Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и боль в шее, пояснице
44 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста советом. Мне 25 года не пью, редко курю занимаюсь турниками, брусьями(до этого периода) . Работа в основном сидячая (работаю дежурным по станции метрополитен) по 12 часов. Около 5 месяцев назад начались боли в области поясницы, в начале пошёл...
Добрый день! найдите хорошего врача ЛФК, который подберет комплекс упражнений, который подойдет именно Вам, и затем ежедневно его выполняйте. Ортопедические подушка и матрац обязательно. Начните заниматься плаванием. Каждый час на работе старайтесь делать хоть какие-нибудь минимальные упражнения, 12 часов сидя для любой спины это очень большая нагрузка
Здравствуйте, принимаю селектру в дозе 10 мг (начинал с 2.5 мг , в связи с высокой чувствительностью к лекарственным препаратам, и через 1.5 недели вышел на 10 мг), данную дозу пью приблизительно 4 месяца и 1 неделю. Первые 2 месяца особо эффекта не наблюдалось(тревожность...
в таком случае может быть вернуть фенибут пока и заменить препарат на другой, но на другую группу (например СИОЗСн - венлафаксин).
Вчера обращалась сюда почти с этим же вопросом https://sprosivracha.com/questions/1199678-bolit-sheya-zatylok-zalozheny-ushi Ситуация следующая, все началось с того, что у меня выявили гипотериоз год назад, принимала тироксин в дозе 25 мг полгода и довела ттг до нормальных...
Здоровья !с Наступающим ,всё нормализуется ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 32 года. Более года беспокоят боли в районе лопаток, и нижних левых ребрах. Усиливаются при наклоне туловища вправо. Началось все в апреле 2020. Были некие приступы, похожие на сердечные, сжимало левую грудину, немела левая рука, сильное головокружение,...
Здравствуйте. Такую картину может давать поджелудочная. Кт с вв усилением брюшной полости делали ?
Здравствуйте, уважаемые врачи! Женщина, 38 лет, рост 163, вес 42, гипотоник. Беспокоят спазмы мышц во всём теле , которые выражаются в тянущих болях, слабости мышц (думаю, как следствие перенапряжения) и старческой скованности тела, треморе, подергивании, иногда мышцы сводит...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится. Работа с психотерапевтом в области психосоматики. Разбор каждого телесного симптома. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Два нейролептика одновременно
8 ответовДобрый день! У меня соматоформное расстройство (затруднённое глотание, проблемы с аппетитом). Длительно принимаю Феварин: пью со 2 июля. С 18 сентября в дозировке 300 мг в сутки. С 22 августа по 18 сентября - 200 мг в сутки, до этого сначала по 50 мг, потом по 100 мг, потом...
Часто эффективны именно высокие дозы при данном расстройстве , но все индивидуально и важную роль играет качество психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение дыхания при засыпаниии
13 ответовЗдравствуйте! Мой вопрос в проблеме со сном. После ковид и лечения гормонами я получила бессонницу, 11 дней спала по 1-2 часа в сутки. Начались панические атаки с тревогой, происходят они так, при засыпании нарушается дыхание, то есть я просыпаюсь от того , что не могу...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев, амитриптилин 0,5т 2р в день 1месяц
Чувство тревоги
26 ответовВ мае был гипертонический крис с панической атакой (страх смерти, сухость во рту). Паническая атака была первая за 40 лет жизни. Добрался до госпиталя, давление 190/110. Врачи дали таблетку и перевезли в другое отделение. Пол дня провел в реанимации под наблюдением датчиков и...
Здравствуйте, в первую очередь это когнитивно-поведенческая терапия. поддерживать медикаментозно можно на начальных этапах. фенибут действительно препарат неоднозначный и не имеет доказательной базы. Со сном как обстоят дела у вас?
Здравствуйте. Предыстория: В 2022г. 2 раза болела ковидом. После каждого состояние здоровья ухудшалось. После ковида в сентябре 2022г. началась резкая непереносимость всего - косметики, бытовой химии, запахов, еды. От всего "горение" и спазмы по коже и в гортани, от еды...
Добрый день. Это не бешенство. Можно спокойно продолжать лечиться у психотерапевта. Кроме медикаментозного лечения очень желательна и рациональная психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осень сильная боль в центре груди вверху между ребрами, можно сказать в области солнечного сплетения
8 ответовДобрый день. У меня тревожное расстройство личности, устойчивое соматоформное болевое расстройство, подозрение на биполярное аффективное расстройство. С 6 лет у меня началась очень сильная тревога по поводу учебы и нервничала на каждом уроке безумно сильно - боли были от...
Здравствуйте В таком случае лучше выполнить кт органов грудной клетки, УЗИ брюшной полости, ЭКГ, фгдс исключить органику Из медикаментозной терапии можно рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)