Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить в карантине
1 ответтяжело,одинкак психологически держать себя в форме на карантине?Чтобы не было на душе око в замкнутом пространстве без привычного живого общения??Ваши рекомендации и предложения!Многие люди сейчас вынуждены сейчас жить так но это угнетает психологическое состояние! Ваши...
Уважаемый автор,добрый день! В данный момент первое что нужно сделать это просто принять ситуацию. Мы ее не можем исправить, значит сидим дома,соблюдаем режим самоизоляции. Второе необходимо пересмотреть свое свободное время,что вы успеваете делать за день.То есть планировать свой день. Переключится на домашние дела и заботу о близких. Научится видеть положительные моменты в происходящем. Настаривать себя позитивно. Давать себе возможность отдыхать и высыпаться. Найти удаленную работу на время самоизоляции. Пересмотреть возможности дохода.
Расшифровка ЭКГ
7 ответовДобрый день! Маме 65 лет, был перенос инфаркт, принимает необходимые препараты. 8 июля сделала кардиограмму. Все ли по ней нормально? Так как позвонили из поликлиники и попросили придти на прием. Мы люди тревожные, хотела уточнить по результатам ЭКГ все ли нормально?
Да, отклонений не фиксируется.
Апатия
94 ответаВ течение 11 лет болею ,болезь кожи на кистях рук,высыпания,дерматологи помочь не могут ,жить так не хочется,как вылечиться,пила по наз андеприсанты,ничего просто было настроение хорошее,в люди не выхожу,даже сходить в магазин для меня проблема?
Здравствуйте Ольга! Похоже на нейродермит, но дело не в диагнозе, а в комплексном устранении причины. Дело не только в стрессе. Эффективной помощи, т.е стабильного результата не будет ни от дерматолога(кстати напишите чем они лечили я прокоментирую) ни от антидепрессантов, этим просто ослабляете организм.. Мне часто приходилось восстанавливать подобные состояния. Если напишите на ватсап +79821092547 или почту zolax@mail.ru я подробно расскажу о причинах и тактике, которая приведет Вас к избавлению от страданий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 21 год и не выговариваю букву Р, упражнения (которые советовали в детстве)не помогают , можно ли надрезать уздечку языка? Так будет легче? Всё же хочется уже чтобы люди понимали какие слова я произношу и не переспрашивали несколько раз.
Здравствуйте, Маргарита. Конечно можно! Да, сначала надо с уздечкой решить, сходите к ортодонту, если есть показания, действительно можно подрезать, чтобы процесс пошёл быстрее. Далее упражнения на растяжение подъязычной уздечки (после того, как всё заживёт), упражнения на выработку верхнего подъема, кстати, что с шипящими? Ну и основное, это «моторчик», надо «оживить» кончик языка. Звук Р произносится в верхней зазубной позиции, дрожащим кончиком. После того, как освоите «моторчик», звук должен быть яркий, раскатистый, произносится без помощи, надо будет вводить его в речь. Хорошо ставить звуки лёжа, мышцы шеи и лица расслаблены, работает артикуляционный аппарат. Обычно это убыстряет процесс. Вопросы ещё?
Давление?Цифры?
3 ответаУ меня повышенное давление.....Норма для человека какая???..................На пример у меня норма-176 на 112 и 84.......это что??? А бывает 210 на 120 и пульс86..........ЧТО ДЕЛАТЬ???ЛЮДИ говорят,что я труп,но ч же живу,и ЖИВУ,ВЕСЕЛО,....
Здравствуйте,посетить кардиолога,норма 120/80
Очень часто отвечаю в агрессии,люди уже не хотят общаться,на других людей просто наплевать,я не знаю как мне измениться,всегда психую,я уже устала от этого всего,как мне контролировать себя и уметь общаться отлично без всяких либо агрессий
Здравствуйте! Просто Ваша агрессия, ваша энергия не находит правильного выхода наружу, а научиться появлять её надо. Для снятия напряжения попробуйте дыхательную гимнастику, а, когда хотите что-то сказать, ответить, выдохните и мысленно сосчитайте до 10, только потом отвечайте. Можно пробовать упражнение "мангуст". Это животное злится ровно 1 минуту. На это время оно просто замирает, ничего не предпринимает, сосредотачивается. Только по истичении этого времени можно ответить оппоненту, сопернику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность плохой сон.
16 ответовДобрый день, по назначению врача и рекомендаций на этом сайте, два месяца принимаю- Утром, 0,5 атаракс, 1т винпоцетин, 1т селектру На ночь 1т атаракса. Врач говорит что достаточно двух месяцев. Люди пишут что уходить нужно как и начинал постепенно. Подскажите пожалуйста?
Здравствуйте Вы хотите атаракс отменить или антидепрессант?
Нормобластомы в анализе крови
3 ответаДобрый день 8 августа заболела ковидом , по крови бластомы выявлены не были . Далее тесты отрицательные, но держится температура 37.3 в течение дня . 19 августа пересдала кровь , выявления и процентные и абсолютные нормобластомы . С чего начинают в этом случае люди поиски...
Здравствуйте! Нормобласты - это предшественники эритроцитов, которые в норме находятся в костном мозге. Под влиянием интоксикации (перенесенный ковид) произошло разрушение части эритроцитов в периферической крови (гемолиз). В ответ на это из костного мозга компенсаторно выходят незрелые эритроидные клетки (нормобласты). В анализе их минимальное количество. Поэтому повода для беспокойства нет, нормобласты скоро исчезнут из периферической крови. Другие ростки кроветворения - лейкоцитарный и тромбоцитарный - без отклонений.
Мой отец хочет убить
1 ответОтец хочет убить.видет себя как моральный маму достает .то бывает нормально видет себя то нет налетает на меня избевает дело до драк даже доходит я не знаю что делать мне одни люди сказали что его заставляют антиский крест,иван мазнев
Здравствуйте, Иван. Сколь вам лет? Если вам негде больше пожить, обратитесь в полицию или к участковому.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опоясывающий лишай
2 ответаДобрый день. Проживаю с пожилым родственником, у которого появился опоясывающий лишай. Читаю, что контактирующие с ними люди могут заразиться ветрянкой. Вопрос. Ветрянка от него может передаться по воздуху или лишь в том случае, если есть контакт с заражённым лишаем местом?
Здравствуйте!!! Заражение возможно через прямой контакт с высыпаниями больного опоясывающим лишаем человека.