Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад после приема первой таблетки Рексетин, после этого сон пропал сразу был отменён. Сейчас ситуация такая: сон — то вообще не сплю могу два дня не спать, то получается поспать 7–8 часов 3-5 дня, но всё равно с обязательным пробуждением в 4–5 утра. Заметил четкую...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Боли при протрузии у ребенка 17 лет
10 ответовЗдравствуйте, у девочки 17 лет обнаружена протрузия, дочка с детства занималась спортом , Черлидинг, плаванье, карате, потом 1,5 года самостоятельно занималась в тренажерном зале, последние 6 месяцев не занимается. У ребенка болит спина чуть ниже поясницы, спина болит в...
Здравствуйте , по снимкам вашего ребенка оперативное лечение не показано , нужна консервативная терапия , что касается Hilt терапия детям почти не проводится , вам в первую очередь нужно носить пояснично -крестцовый Корсет , затем достигнуть мио-фасуиальное расслабление путем назначения препарата Мидокалм ( или даже баклофен ) , затем применение НПВС курсом , после нужно укреплять мышечный корсет за счет Лфк , бассейна
Добрый день. В феврале переболели простудным заболеванием - началось с насморка и после опустилось в горло, температуры при этом небыло(выше 37.1 не поднималось). Горло долго не проходило, начала пропадать чувствительность горла и гортани, появился сильная обложенность языка,...
Для повышения ЛПВП рекомендую увеличить в рационе питания - морская рыба, растительные масла, орехи. Мочевина говорит о недостатке белка в питании накануне сдачи анализа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. У отца 59 лет, с ноября 2018 начались боли в области бровей. Затем стало глохнуть ухо. Пошел к терапевту, он его отправил к лору. Затем начались выделения гнойные из носа, но он их постоянно сплевывал, они текли по носоглотке. Лор...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты последнего МРТ и анализа крови.
Здравствуйте, моя история достаточно продолжительная. Из-за диспропорции в теле, в 2016 году я сделала удлинение ног, потом последовала коррекция, потому что одна нога была чуть более на икс. Меня всегда смущало, что по КТ мои ноги были одинаковыми по длине, а визуально...
Целесообразно сделать видеоанализ ходьбы. Это поможет понять, проваливается ли стопа при нагрузке и компенсирует ли эта пронация (завал) те самые 6 мм.Очень важно укрепить мышцы, удерживающие голеностоп (задняя большеберцовая мышца), чтобы уменьшить этот провал.
Бывшая девушка
9 ответовРасстались с девушкой 3 недели назад. Это были мои первые отношения, длились 2 года. В отношениях был перекос: я вкладывался меньше, это замечал, но ленился над этим работать. Отношения постепенно угасали, последний месяц мы почти не общались. Она предложила расстаться,...
Здравствуйте! Вы сейчас заняли верную позицию - взять небольшую паузу , а после написать ей. Девушка не пошла в отказ, встреча прошла удачно, а значит, есть вероятность, что и девушка не против возобновить отношения, но ждёт инициативу от вас. Чтобы отношения вновь не пришли к концу , да, нужно сделать работу над ошибками. А ваши эмоции сейчас- естественное явление, ведь расставание - это процесс горевания , который сопровождается огромным спектром не самых приятных эмоций, пока дайте Быть этим эмоциям и позвольте немного уделить себе внимания !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Радикулопатия? Полинейропатия?
14 ответовЗдравствуйте, я уже задавала вопрос на этом сайте <a href="https://sprosivracha.com/questions/1058094-polineyropatiya?source=mail">https://sprosivracha.com/questions/1058094-polineyropatiya?source=mail</a> прошу ответить тех врачей кто мне уже...
Здравствуйте. Рентген нет смысла делать, он малоинформативен, не видит наличие грыж и протрузий, есть ли сдавление нервных корешков. Лучше пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, это более информативное обследование. ЭНМГ всё-таки стоит пройти. От онемения можно принимать аксамон 1 т 20 мг 2 раза в день 1 месяц, тиогамма 1 таб 600 мг 1 раз в день 1 месяц. Но лучше после ЭНМГ, так как аксамон может искажать результаты обследования.
Боль с ягодицы по всей ноге
5 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет, я из г.Рязани. Несколько лет беспокоит боль в левой ноге, начинается в ягодице, и идёт до низа с захватом стопы, последние пол года ухудшения, боль участилась. Онемения, провисания стопы нет. Сколиоз 2 ст. S-образный поясничный с 13 лет. Делала мрт...
Здравствуйте, в данном случае соглашусь со специалистом, необходимо регулярно выполнять лфк всех отделов позвоночника для предотвращения дальнейшего развития остеохондроза и сколиоза, плавание, исключить подъёмы тяжестей, Нимесил при болях!
Добрый день! У сына 2008 г.р. врожденная правосторонняя косолапость, исправляли консервативно поэтапным гипсованием. В процессе роста выявились перекос таза, разная длина ног (2см), сколиоз, плоскостопие справа. Сейчас столкнулись с ситуацией, что в военкомате сыну сказали,...
Косолапость врождённая заболеваемость не зависимо от метода лечения фиксируется при осмотрах у ортопеда. Так же независимо от метода лечения остаётся изменения в таранноладьвидной угла. В том числе и все переломы тоже. Все зависит от ортопед который будет интерпретировать эти исследования и заключения.. поэтому при сомнениях повторно рентген КТ и ТД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
11 ответовДобрый день, ув.врачи. Уже две недели меня беспокоят боли в левой ноге, боли разные : в ягодице, сбоку бедра, в колене, в голени , в лодыжке, задняя поверхность бедра, передняя, такое ощущение , что в ноге по очереди воспаляются мышцы, или связки. Никаких травм не было,...
Добрый день! Походе на симптом грушевидной мышцы. Не очень понятно, что хочет найти невролог на МРТ тазобедренного сустава. Вы не описываете клинику проблем с чувствовать - тазобедренный сустав болит в паховой складке. И уж, конечно, боль не мигрирует по всей конечности появляюсь то тут, то там. Это неврологические проявления.