Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 38 лет. Волнует проблема: повышенная сонливость среди дня, вялость в теле (сознание хочет а мозг и тело хотят спать), в момент усталости: вырубает спать даже если на работе и сижу разговариваю с людьми, может резко отключить на доли секунды - но я это...
Это специфика организма..когда он тянет нагрузку..тянет, а потом тело начинает включать защитные механизмы..как отключать. Тоже самое с памятью, восприятием. Слишком большой поток информации, операционных задач для мозга. Попробуйте находить тогда хотя бы время для 15 мин сна, почаще просто дать себе отдыхать в процессе работы, делать перерывы в 5 или 10 мин. Переключать внимание на приятное, выпить чай/кофе, просто выдохнуть элементарно. Делайте не торопясь всё, слишком много энергии тратиться. Понемногу, не торопясь. А то получается организм постоянно мобилизуется для выполнения задач, дел. Дома побольше отдыхайте, что-то сместите, не делайте.
Давящий дискомфорт в эпигастрии
2 ответаДоброго дня, в сентябре начала тревожить брюшная полость, боль, вздутие, тяжесть, дискомфорт, очень редко жжение в левом подреберье, покалывание и боль в левом и правом подреберье (уточню, что все эти боли не сильные, я бы оценил на 2-3/10), но они оочень навязчивые и влияют...
Здравствуйте Алексей! С вашим сообщением и результатами ознакомлен. Выявлены признаки эрозивного рефлюкс-эзофагита, эрозивного гастрита. Лечение в таком случае включает прием ингибиторов протонной помпы ( рабепрозол), препаратов улучшающих моторику желудка и кишечника ( тримебутин), прием противовоспалительных препаратов ребагит 100 мг по 1 таб. х 3 раза в день за 30 минут до приема пищи- 1 месяц, метеоспазмил по 1 капсуле х 2 раза в день при болях. Необходимо также соблюдение антирефлюксного режима ( последний прием пищи за 2-2.5 часа до отхода ко сну. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После приема пищи не ложится в течение 30-40 минут. Из рациона исключить цитрусовые , чеснок , специи, кофе, помидоры, кислые фрукты и овощи. Клинических, лабораторных и инструментальных данных за панкреатит у вас нет. В плане обследования необходимо провести водородный дыхательный тест на синдром избыточного бактериального роста ( СИБР). Дальнейшая тактики может быть обсуждена после получения результатов обследования.
Добрый вечер/утро/день. Мне 18 лет,вес примерно 68-70(похудел на 5 кг так как весь этот месяц меня не покидало чувство тревоги и мой организм просто отвергал почти любую еду,один раз даже блеванул после того как съел две печеньки).Ну так вот к чему это я: Месяц назад,а если...
Здравствуйте. По вашим симптомам не описана точная клиническая картина миокардита - нет за него данных - нет температуры тела, нет одышки, отеков. По представленному узи сердца - хорошая сократимость левого желудочка, индексы левого предсердия в норме. Нет данных за сердечную недостаточность. Зоны гипокинеза - описаны по нижней стенке - но гипокинез - это не четкое нарушение сократимость, а небольшое снижение сократимости - оно не достоверно без специальной методики оценки сократимости миокарда по strain - потому может быть и временным или зависит от оценки самим врачом. Боли в груди длительного характера не типичны для ишемии, если были бы связаны с миокардитом, то сопровождались бы отеками и одышкой. Для уточнениия диагноза: Сдайте общий анализ крови, тропинке, срб, экг, липидограмму, липопротеин А - это поможет уточнить риски сердечных заболеваний, атеросклероза, исключить миокардит. Выполните стресс эхо кг - уточнить наличие зон гипокинеза. В настоящее время по вашему узи сердца - нет никаких данных за тяжелое заболевание сердца, нет рисков ухудшения состояния здоровья. До обследование нужно только для того, чтобы понять причину гипокинеза и выяснить - сохраняется ли это изменение в динамике и требуется ли какое либо лечение. Обследование плановое. Для снижения тревожности - можно принимать препараты магния. Крепкого здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота после каждой еды
15 ответовДобрый день! Сыну 10 лет. В августе переболели ковидом, в сентябре 2ого меня вырвало, 6ого ребенка (приблизительно). 12ого у него заболела шея слева на протяжении всей мышцы сосцевидной вроде. Лимфоузлы?13ого сентября забрала ребенка из школы, он мне сказал, что ему стало...
Здравствуйте, по всей истории четко отслеживается картина вирусной диареи, она именно так и протекает, зондовое питание не нужно. Ему сейчас главное восстанавливать электролитный баланс капельницами и регидроном, церукал при тошноте давать. Не переживайтк, восстановление долгое но все восстановиться в любом случае.
Муж не уважает
1 ответДобрый день! Прошу помочь мне разобраться в ситуации. В последнее время я стала больше обращать внимание на отношение мужа ко мне.. на мой взгляд слишком часто критикует, цепляется к мелочам. Крошка от печеньки случайно в кружку упала, значит не аккуратная, только что...
Здравствуйте, Мария! Здоровые отношения в семье строятся на доверии и уважении личности. Когда эти важные составляющие отсутствуют, отношения носят абьюзивный характер. Такие отношения строятся на насилии, неуважении, эгоизме, непонимании. Ваш муж типичный абьюзер, а жить с таким человеком сложно и даже опасно. Изменить абьюзера без помощи специалиста нельзя. Чем больше Вы будете под него подстраиваться, тем больше будет его желание нарушать Ваши личные границы. Другой вопрос, что Вам тоже нужна помощь психолога, чтобы разобраться в себе и понять, почему Вы привлекли такие отношения в свою жизнь.