Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря жировой массы, низкий эстрадиол
13 ответовДобрый день! За последние полгода потеряла 4 кг, для меня это много, учитывая, что никогда не было лишнего веса, по биоимпедансу процент жира стал 17% (а был 23%). Вес упал с 53.5 до 49.5. В основном вижу, что ушел нормальный "жирок" на попе/груди/животе/руках. Стала прям...
Здравствуйте! А что у вас с питанием? Работали ли с психологом?
Обращалась к гинекологу,иногда бывали задержки пару дней,пила полгода линдинет 20 потом полгода Димиа после отмены набрала большой вес,сдала анализы,обнаружили низкий пролактин,назначили дюфастон и дикироген,после первого месяца приема Дюфастона не приходят месячные,задержка...
Здравствуйте! Вы дюфастон сколько дней пили?
здравствуйте! Подскажите пожалуйста, беспокоит резкий набор веса, стала сдавать анализы, получила первые результаты. Скажите кроме анализов исходя из результатов необходимо ли пройти какие нибудь ещё исследования чтобы на для очной консультации врача, он мог понимать всю...
Гликированный гемоглобин хороший, нарушения углеводного обмена нет. Кортизол повышен. Необходимо ещё раз сдать, соблюдая определенные условия, очень чувствительный анализ Венозную кровь рекомендовано сдавать натощак, (за восемь -двенадцать часов до процедуры следует отказаться от приема пищи). Ужин накануне должен быть максимально легким, жирной пищи лучше не употреблять. Это необходимо для повышения точности лабораторного исследования. Перед сдачей крови важно за 1-2 часа не употреблять кофе, чай или сок. Можно пить негазированную воду. Необходимо воздержаться от курения и приема алкоголя. Предпочтительно избегать эмоционального возбуждения, а также сильных физических нагрузок, в том числе быстрого подъема по лестнице, бега в течение 48 часов до сдачи анализа. Лучше сдавать кортизол в слюне, он информативнее и точнее. Щитовидная железа функционирует хорошо. Вы ранее не болели? С- реактивный белок повышен, говорит о вирусной инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Сбросила 12 кг за 10 мес.Активно занимаюсь в тренажёрном зале, от 1,5 до 2,5 часов 3р/н.10 мес.Отказ от жареной и вредной пищи, от сахара и больших порций,сладкое если не ного в основном сухофр/яг.Первый месяц принимаю протеин, коллаген, хондр-н/глюк-н.За...
Здравствуйте.
Препарат от избыточной массы тела
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, ИМТ 30.12, по гормонам всё в порядке, раньше принимала редуксин 10 мг, и с соблюдением диеты вес уменьшался на 10 кг на несколько месяцев, но сейчас вес снова вернулся и редуксин уже не так помогает, не действует. Есль ли какие-то...
Здравствуйте, можно препарат энлигрия, это подкожная иньекция, эффективна в плане снижения веса, но побочные эффекты могут быть в виде тошноты, не всегда.
Увеличение массы тела от БАД
19 ответовДобрый день! Мне 44 года. Жутко лезут и ломаются волосы, объём даже меньше стал. Пошла по врачу хотела сдать анализы, врач назначит оиега3 жирные кислоты-1000 мг.Купила 1125 мг, так как не было других.Назначили пить 3 месяца по 1 табл. утром.Пью 6 дней, ощущение что как будто...
Ольга, здравствуйте! Вообще согласно принципу доказательной медицины прием бадов не рекомендуется, так как у них нет доказательной базы, они не проверяются и выпускаются в продажу, следовательно какой после них будет итог никто гарантии дать не может. Поэтому рекомендуется его отмена. Перед тем , как начать принимать что либо, важно выявить дефицит по анализам. Сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение массы тела на оланзапине
25 ответовДобрый день. У меня тревожно-депрессивное расстройство с сомафорвыми болями. Принимаю дулоксетин и оланзопин 2.5, а сейчас 5 мг. Т.к на 2.5 уже не помогает. Чем заменить оланзапин? Кветиапин 25мг не помог, зилаксера- рвота. Пролактин в норме
Здравствуйте, Кветиапин вполне мог и не оказать эффекта на такой маленькой дозировке. Если в схеме требуется нейролептик, то обсудите со своим врачом карипразин или рисперидон. Но основной упор идет на работу с дозой антидепрессанта и психотерапию.
Приём Семавик для снижения массы
8 ответовДобрый день! Ж,42 года, ИМТ 24, вес 75кг. регулярный бег на длинные дистанции. В течение 2 лет масса стоит на месте, феритин 5, гемоглобин 91. Подключила приём витаминов Д3, С, феррумлек. Можно ли колоть Семавик по стандартной схеме? Кальцитонин менее 0,5.
Здравствуйте Имт в норме , в таком случае назначение медикаментозной терапии для снижения веса не рекомендуетс Отсутсвие динамики может быть связано с низким ферритином . Продолжайте прием препарата железа с контролем через 2 мес . Дооследование у терапевта , гастроэнтеролога, гинеколога по поводу причин низкого показателя ферритина Также рекомендую сдать Оак Стандартную биохимию Ттг , т4 св Витамин д сдавали ?
Здравствуйте, работал за компьютером, мало двигался. Стала убывать мышечная масса, при этом занимался аэробикой по 20 минут 3 р в неделю. Первое, что ощутил это общую слабость, сильно повышенный пульс, слабость в ногах (не мог больше 15 полных приседаний сделать), в спине,...
Здравствуйте. Гормоны все в норме. Для набора мышечной массы не нужно кушать каждые 1,5 часа, Лучший подход - это силовые упражнения с постепенным повышением частоты подходов. Например отжимания -5 раз, 3 подходов в день, с постепенным увеличением, занятия с гантелями небольшого веса. Добавление в питание Элькара поможет во время упражнений перевести в мышечную массу съеденную пищу. без достаточной физической активности мышечная масса не наберется. Пробуйте также белковые смеси, но опять же только с физической активностью. Витамин Д в какой дозировке принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий индекс массы тела (ИМТ)
11 ответовДобрый день, друзья! Активно занимаюсь силовыми тренировкам (3 раза в неделю) и немного кардио. При росте 183 см сейчас вешу 91 кг. По ИМТ - это предожирение. У меня спортивное телосложение, есть много мышц, но есть и животик, немного боков. Рацион питания хороший, употребляю...
Здравствуйте, Евгений! Индекс массы тела не совершенный метод оценки состава тела. Он не оценивает качество тела, а оценивает только вес, поэтому мы не оцениваем этим методом людей, которые активно тренируются. Что касается людей, которые активно занимаются спортом (спортсмены) - их мышечная масса значительно влияет на общий вес тела. Она развита гораздо сильнее, чем у обычных людей, поэтому их ИМТ часто оказывается выше нормы, хотя это не связано с избыточным жиром. В таких случаях совершенным методом считается биоимпедансный анализ тела - он точно считает, сколько мышц, сколько жира в организме, есть ли избыток жировой массы и сколько килограмм. По фото, конечно, спортивное тело с развитой мышечной массой, Как правило, если в такой ситуации желаете именно оценку состава тела, то лучше прибегнуть к методу биоимпедансного анализа.