Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные приступы тошноты
9 ответовДобрый вечер! С 30 марта периодически мучает сильная тошнота, симптомы обычно проявляются перед сном, либо утром в транспорте, с приемом пищи связь слабая, либо вообще нет, например, могу сесть в транспорт не позавтракав и все равно будет приступ тошноты, аппетита утром тоже...
На фоне урсосана, фосфалюгеля и соблюдения режима слизистая обычно восстанавливается, и проявления тошноты становятся значительно слабее или исчезают.
Грядет развод
12 ответовБыла семья. Мне 40, мужу 33, дочке 3,2. После рождения дочки мы с мужем стали отдаляться друг от друга, я была вся в материнских заботах, он хоть и принимал участие, но не много, от случая к случаю. Кормила я грудью, поэтому постоянно слышала от него подтверждение своих...
Добрый день. Пражде всего хочу сказать что мне очень нравится ваше грамотное поведение и реакция в ответ на разговор мужа, то как вы распланировали дни и совместный досуг, все просто великолепно. Безусловно отношения нужно пробовать спасать, ведь их разрушил исключительно быт, но поскольку шанс вероятнее всего один, и ваш мужчина настроен пессимистично на возможность сохранить семью, но шанс при этом дал, лучше не рисковать и сразу идти вместе на семейную психотерапию. Специалисты которые каждый день этим и занимаются хорошо знают свое дело, они вам помогут услышать друг друга и договориться. Хоть ваши шаги и верны и похвальны, но самый быстрый и экологичный способ это семейная психотерапия.
Давление головная боль
21 ответНакануне вечером сходила на тренировку но закончила пораньше из за того что был сильный прострел в голове (это у меня бывает периодически, раз в месяц), после прострела обычно небольшой шок, головокружение, на секунду как будто отключаюсь, дереализация, страх, паника, но...
Здравствуйте, по исследованиям все спокойно, анализы в норме (кроме холестерина, тут стоит для начал сделать еще один контроль), гормоны в норме, по узи бца без значимых отклонений. По смад нет признаков гипертонии, давление в норме. Пока по сердечной линии не вижу причин для обморока, тут стоит наблюдаться у невролога. Скорее всего, на фоне колебаний давления, возможно наложилось переутомление, при резком откидывании головы назад сработал рефлекторный механизм активации сосудистого тонуса, что дало снижение кровоснабжения головного мозга и обморок. Такие ситуации не опасны, чаще всего, специального лечения не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начну с того что я мама 7 месячного ребенка. Конец беременности и послеродовой период были не простыми. Муж поддерживал меня, первые три месяца был очень включенным родителем. У него сезонная работа и он находится дома по несколько месяцев. Затем, что-то...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания и примите мою поддержку! Декрет - это огромный труд , это работа 24/7. После рождения ребёнка всегда происходит кризис в семье , это нормальное явление. Но действительно, вам нужна помощь , вам нужен отдых и немного времени на себя. Муж впадает в защиту , поэтому обесценивает все, что вы ему говорите. Он видит семью по-другому - он добытчик , а остальное - задача жены. Да, такой вариант возможен , но когда это устаревает обоих. Но это не ваш случай. Муж не изменится пока у него не будет понимания зачем ему что-то менять. Помочь в этом может диалог. Диалог про то, что вы устали, что такие отношения вас сильно истощают и вы очень нуждаетесь в муже и его поддержке. Что вы благодарны ему , что он содержит вас , да, это непросто, но родительство - это совместная ответственность, он отец и так же должен Быть включен в воспитание ребенка. Попробуйте обдумать с ним перспективы таких отношений - если все останется как есть? Вы выгорите , и отношения будет сложнее склеить. Лучше общаться от я сообщения , без претензии и упреков. Если разговоры не будут вести ни к чему , можно предложить помощь семейного психолога
Главная Вопросы Консультация психотерапевта Вопрос №4115940 Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром 0 ответов · Сергей · Только что Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром Здравствуйте уважаемые доктора . Меня зовут Сергей...
