Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина пропал после встречи
39 ответовВ отношениях уже 3 года, поначалу чувствовала себя счастливой, постепенно осталась только привязанность, отношения стали надоедать мне, но расставаться побоялась На протяжении последнего года общалась в соцсетях с другим молодым человеком, ранее мы были знакомы, очень...
Здравствуйте, Анна! «Значит ли это, что чувств у него и не было или он потерял интерес ко мне из-за того, что я показалась доступной?» - не факт, возможно, он просто смутился, либо молодой человек решил, что отношения ему пока не нужны. В любом случае, это лишь догадки, додумки, правду ни мы, ни Вы, скорее всего, не узнаете. Не принимайте всё близко к сердцу и не ищите причину исчезновения мужчины, иногда девушке лучше не знать об этих причинах. Рекомендую начать воспринимать эту неприятную ситуацию как опыт, сделать какие-то выводы.
Боль от недопонимания
14 ответовВстречались с парнем 6 месяцев. Поругались, он на меня обиделся. При попытке с ним связаться игнорирует. Тут наложилось и тем, что у меня диагностировали микроаденому гипофиза. Хотела рассказать ему об этом ,поскольку я все это время не знала, что со мной. На сообщения он не...
Конечно, Вы будете пока переживать и грустить)) это нормально)) А как иначе, если человек нам дорог?)) И это всегда естественно в такие моменты. Зачем переключать внимание на другого?Вы прям уже уверены как буд то в расставании.. А вот заняться собой, организовать с подругами интересные мероприятия. да и вообще- вспомнить- а чего я вообще давно обещала и не делала для себя? Сейчас самое время! На пороге весна: Вы прекрасная девушка, сделайте сами для себя праздник!!! Порадуйте себя и окружающих своей улыбкой. чудесным настроением)) Гуляйте сейчас побольше, ходите в кино, займитесь тем. что наполняет вас!!!Пусть пока чувства еще и горюют и грустят по каким то моментам- но точно не повод ставить жизнь на паузу!)) А там - точно будет все хорошо! Иногда даже лучше чем мы думаем)) Позвольте себ просто это время жить полной жизнью!)Вы ведь точно этого заслуживаете!
Боль в правом боку
17 ответовГод назад в мае 2023 г. обратилась в поликлинику, с болью в правом боку, жгло и покалывало в месте, где кончаются ребра. Чувство жжения чаще появлялось по ночам. Сдала килограмму и сделала УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезёнки. В килограмме оказалось...
Анастасия, здравствуйте. Как у Вас со стулом? Кратность, консистенция? Нет ли повышенного газообразования, вздутия живота?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, дереализация
6 ответовЗдравствуйте! Писала много раз о своём состоянии. После многих стрессов полтора года нахожусь в состоянии тревоги и не реальности( будто я чужая миру) пропила множество препаратов начну перечислять с самого начала атаракс, серената, мезапам, тералиджен, паксил, венлафаксин в...
Здравствуйте. В данных состояниях можете справиться без препаратов. С помощью психотерапии, это доказанный метод лечения. По поводу препарата, что вы указали, скажу следующее, мы этим препаратом не лечим и опыта в его назначении нет. Это будет на ваше усмотрение. Выполнять можно дыхательные техники они хорошо помогают в лечении данных расстройств.
Страх, апатия, плохое самочувствие
7 ответовМучает страх оч сильный до чувства паники, нет настроения, нет сил не на что, не хочу ничего делать до слез, просто плаксивость. На пике страха начинаеться тризм лицевой мышц, скалола зуб. Принимала фенибут в течении 3 недель по 250 2 раза, он мне помог, не до конца но...
Здравствуйте. В настоящий момент увеличьте фенибут до 1таблетки 3 раза в день. Пропьете его курсом 1-1,5 месяца. За это время золофт накопится (его действие становится видно через 2 недели от начала приема), может быть,нужно будет увеличить его дозировку, но это вам нужно будет обсудить на очном приёме у своего лечащего врача. И обратитесь к психотерапевту,чтобы научиться в дальнейшем без лекарств справляться с состояниями, причиняющими вам дискомфорт. Удачи вам!!
