перелом сросся. можно постепенно давать нагрузку с помощью костыля , не допуская большого отека голени . Основное , нужно максимально восстановить объем движения в г/стопном суставе. Катайте стопой скалку по полу.
Ретрохориальная гематома
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, делала узи и по результатам "визуализируется ретрохориальная гематома 16×9×28 мм". Беременность 5 недель и 3 дня. Врач назначила утрожестан 600 мг в день. В пятницу очень сильно нервничала, как итог до сих пор сильное напряжение в области...
Здравствуйте! Магне В6 по 2 таб х 2 раза в день попейте) исключите газированные напитки , чипсы , хрустяшки и.т.д Могут появится мажущие коричневые выделения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром никчемности и ненужности
10 ответовЗдравствуйте, мне 37 лет, у меня есть проблема , страх одиночества из-за того что я считаю себя никчемной и ненужной никому . О себе, привлекательна , хорошая работа, два сына от неудачных браков , в которых я задерживалась только из-за страха одиночества . Отца нет ( в...
Здравствуйте, Надежда, то что происходит с Вами сейчас, то, что Вы не видите себя в этом мире - это отражение той "роли", которую Вам отвели ещё в детстве, когда мама за своей холодностью не видела Вас, ребёнка, отдельного человека, а папы не было вообще в Вашей жизни. Вы так и росли с этим ощущением внутри себя - что Вас...нет...нет в этом мире. И Вы так и остаетесь внутри этой роли, словно уже в плену. Есть разные подходы - можно работать с семейной историей, чтобы постепенно увидеть себя, то место и ту, которую Вам отвели в семье и в которой Вы продолжаете находиться, можно работать во внутреннем поле - когда Вы погружаетесь внутрь своего сознания и работаете с образами, находя ответы и путь внутри себя. Вам предстоит увидеть внутри себя, ту девочку, которая стала невидимкой для всех и протянуть к ней руку...
КТ позвоночника
14 ответовДобрый день. Уважаемые врачи, сделала КТ позвоночника, у меня сидячая работа(мастер маникюра и педикюра). Естественно часто устаёт шея. У меня вопрос по моему КТ. Насколько всё страшно? Я половину слов не понимаю, что тут написано. И меня очень смущает строка в теле С 2...
Здравствуйте! Что вас беспокоит? Боли на протяжении позвоночника? Прострелы в руки, ноги? Онемения в руках или ногах? Почему делали скт, а не мрт? Есть какие либо противопоказания к проведению МРТ у вас?
Шишка на пальце ноги
5 ответовУ меня выросла шишка на большом пальце ноги. Размер 1x1 см, фото прилагаю. По-моему, это не Hallux valgus, так как она выросла на суставе между дистальной и проксимальной фалангой. На ощупь шишка твердая, как кость. Не болит ни при ходьбе, ни при пальпации. Появилась...
Изначально без факта травмы, то обращаться к хирургу. После рентген снимка, будет понятно кто лечащий врач (по показаниям хирург назначит консультацию ортопеда).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ колена результат
3 ответаЗдравствуйте! Прикрепляю результаты МРТ колена. к врачу еще не ходила. Объясните пожалуйста на обывательском языке что значит заключение? Можно ли в дальнейшим заниматься в спортзале? Можно ли работать с таким заключением, если работа на ногах в движении? (Колени болят...
Добрый вечер! В данном заключении нет ничего критичного. Начальные изменения суставной поверхности - можно считать их вполне естественными на фоне тренировок в зале. Работа вам не противопоказана, заниматься спортом тоже можно. Избегайте поднятия тяжестей, статических нагрузок в одном положении, дозированно занимайтесь ЛФК. Приём хондропротекторов не показан при таких начальных изменениях. Дообследуйтесь в плане витамина Д и кальция, проверьте их уровень.