Здравствуйте Сергей. Ваши переживания понятны и обоснованы. От природы Вам досталась склонность к повышенной эмоциональности и Вы искали выход как могли. В какой то момент помощником стал алкоголь.Помощник не самый хороший, но тем не менее быстро вошел в Вашу жизнь. Кому то алкоголь помогает расслабиться, кому то сосредоточиться, у кого то просто вызывает головную боль, аллергию и прочие не приятные ощущения, после которых человек его больше не употребляет. Вам и здесь досталась склонность к быстрому формированию зависимости. Просто запомните что для Вас (учитывая всё вышеописанное) не существует безопасной дозы алкоголя. Организм четко сформировал свое видение того сколько алкоголя ему необходимо. И именно эту дозу человек будет выпивать. Описаны даже случаи когда человек после 15-20 летнего воздержания пил ровно столько алкоголя, сколько пил до прекращения приема ( у кого то бутылка, у кого то две). Что можно сделать? 1. В глобальном плане- длительные занятия с психологами, психотерапевтами. 2. Даже не подходить к алкоголю. 3. Посетите нарколога или психиатра очно, врач Вас обследует и подберет симптоматическое лечение для нормализации соматического состояния.
Головные боли
50 ответовЗдравствуйте, перед тем как описать свои жалобы хотел бы вкратце рассказать с чего все началось. Поскольку у меня ожирение, в начале мая я решил начать заниматься в спорт. зал с тренером. До этого я никогда не был в зале, когда был поменьше занимался только баскетболом, хоть...
Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад случился приступ. Накануне вечером сходила на тренировку но закончила пораньше из за того что был сильный прострел в голове (это у меня бывает периодически, раз в месяц), после прострела обычно небольшой шок, головокружение, на секунду как будто...
Здравствуйте! По описанию больше похоже на эпиприпадок. Не всегда эпиактивность получается «поймать» на ээг, часто приходится повторять данное ислледование несколько раз. И проходили ли вы холтеровское мониторирование?
Очень плохое психическое самочувствие
13 ответовЗдравствуйте! Мне 17 лет, Хочу подробно рассказать историю, которая беспокоит меня уже в течение 2 месяцев, чтобы наконец разобраться в ней. 15 августа этого года был обычным днем, я как обычно встал, позавтракал, отправился гулять с друзьями. Вдруг я почувствовал сильную...
Здравствуйте, 1)эти проявления так же являются частью депрессии, с них началось развитие заболевания. 2) никак 3) для начала полностью эмоциональное состояние нормализовать, позже и либидо восстановится, если нет, то либо тритикко добавляем для коррекции, либо ад меняем. 4)да, можно думать о депрессии 5)нормально , полное отключение этого всего при тяжелых состояниях 6) вы не одиноки, такое пациентов много и все успешно выздоравливают, но для каждого свои сроки нас артерия выздоровления и лечения. Надо набраться терпения. Обычно первые результаты к концу первого месяца приема ад, сразу они не работают. Вы обязательно вернетесь к нормальной жизни после курса терапии.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница. Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Здравствуйте! Все же чаще бессонница связана с эмоциональным фоном. Поэтому вам назначают антидепрессанты, транквилизаторы. Но лучше все же посетить профильного врача - психотерапевта и разобраться с ситуацией и вашим состоянием. Тк прописанные препараты не лечат причину бессонницы. Обычно рекомендуют в таком случае прием антидепрессантов СИОЗС и КПТ -Б. Спорт может усиливать тревожность , нервное возбуждение, отсюда трудно уснуть в день тренировки. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в тренировочный день
7 ответовЗдравствуйте, уже давно, года 3, у меня началась бессонница. Сначала возникала сезонно, зимой, просыпаюсь через 3-4 часа после засыпания и не сплю больше, меня как будто трясет, голова,в нервном плане, как будто очень не стабильна, мнительные мысли, хотя я понимаю, что это...
Вам нужно полностью отказаться от силового тренинга минимум на 1 месяц. Сон- индикатор. Если после тренировки вы плохо спите, значит, вы превысили нагрузку. Разрешенная сейчас активность низкоинтенсивное кардио: Быстрая ходьба нна дорожке/ эллипс, плавание в спокойном темпе. До 3-5 раз в неделю, по 40-60 минут, с пульсом не выше 120-130 ударов в минуту. После каждой тренировки-обязательная растяжка и дыхательные упражнения