Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу начать жить
30 ответовЗдравствуйте.Помогите советом или хоть чем нибудь.. Ситуация такая:я полтора года назад ушла от мужа.Жили с ним 15 лет было и хорошее ну больше наверно плохого..Он человек вспыльчивый всегда все по его должно быть я всегда уступать старалась т.к не люблю скандалы и боюсь...
Здравствуйте. Вам Ваш бывший муж не подходит. Вы описваете одни минусы в Ваших отношениях. Отпустите его, пусть занимается своими делами. Было бы хуже, если бы он Вас искал, угрожал и т.д. У Вас есть детки. Вы знаете себе цену. Надо пока отойти от этих отношений, можно позаниматься психотерапией.. и потом будете строить гармоничные отношения с любящим и уважающим Вас человеком.
Что делать если буллят?
1 ответЗдравствуйте. я никогда не высказывалась и надеюсь здесь все анонимно. дело в том что меня вообще булят с 4 класса из-за моих глаз (не хочу говорить что с ними) я всегда пропускала это мимо ушей (по крайней мере старалась) заводила инет.друзей но мысли никогда не покидали о...
Здравствуйте, мне очень жаль, что вы столкнулись с таким жестоким отношением и осуждением. Важно знать, что вы не одна, и многие люди проходят через подобные испытания. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Обратитесь за профессиональной помощью.Поговорите с психологом или психотерапевтом. Они могут предложить эффективные методы борьбы с депрессией и тревогой. 2. Поддержка.Обратитесь к людям, которые вас любят и поддерживают. Они могут помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и дать вам силы двигаться дальше. 3. Практикуйте самосострадание.Будьте добры к себе и помните, что ошибки делают нас сильнее. Не обвиняйте себя, а постарайтесь понять и принять свои чувства. 4. Занимайтесь саморазвитием.Погрузитесь в изучение чего-то нового, что вам интересно. Это может помочь отвлечься от негативных мыслей и повысить самооценку. 5. Управляйте стрессом. Научитесь методам релаксации, таким как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги. 6. Обратитесь к друзьям.Попросите помощи у друзей или знакомых. Общение с людьми, которые понимают и поддерживают вас, может помочь облегчить ваше состояние. 7. Цель и мотивация.Помните о своих целях и мечтах. Они могут служить источником мотивации и вдохновения. 8. Не стесняйтесь просить о помощи. Если вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к взрослым, которым вы доверяете. Они могут помочь вам найти выход из сложившейся ситуации. Вы заслуживаете любви и уважения, и никто не имеет права унижать вас. Пожалуйста, не забывайте об этом.
Создание семьи
11 ответовЗдравствуйте. Мне 31 год Был брак 8 лет, развелась по причине измены мужа. Детей в браке не удалось родить..муж не хотел. Сейчас в отношениях с мужчиной у которого за плечами тоже развод ,но у него осталось 3 детей. Отношения он с ними поддерживает. Через 5 месяцев будет...
Ольга, здравствуйте. В таких случаях мы говорим, исходите из негативного варианта, если на детей он не согласится. Сможете ли Вы с этим смириться в будущем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стеснительность
1 ответЯ постоянно реву из-за того, что я не могу нормально жить как все. Мне 14 лет, я в 8 классе. Учусь я хорошо. Я очень стеснительный человек. Сейчас я пытаюсь с этим бороться. 2 недели назад я ходила по школе и меня просто так трясло, при общении я постоянно кого-то изображала,...
Здравствуйте, Диана! Это хорошо, что Вы осознаете свою проблему, пытаетесь с ней работать. Важно не подражать кому-то, а выработать свой стиль, своё собственное "я". Девочки и мальчики в Вашем возрасте склонны к самоанализу и часто очень критически относятся к себе и к другим. Ими двигает страх быть непонятными, осмеянными. Причины стеснительности самые разные: запреты с самого раннего детства, модели поведения в семье, случай, который потряс до глубины души. Сначала сами перед зеркалом, потом подруге рассказывать какой-то текст, стихи. Выберите какой-нибудь кружок, студию по интересам. Это поможет расширить круг общения, придаст уверенности. Записывайте свои достижения за день и завершённые дела в дневник. Это тоже поможет в качестве самостоятельных техник повысить самооценку.
Дискомфорт под коленом. Тактика
5 ответовЗдравствуйте. Писала уже о своей проблеме. Но вопросы все так же есть. Началась моя проблема 8 месяцев назад. Когда заболело под коленом. Делали мрт, нашли изменения и лимфоузел 12 на 6 мм. На тот момент назначили мазь нпвс, терафлекс адванс и потом 2 мес обычный...