Здравствуйте. В пятницу 28 марта удаляла под наркозом нижний правый зуб мудрости. Врач сказала, что в лунку положила губку, из-за которой будет неприятный привкус во рту некоторое время. Прошло уже 4 дня. Я не могу есть, не могу пить, не могу глотать, не могу разговаривать....
Если невозможно терпеть, то рекомендуется записаться к стоматологу хирургу любому и пусть удалит. Но будут заново этапы заживления , как будто только сейчас удалили зуб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоела работа
28 ответовЯ работаю в компании уже 2 года, коллектив и руководитель - подарок, лучшего не бывает, повезло с этим мне очень. Работа все это время нравилась, видела для себя рост, особенно в развитие софт-скиллов, но последние 2 месяца меня терзают сомнения, а в последние 2 недели...
Полина, здравствуйте! Вы написали, что на данный момент есть проблема с кадрами. Сказывается ли это на объёме Вашей работы? Приходится ли работать сверх нормы? Нормирован ли график? Возможно, Ваше состояние связано с перегрузом. Если же Вас в корне не устраивает именно функционал, но при этом нравится коллектив, руководство и в целом компания, то можно обсудить с руководителем новые задачи, которые Вам подходят, либо переход в смежные или параллельные отделы, где стоят иные задачи, вызывающие бОльший интерес. Так, по крайней мере, у Вас не будет стресса, связанного с адаптацией в новой компании, что в принципе тоже не является критичным. Чтобы Вам легче было принять решение, нужно определиться, что Вам по душе, чем хотите заниматься, что получается или чему готовы учиться. Исходя из этого, делать выбор.
Мало кала. Подскажите пожалуйста
13 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Вкратце расскажу анамнез. С августа по март я принимал гутталакс раз в 2 дня в связи с запорами. Потом я перестал его принимать и стал ходить в туалет сам. 10 числа ( 4 дня назад) мне делали имплантацию зуба и сделали укаол дексаметазон. На...
Это хорошо для кишечника, стул будет есть клетчатка, кушали равномерно в течение дня, пейте ещё воду в достатке. Стул через день тоже нормально и стул в три дня тоже хорошо, у всех разные кишечники. Не обязательно его опорожнение каждый день.
Страх потери ребенка
22 ответаЗдравствуйте! Беременность 18 недель. До беременности страдала ненавязчивыми мыслями. Весь первый триместр боялась, что случится выкидыш, постоянно проверяла есть ли признаки, нет ли кровотечения. Сейчас же присутствует страх смерти малыша. Боюсь его потери, что что-то...
Анна , здравствуйте! Понимаю, как тревога мучительна! И мне жаль, что вы одна проживаете это состояние. К сожалению, любые проверки и тд только еще больше усиливают тревогу , тк это дает временное облегчение. С психологом вы работаете в каком подходе ? Для работы с окр не нужны глубинные проработки , нужно научиться работать с тревогой и навязчивостью , убирать ритуалы , чтобы переучить мозг реакции. Поэтому я бы вам очень рекомендовала поискать КПТ психолога , если у вас в другом подходе , и начать работу до начала декрета. Вы не сходите с ума и это не шизофрения , просто мозг сейчас все интерпретирует с позиции катастрофы. Когда мысль появляется , обязательно говорите себе , что это тревога , тревога ≠реальность. Подышите , начните в слух описывать предмет. Сил вам и легкой беременности 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
19 ответовЗдравствуйте в пятницу мне стало плохо чувства нехватка воздуха и онемение рук и ног такое ощущение как будто теряю сознание после этого мне полегчало где-то минут через 20 ,поехала в Самару на следующий день на обследование прошла всю обследование что говорили врачи по...
Здравствуйте Судя по жалобам и отсутствию патологий , можно предположить дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) — это разновидность психосоматического расстройства, при котором человек ощущает нарушение дыхания без объективных причин со стороны легких или сердца. Часто возникает на фоне тревожных, депрессивных или стрессовых состояний. В таком случае рекомендуется пройти шкалу Hads, https://psytests.org/depr/hads.html