Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста 1. назначил мне врач золофт по такой схеме 1/2 - 4 дня, 1 таб .6 дней, потом 1,5 длительно - нормально ли назначена дозировка таблеток??? При этом назначили хлорпротиксен и атаракс ( от хлорпротиксена ни холодно ни жарко, скажите пожалуйста...
Здравствуйте, по моему мнению 1) эффективная дозировка ад всегда подбирается индивидуально, обычно это выход на 100 мг, около 4-8 недель ждём эффект и принимается решение дальше по дозировке. Нейролептики ( хлорпротиксен ) при тревожных расстройствах не принято использовать, обычно идут анксиолитики ( атаракс, алпразолам). 2)да, может. На фоне мед лечения и подключения психотерапии состояние нормализуется 3)согласно данным по лекарственному взаимодействию: Со свечами полиоксидоний- да; С бадами исследований по совместимости препаратов не проводятся, но главное, что бы там зверобоя и ацетилсалициловой кислоты к составе небыло;с достинексом и с инъекциями (ксефокам, алфлутоп, витамин группы б) , омез- можно ; с мовалисом-риск кровотечений;
Я работаю оператором и мне нужно продавать продукт. Но вначале работы начинается чувство тревоги, возможно что не получиться. В итоге и так показатели плохие. А когда получилось сделать продажи, начинается тревога что потом опять не получиться и что другие сглазят. Как будто...
Здравствуйте, Вы пишите "вначале работы начинается чувство тревоги". Какие мысли вызывает у Вас тревожное состояние?
не покидает постоянное чувство тревоги и страха. в голове постоянное "а если", "а вдруг". довольно сильно мешает жить. отражается на физическом здоровье. в моменты панических атак кидает в пот, учащается сердцебиение и пробирает дрожь. ходил к психологу, перенаправили к...
Здравствуйте ! Психотерапевт дистанционно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога ночевать вне дома
5 ответовЗдравствуйте! Столкнулась с проблемой - испытываю чувство страха, паники и тревоги даже от мысли ночевать у подруги, в гостях, в другом городе, вообщем везде кроме дома. Случалась паническая атака когда ночевала в квартире в другом городе, сейчас когда думаю о том чтобы...
Здравствуйте, Виктория. По описанию у Вас мог сформироваться довольно понятный тревожный круг: однажды паническая атака случилась вне дома, после этого мозг связал ночёвку не дома с угрозой, и теперь уже сама мысль о такой ситуации запускает сердцебиение, сдавление в груди и страх. Когда Вы отменяете ночёвку и остаётесь дома, становится легче - это облегчение закрепляет избегание, поэтому в следующий раз страх возникает снова. Я бы не советовал сразу заставлять себя ночевать у подруги через сильную панику. Лучше идти постепенно: сначала побыть у неё вечером подольше, потом до позднего времени, затем попробовать остаться на несколько часов, и только потом на ночь. Смысл в том, чтобы получить новый опыт: "мне тревожно, но со мной ничего страшного не происходит, и тревога проходит сама". Здесь особенно мешает мысль "если начнётся паника, я не выдержу". Попробуйте заменить её на более трезвую: "паника очень неприятна, но переносима и со временем стихает". Если страх начинает расширяться и Вы всё чаще избегаете поездок, гостей или ночёвок, лучше поработать с психологом в КПТ или РЭПТ - такие страхи хорошо поддаются постепенной работе.
Состояние страха
8 ответовВечером после работы все было хорошо , резко стало как то не по себе какое то состояние страха внутри , тяжело было сделать глубокий вдох.давление было в норме , а состояние было такое как будто меня резко испугали , тяжесть в груди .Позже начало трясти как будто от холода и...
да - да по описанию это тоже паническая атака, рекомендую вам для начала попить противотревожный препарат (анксиолитик), который начнет сразу действовать. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Если на этом состояние тревоги не купируется и панические атаки снова будут возникать в течение следующего 1 мес, то тогда уже надо идти к психотерапевту для выписки более серьезного лечения.
Чувство тревоги и ПА
7 ответовЗдравствуйте, сейчас из-за ситуации в мире, уехал молодой человек, я сильно переживаю до такой степени, что начались ПА. Ехала в метро начали потеть ладони , не могла дышать ( было ощущение, что не могу глотнуть и совсем не осталось слюны) закружилась голова и сильно...
В первую очередь понять что данное состояние функциональное, а не вызванное нарушением структуры нервной системы. А значит может быть купировано самостоятельно. Не спешите тянуться за таблетками. В первую очередь необходимо попробовать методы саморелаксации, посмотрите с интернете. Вторым планом сходите к добротному психотерапевту. У психотерапевтов есть арсенал средств для работы с такими состояниями. Возможно применение растительных средств - валериана, пустырник, мелисса. Включите в расписание дня постоянную гимнастику (физическая активность снижает уровень тревожности). И вот только потом (после очного осмотра врача) таблетки...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти близкого человека началось чувство страха за свою жизнь начало подниматься давление кружится голова высокий пульс уже как год не могу от этого избавиться сейчас же начались такие приступы как резкое головокружение сильный пульсроотлрпочувство что сейчас
Здравствуйте, пройдите тест HADS для определения уровня тревоги и депрессии. Результат пришлите, пожалуйста🙏
Добрый день! Такая проблема около полугода назад появились такие симптомы: чувство неуверенности, страха, желание все перепроверить и вернуться на те места, где был. Непонятно с чего все началось, каких-то определенных событий не происходило. Теперь практически постоянно все...
Здравствуйте. Это обсессии (навязчивости). Лечится это антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Необходимо обратиться к психотерапевту и начать лечение.
Добрый день, с неделю появилось тяжесть и сдавленность в груди, иногда спазмы в правой подмышке, иногда отдает спазм между лопаток, больше чувствую -когда сижу. Утром ничего не чувствую, к обеду начинается .Не проходящее чувство страха,тревоги. Год назад невролог...
Здравствуйте. Сердце для начала проверьте, если не проверяли еще, это - ЭКГ и ЭХО сердца. Похоже на проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника. После обследования сердца начните: Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем в таблетках Мелоксикам 7,5 мг по 1 таблетке в день - 7 дней. -Если проколоться можете , то Комбилипен 2 мл внутримышечно 1 раз в день - 10 дней, затем перейти на таб Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 3 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 12 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. Втирать Долгит крем в грудной отдел позвоночника – 3 раза в день-10 дней, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. -Лечебная физкультура: https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM&t=856s -Спать на жестком ортопедическом матраце.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесконечное чувство тревоги, повышенная потливость, переодическая субфебрильная температура
5 ответовЗдравствуйте, уже достаточно долгое время я живу с бесконечными тревожными мыслями, особенно по поводу здоровья, буквально каждый месяц я себе из-за любого недуга придумываю новую неизлечимую болячку, сейчас на фоне всего этого начали появляться разные физические симптомы. То...
Доброго времени суток) Перечисленные вами жалобы действительно могут быть на фоне повышенной тревоги, связи с чем рекомендовано очная консультация психотерапевта для назначения соответствующей противотревожной терапии. При этом дополнительно необходимо восполнить дефицит витамина D . Вы принимаете препараты ? В какой дозировке? А также пересдать ферритин на фоне абсолютного здоровья , чтобы выявить истинный его уровень. Учитывая тот факт, что в общем анализе крови наблюдаются признаки принесённого инфекционного процесса, на этом фоне ферритин может быть ложно завышен. На данный момент он близок к нижней границе нормы .