Ну вот!!!! Как же приятно слышать разумные речи!!! Нет ни одного современного человека, у которого бы рентгенолог не нашел " джентльменский набор" в виде всех этих остеомаляций, артрозов 1 й степени и прочей вот честное слово- ерунды! А тут как тут- специалисты, желающие это полечить Скажу Вам так : в нашей клинике мы с ортопедом так не делаем : никогда не колем суставы и ничего не оперируем без необходимости Но вот парадокс : у нас всегда полные записи, и мы зарабатывем больше всех А знаете почему? Потому то пациенты нам доверяют- у нас репутация честных докторов. Так что- радуйтесь жизни, начните с ребенком английский учить, маме на 8 марта носовой платочек вышейте Жизнь прекрасна! Все, колдую : Раз, два , три коленка у Анечки не боли! Все, больше не будет болеть!
Возможно ли невозможное
6 ответовЗдравствуйте. Необходимо мнение сексолога. Вводные. 17 лет брака. Нам по 42 года. Двое детей.13 и 4 лет. С виду мы идеальная пара: красивые, молодые, веселые.У меня отношения первые и единственные. У мужа опыт не богатый. Проблемы с позвоночником были изначально . Секс со...
Захотеть кого-то против своей воли нельзя. Как вы писали вы выступали больше в роли его мамы, вы давали заботу, комфорт, все что необходимо мужчине в его очаге. Скорее всего он вас любит и уважает как партнёра, как друга. Отношения можно сохранить, если этого желают оба и готовы работать над ними, идти на кардинальные меры, во многом пойти против себя, изменить своё отношение к вещам. Вам предстоит не мало серьезных разговоров. Если вы оба решите, что ваши чувства и отношения важны, то предстоит очень длительная семейная психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Созависимость, чувство вины
2 ответаЗдравствуйте, три недели назад умер муж от передозировки. Мужу 29лет, в детстве над ним издевался отчим, бил и унижал, мама выпивала, он с 14лет проводил всё время во дворе и попал не в ту компанию (с 18 до 28 сидел за грабежи, с промежутками в полгода, жизни то и не видел,...
Марина, Вашей вины в смерти мужа, конечно, нет. Но это чувство, к тому же такое сильное, может быть вызвано не данной ситуацией, а каким-то эпизодом из прошлой жизни. Просто смерть мужа стала пусковым крючком. Кроме того, Вы страдаете от созависимости. Вполне вероятно, что на подсознательном уровне Вы будете выбирать подобных мужчин. Нужно разобраться с Вашими глубинными переживаниями и поработать с психологом очно, чтобы в следующих отношениях быть здоровой и счастливой.
Что со мной
1 ответздравствуйте, меня зовут Саша и мне 13 лет. я понимаю, что у меня подростковый период щас, но я такая с раннего детства. не понимаю, нормально ли это или нет.. мне постоянно, просто постоянно кажется, что со мной что то не так. везде, несмотря на то, как я выгляжу, меня...
Здравствуйте Саша! Подростковый возраст- сложный возраст. Потому что идет гормональная перестройка организма и это влияет на весь организм. На данном сайте детей не консультируют. Вам нужно обратиться на телефон доверия для детей 8 800 2000 122. Рассказать всё, что Вас беспокоит и Вам по этому телефону обязательно помогут
Ситуация с мужчиной, отношения
7 ответовДобрый день. Меня зовут Александра, мне 25 лет и у меня никогда не было отношений. В этом году я познакомилась с молодым человеком и он мне действительно понравился, мы хорошо общались, ходили на свидания, вечером он звонил и общение на протяжении 3 недель было ежедневным....
Добрый вечер, Александра! А Вы часто вините себя? Вы обижены? Что Вы чувствуете? Если молодой человек ушёл, то почему Вы считаете из-за Вас? Вы любите себя? Что с Вашей самооценкой сейчас? Если молодой человек ушёл, то посмотрите на ситуацию с другой стороны, ушли те люди, которые не должны быть рядом с Вами, они оставили место для других людей, для более ценных, нужных и важных людей. Вы не обязаны всем нравиться и быть идеальной. Окружайте себя теми людьми, которым Вы нужны и это должно быть взаимным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже много лет страдаю от акне. У меня очень жирная кожа, постоянные высыпания, расширенные загрязненные поры. В конце лета дерматолог прописала мне скинорен + клензит с. Я пользовалась ими в течение 3 месяцев и результат был просто потрясающий! Я была вне себе...
В Вашем случае хорошо помогаэт гормональные противозачаточные, которые нужно принимать по схеме с первого дня месячных и, конечно, уход за кожей лица под постоянным наблюдением дерматолога. Это нужно делать постоянно, пока не произойдет гормональная перестройка связанная с рождением ребенка. Некоторых спасает регулярная половая жизнь (сколько Вам лет?). А пока возьмите в аптеке левомицетиновый спмрт и протирайте лицо не чаще 2-х раз в сутки.