Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение по МРТ , расшифровка
7 ответовЗдравствуйте! Муж делал сегодня МРТ правого плеча. Беспокоят боли при поднятии и опускании. Боли умеренные . Терпимые. Занимается спортом,ходит в зал Подскажите пожалуйста,что в заключение? Чем лечить? МРТ прикрепила
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. На мрт -дегенеративные изменения структур плечевого сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление этих структур( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов,центрация головки в суставной впадине и расширение субакромиального пространства ) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) Всего наилучшего!
Боли в бедре при нагрузке
13 ответовЗдравствуйте. Имею 2 грыжи поясничного отдела позвоночника. Заниматься спортом, в виде похода в тренажерный зал. Появились боли в бедре при попытки сделать бабочку, отвести ногу в сторону с определенного положения.
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. В качестве обследования рекомендуют МРТ ТБС и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По симптомам и локализации боли похоже на обычное растяжение сухожилий мышц отводящей группы бедра. Ниже будет приведена полная схема лечения, но я бы начал с таблеток и физиотерапии, не преодолевал боль. Думаю, что за 2-3 недели должно пройти без блокад. В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, HILT терапия 10-12 процедур.. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/?r=wd В качестве базисной терапии применяйте БАДы коллагена 2 типа. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте, Занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал два года, питаюсь правильно, 5 раз в день, перепил всё возможное спортивное питание, протеины, гейнеры. Ничего не помогает. прогресса ноль. Подскажите что делать?
Евгений, Здравствуйте! Если нет результата, это говорит о том, что у вас очень хороший метаболизм. Организм очень быстро сжигает калории! Если будет нужна дополнительная информация, можете обращаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс витаминов
6 ответовЗдравствуйте! Нужен совет по витаминам. Хожу в тренажерный зал , силовые тренировки 3 раза в неделю, хочу пропить витамины, название прикреплю в фото. Смущает огромная доза вит В, возможна ли передозировка?
Добрый день! К сожалению данный витаминно-минерально- аминокислотный комплекс содержит формы витаминов и минералов, которые будут плохо усваиваться организмом. Дозировки некоторых нутриентов действительно являются лечебными и не рекомендованы к применению без соответствующих анализов на дефициты. Подскажите пожалуйста, сдавали какие-то анализы?
Нарушение обмена веществ
9 ответовЗдравствуйте. Такая проблема, есть лишний вес, постоянная усталость, болят суставы, одышка. Вес не уходит даже если хожу в спорт зал и придерживаюсь правильного питания. При занятии спортом быстро устаю, головокружение
Здравствуйте Скажите пожалуйста сами обследования проходили какие-то?
Расшифровка анализов
25 ответовЗдравствуйте, сдали анализы сыну 16 лет беспокоит кальций в сыворотке и железо завышены, на сколько это серьёзно, подскажите пожалуста, что с этим делать, для себя ходит в спорт зал заниматься
Здравствуйте, приложите, пожалуйста, анализ. Подскажите, сын имеет жалобы на здоровье? Принимаете ли БАДы/витамины на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левой рукой ударил по груше кулаком не удачно, заболело запястье. Ранее такое было, но проходило быстро. В данные момент болит уже больше 2х месяцев, первые недели подвижность была, но болела при сгибании (типа отжимания), иногда в состоянии покоя отдавала в большой палец,...
Здравствуйте. Если боли держатся уже два месяца, значит не все а порядке с костями запястья. На рентгенограммах видимых переломов не видно, однако бывают скрытые переломы именно в этой области кисти. Сделайте КТ кисти.
Болит грудь
16 ответовДобрый день ! Опишу всю ситуацию . Неделю назад была бурная ночь , после нее началась молочница ( или аллергия на смазку ) 2 дня был зуд , начала промывать содой , стало легче . Но боль в груди не прошла … болит грудь сбоку , в состоянии покоя , не чего не беспокоит, сплю...
Здравствуйте,скорее всего,просто произошла травматизация во время полового акта, ничего страшного,местно можно использовать мазь Траумель С
Головная боль
15 ответовПодскажите, пожалуйста. Был длительный стресс. Во время стресса сильно болела шея и височная зона головы. Переходящая давящая головная боль. То виски,то где шея переходит в голову. Боль терпимая,не требовала приема обезболивающих. По шкале 3/10 Стресс стал меньше и такая...
Здравствуйте. Похоже на мигрень Нужно знать детали Опишите подробнее характер Ваших головных болей. 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления 5.Свето и звуконеприязнью 6.Как реагирует на физическую нагрузку 7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? 8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ? 9.Как долго длится приступ 10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью 11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже? 12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка) 13. Принимаете на постоянной основе лекарства ? 14. Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спустя 3 месяца после лапароскопии боль
12 ответовДобрый день ,три месяц назад у меня в зале на беговой дорожке и высоком подъем случилась апоплексия яичника .мне сделали лапароскопию ,и прижгли его .в течении месяца была боль в ноге ,именно правую ногу тянуло и скручивало ,и бедро тоже .операция была на правом яичнике .и...
Можно принять нимесил или нурофен или целебрекс или кетонал..