Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жуткая бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Вообщем ситуация такая, что пару дней у меня жуткая бессонница причем первый раз в жизни такое раньше она у меня была, но не так проявлялась. Недавно я легла спать как обычно, но так и заснуть не смогла до 7 утра. После пошла в аптеку купила таблетки...
Здравствуйте. Не нужно так рано ложиться. Достаточно в 22-23 часа лечь, чтобы выспаться. Раньше лечь - не значит заснуть. Постарайтесь провести расслабление по специальной методике, не накручивайте, если не получается. Соблюдайте гигиену сна6 Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Также стоит сдать анализы на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д. Сейчас начните прием мелатонин 3 мг перед сном.
Нужен совет ВИЧ
20 ответовЗдравствуйте. помогите советом, разобраться. 20.07.2018 был рискованный сексуальный контакт (порвался презерватив). Девушка не проститутка а старая знакомая которую я давно не видел. Мне 38 лет ей примерно также, она мать, вроде не наркоманка. Конечно это не показатели, тем...
Добрый вечер! У Вас ВИЧ-отрицательный статус, повода для беспокойства нет.
Давящие боли и высокий пульс
134 ответаДобрый вечер, перенесла РЧА 11 декабря, все было хорошо. Вчера появилось чувство нехватки воздуха, не одышка, хочется глубоко вдохнуть, как будто не хватает воздуха. При ходьбе и при любой физической нагрузке, даже не большой( загрузить белье в стирку) повышается пульс. Да,...
Здравствуйте В данном случае рекомендуем суточное мониторирование ЭКГ. Также рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Потери сознания,обмороков нет? Буду рада вам помочь, обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межпозвоночная грыжа
16 ответовЗдравствуйте. 16 октября 2024 года прострелило спину. Было наряжение в в поясничном отделе позвоночника. В ноги никуда не отдавало.подвижность была, с небольшим дискомфортом в пояснице. 19 октября сделал мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, показала две грыжи. Одна...
Здравствуйте Можно плавно увеличить до 1800 мг в сутки габапентин, если эффекта не будет плавно отменить , уменьшая каждый День на 300 мг
Отношения, расставание
1 ответЗдравствуйте, ситуация следующая: мне 23, девушке 17, расстались на почве не совместимости в потребности, я хотел больше тепла, внимания и желаний во встрече последнее время, а она наоборот отстранялась. Я инициировал расставание с ней и написал ей: ,,ты классный человек,...
Здравствуйте, Артем. По описанию Вы сейчас застряли между принятием расставания и надеждой, которую подпитывают слова её родителей. Из-за этого мозг продолжает искать признаки "может, ещё не всё", и проживание расставания затягивается. Здесь полезно опираться не на предположения мамы и не на её прежние слова о чувствах, а на последний факт - девушка сказала, что хочет расстаться, и сейчас не выходит на контакт. Ваша задача сейчас не добиться окончательной ясности любой ценой, а выдержать неопределённость и не продолжать давление через неё или родителей. Чем чаще Вы пытаетесь получить подтверждение, что шанс ещё есть, тем труднее отпустить. С учётом того, что ей 17 лет, тем более стоит строго соблюдать дистанцию и не добиваться встреч вопреки её желанию. Что сейчас для Вас тяжелее всего - сама потеря отношений или мысль, что она может уже не вернуться?
Ангина или моноуклеоз
10 ответов23 июля днем заболела горло с одной стороны - просто небольшая боль и покраснение. Соплей, кашля или температуры не было. Вечером прополоскала горло. 24 июля встала с сильной болью с той же стороны, и заметным белыми налетом из лакун. Дальше боль боялась и на другую сторону....
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Судя по всему, это была лёгкая ангина либо вирусный фарингит. Признаков инфекционного мононуклеоза по анализам нет, повышение уровня лимфоцитов и эозинофилов довольно часто наблюдается в периоде выздоровления после инфекционных заболеваний. Если сейчас Вы уже почти здоровы, то обследования не требуются, это не повлияет на лечебную тактику и да и вряд ли уже получится выявить возбудителя. Нет, для окружающих Вы не заразны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит тазобедренный сустав сильно.
26 ответовЗдравствуйте. В начале ноября заболело колено. Было больно спускаться по лестнице. Не обращала внимания, думала что пройдет. Потом посмотрела в зеркало- колено слегла опухло. Это произошло на фоне переохлаждения и то, что начала двигаться больше обычного. Пошла к фельдшеру,...
Здравствуйте, Светлана. Давайте разбираться. Скажите пожалуйста, коленные суставы сейчас беспокоят? Они припухшие? Тазобедренный сустав болит только при движении или в покое тоже? Раньше боль в суставах возникала? Если да, то в каких?
Постоянно болит горло у ребенка 10 лет.
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Дочь 10 лет в детском саду болела наверное как все, с высокой температурой редко и как то быстро выздоравливай. Но стоило пойти в школу как началось. В первый же год вырезали аппендицит прям на день...
Так же желательно выполнить УЗИ мягких тканей шеи и лимфоузлов шеи и консультация детского гематолога
Куда дальше обращаться?
15 ответовДобрый день дорогие врачи!Обращаюсь к Вам с вопросом что мне дальше делать! В апреле 2024 года внезапно появилась боль в тазу слева в паховой области,отдающая в ягодицу иногда в поясницу но редко,дискомфортно иногда сидеть,боль нарастающая начинается с дискомфорта...
Это Вам нужно уточнить в клинике, где будете делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа, каждый год в период с конца мая до начала июня начинается «дерматит». Мужу 36 лет. В семье никто не страдает кожными проблемами. Здоровье в целом нормальное, аллергий пищевых нет, анализы крови в норме, печеночные показатели в норме, есть легкий Гепатоз печени,...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашим вопросом. Действительно, высыпания похожи на проявление атопического дерматита. Это не просто название сыпи, а заболевание, которое генетически обусловлено. Иногда дебют заболевания может быть во взрослом возрасте. Триггерами может быть смена климата, стресс. Атопический дерматит не является аллергией, но аллергены могут вызвать его обострение. В Вашем случае прослеживается сезонность, поэтому можно предположить связь с цветением. Для этого Вам посоветовали обратиться к аллергологу для проведения аллергопроб в период ремиссии заболевания. То, что Вы описываете (высыпания с пузырьками) может быть редкой формой проявления атопического дерматита -пруригинозная форма. Сдавали ли Вы общий IgE, элзинофилы в период обострения? Также нужно провести дифдиагностику с псориазом и красным плоским лишаем, на очном приеме у врача-дерматовенеролога, иногда может потребоваться биопсия. Антигистаминные препараты стоит продолжать принимать в период обострения, так как они имеют накопительный эффект и влияют на интенсивность зуда. Также зуд снимают кремом Неотанин 2-3 раза в день. Наружно крем Акридерм ГК 2 р в день 14 дней, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат, он снимает воспаление. Далее переход на крем Элидел 1 р в день вечером, наносить охлажденным, 2-4 недели. Бальзам Цикапласт В 5 бауме длительно для заживления,увлажнение кожи эмолентами, особенно после контакта с водой.