Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, усталость , апатия,
5 ответовДобрый день! Жен 32года . Прошу помочь разобраться с симптомами что в данном случае делать. На протяжении 2 месяцев беспокоят периодические головокружения, иногда бывают скачки давления, бывало что давление поднималось до 150/90 при моем обычном 114/80 , кидало резко в жар ,...
Начните с приёма у психолога или психотерапевта, это поможет Вам разобраться с тревожными мыслями, разложить их "по полочкам". Возможно, назначение препаратов и не понадобиться. Длительное пребывание в стрессе, постоянные переживания могут спровоцировать вот такие панические атаки.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Полная апатия, постоянная раздражительность, приливы. 7 месяцев назад удалили матку, яичники и 23 лимфоузла в связи с C54.1 Рак тела матки 1b ст рT1bNоMо G1 LV 1 Pn0 R0. Онколог говорит ЗГТ нельзя. При этом в новых рекомендациях написано, что при ст. 1-2 можно. Так можно или...
Здравствуйте! В отношении МГТ рекомендована консультация гинеколога и онколога, решение о (не)/возможности их назначения принимают они. По результатам отмечается гиперкальциемия . В подобных случаях рекомендуют оценку общего кальция, альбумина, витамин Д, ПГТ. Выполнить расчет альбуминскорректированного кальция. Физиологически менопауза должна начинаться с 45 до 55 лет, то есть в данном случае небольшое опережение. Я бы рекомендовала выполнить денситометрию через год для исключения остеопороза/остеопении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упал прогестерон
1 ответДоброго времени суток! Анализ на 30 день цикла: ХГЧ 319,5 мМЕ/мл Прогестерон 141,53 нмоль/л Через неделю на 38 ДЦ: ХГЧ 11389 Прогестерон 106,1 нмоль/л Подскажите, опасно ли такое падение прогестерона? Первая беременность удачная (был назначен дюфастон без анализов), вторая...
Здравствуйте. У вас хороший прирост ХГЧ, значит все хорошо. Прогестерон - гормон не стабильный, на него полагаться не нужно. Сейчас что-то беспокоит?
У племянника диагностировали андрогенную аллопецию. Возраст 20 лет. Врач назначил монотерапия миноксидилом 5 проц дважды в день. Блокаторы- лосьоны не назначил. Самостоятельно приобрела лосьон Минексага и Декохеер. Можно ли это всё совмещать? Как разнести по времени? Или есть...
Добрый вечер. Описанная клиническая картина вероятнее всего указывает на течение андрогенетической алопеции, генетически детермирированного заболевания, при котором собственные андрогены приводят к уменьшению волосяного фолликула в размере,соответственно происходит истончение ,поредение и выпадение волос в лобно-теменной зоне. Единой схемы лечения нет, каждая схема подбирается индивидуально. В настоящее время деление препаратов на стимуляторы и блокаторы не имеет под собой научной основы, это некое заблуждение в сети интернет. При АГА необходимо продлить фазу активного роста волоса и увеличивать в размере волосяной фолликул. Лечебные средства так или иначе блокируют действие андрогенов, тем самым стимулируя рост . Согласно современным клиническим рекомендациям в лечении андрогенетической алопеции применяется миноксидил в виде наружных лосьонов на постоянной основе. У препарата есть синдром отменены. Это связано с его механизмом действия, так как он продляет фазу активного роста волоса. При отмене миноксидила фаза активного роста снова становится короткой, как до его применения, все волосы которые выросли на миноксидиле, выпадают. Препаратов, которые не обладают синдромом отмена в 100%, не существует. Так же может оказаться эффективным проведение курса плазматерапии и фотодинамической терапии . При неэффективности назначенной терапии в течение 4-6 месяцев можно проконсультироваться с урологом и обсудить варивнт приёма финастерида (системный антиандроген)
В июле месяце , гинекологом был назначен препарат атаракс . Для купирования симптомов боли тазовой дна ( около 3х лет )и так же прохожу реабилитация . Принимала атаракс в дозировки 0.5 таблетки , потом поцелуй таблетки . Продолжительность 2,5 месяца . Во время приема по...
Здравствуйте. А с чем связаны боли в тазовом дне? Что говорит гинеколог, и какой прогноз по лечению этой боли? Бывает рефлекторная тошнота от проблем с гинекологией. Атаракс не вызывает синдром отмены, видимо другое расстройство совпало с его отменой. Чтобы разобраться это тревожное расстройство или соматическое, уточните пожалуйста по гинекологии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость,тревожные мысли, апатия
12 ответовВ 2024 году мне врач психиатр поставил диагноз смешанное тревожное расстройство.Назначили лечение есцитолопрамм 10 мг /1 раз в сутки,Атаракс по 1 табл/2 раза в день, Амитриптилин по 1 табл/на ночь на 3 месяца.Потом через три месяца убрали Атаракс и амитриптилин,оставили...
Здравствуйте! Тревожно - депрессивное расстройство лечится не менее 12 мес достаточной высокими дозировками антидепрессантов, вероятно, вы не долечились. Обязательно посетите повторно врача для обсуждения дальнейшего лечения. А лучше посетите другого врача , который ориентирован на доказательную медицину Так же вам показана психотерапия КПТ. Сейчас с паническими атаками справляться можно так , если есть ресурс: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Низкое либидо, апатия, тревожность
19 ответовЗдравствуйте! На протяжении лет 7 у меня такие симптомы - сниженное либидо, апатичность и бессонница. Началось это после употребления амфетамина и лирики (прегабалин). От зависти избавился еще тогда, но апатичность и низкое либидо остались. Заметил закономерность - если...
бывало, что при лечении депрессий либидо ранее сниженное улучшается на фоне лечения. Но. Сначала надо отработать более понятный нам подход (триттико, вальдоксан.....)
Мужчина 57 лет. Вес 75. Рост 170. Ферритин 50, ЛГ 5.0, ФСГ 5.0, Пролактин 90, эстрадиол 80, ттг 1.030, т4 св. 3.65, т3св. 1.1, тестостерон 6.82, индекс св.андр. 44.7, гспг 53, тестостерон св. 20.20, тестостерон общ. 6.82, лпнп 4.27, лпонп 1.34, лпвп 1.52, хол.общ. 6.41,...
Да, есть атерогенный профиль - повышен риск атеросклероза Общий холестерин - повышен ЛПНП — высокий (основной атерогенный фактор) ЛПОНП 1.34 - повышен (связан с триглицеридами) ЛПВП 1.52 - норм/хороший Но с этим нужно к терапевту/кардиологу для планирования коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать и как себе помочь? На протяжении последних 4-х лет у меня был очень тяжелый период эмоциональных и физических нагрузок: сложная операция, неправильно назначенная заместительная гормонотерапия с передозировкой гормонами...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожно-депрессивного синдрома. Но также следует исключить дефицитные состояния. Какие анализы сдавали? К психотерапевту обращались?