Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесконечная прокрастинация
1 ответДолгое время не могу избавиться от назойливого желания убивать время в пустую, хоть и идеи чем можно было-бы заняться есть всегда. Курсы, хобби или другие занятия и идеи обычно откладываются «на потом», и так долгое время. Причем понимае и чуть-ли не полное планирование, что...
Здравствуйте, Вячеслав! Прокрастинация часто может сопровождаться не банальной ленью, а страхом выйти из зоны комфорта, когда кажется, что вроде бы и так неплохо живётся, поэтому и заниматься чем-то не так уж обязательно. Возможно, выбор каждый раз откладывать цели имеет какие-то вторичные выгоды, которые Вы можете не осознавать (например, страх взять ответственность, изменить что-то в жизни и т.д.). Глубинные причины прокрастинации Вы можете разобрать на консультации с психологом и перебороть их.
Бесконечная тревога
7 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Я очень, очень сильно устал. В первую очередь - от постоянной, не оставляющей меня буквально никогда тревоги. Буквально - никогда. Не помню за последние годы ни одного момента, чтобы она меня не преследовала. Поводы - разные, но все почти крутятся...
Здравствуйте,описанные вами симптомы говорят о тревожном характере заболевания. Вам нужно обратиться к врачу психиатру очном формате,чтоб оценили ваше психическое состояние и назначения лечение,а так же его корректировки. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,паксил,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Бесконечная диарея
13 ответовЗдравствуйте. Были торжественные мероприятия неск дней. Пили пиво и не ели практически. Теперь 4-5 день диарея, которую ничем не унять. Ни лоперамидом, ни смектой, ничем. Недавно нашёл латвийский Лоперамид - день помог и все. Из болезней гастрит, джвп, принимал урсосан, но...
Здравствуйте , Алексей . Стул сколько раз в день ? Кроме диареи что ещё ? Тошнота , боли в животе ? Вздутие живота ? Примеси слизи , крови в кале ? Температура какая?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница бесконечная
5 ответовПомогите кто нибудь, с ноября 2024 постоянно беспокоит молочница, занималась самолечением, читала тут на спроси врача, пила флуконазол раз в неделю месяца два, вставляла уже кучу всего, каждые два месяца хожу к гинекологу, помогите навсегда избавиться, перед месячными...
Здравствуйте! Относительно рецедивирующего кандидоза основной принцип лечения упорно и долго. В такой ситуации обычно эффективно моно препараты, не комплексные. Сейчас, учитывая жалобы, в такой ситуации должно быть эффективно Клотримазол 2% вагинальный крем 1 аппликатор во влагалище на ночь 7-10 дней, в Вашей ситуации до начала Менструации. После окончания Менструации использовать крем Клотримазол 2 раза в неделю 6 месяцев независимо от симптомов, не расслабляться, если симптомов не будет, продолжать вводить крем 2 раза в неделю. Если через 3 месяца применения противорецедивной схемы рецедивов не будет ещё 3 месяца можно перейти на 1 раз в неделю. Подумать, что может стимулировать рецедив, неправильная/чрезмерная гигиена, чрезмерное употребление углеводов, нарушение микрофлоры кишечника, запоры/поносы, курение, этот фактор устранить. Ежедневно употреблять кисломолочные продукты, можно стакан свежего кефира на ночь.
Спондилоартроз
4 ответаБесконечная боль в пояснице, нпвс уколы не сильно облегчают …
Здравствуйте.описанные выпячивания дисков не сдавливают корешок нерва,боль вызывать не будут. Описаны возрастные изменения,которые формируются за всю жизнь. вероятно это мышечно-тонический синдром. мышцы постоянно немного сжаты и не могут расслабиться полностью. Они находится в состоянии напряжения. Обычно это защитная реакция тела на Длительное неудобное положение (например, сгорбились за компьютером,затекли плечи и шея). Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов) По острой боли при мышечно-тоническом синдроме рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней Мази с обезболивающим компонентом При стихании боли ,ЛФК на постоянной основе для укрепления мышц,бассейн,ходьба,йога,занятия с реабилитологом для подбора индивидуальных упражнений
Здравствуйте, мне 16 лет, и дня два назад, вдруг не с того не с сего появилась в голове мысль, будто не доживу до 11-го сентября, а 11-е сентября - моё день рождение, исполнится 17. Что это может быть? Как вспоминаю об мысли этой, вроде сам понимаю, что бред какой-то, а...
Здравствуйте, Артём! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавливание головы, шум в ушах, паника
19 ответовДавит голову, голова не светлая, шум в ушах, паника бесконечная, страх.
Здравствуйте Как давно возникли симптомы , МРТ головного мозга выполняли ? Вероятнее доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
После перенесенного спинального ишемического инсульта, появились судороги, постоянная тревога, страх, очень сильно похудела, пропал полностью аппетит и настроение.Появилась мысль, что у меня чесотка и я заразила всю страну. Не получается отделаться от этой мысли ни на секунду...
Тогда смело отправляйтесь на прием к психиатру,желательно со стационарным лечением.но сахар надо нормализовать.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, 22 года. Расскажу немного о себе, если это внесет ясность. Учусь уже 4,5 года в институте, учеба тяжелая, было много очень стрессовых ситуаций, но также было много чего позитивного. Случилось следующее: я вспомнила событие практически 5летней...
Здравствуйте, Дарья,в этой ситуации Вас пугает чувство бессилия и беспомощности и именно это Вам предстоит вернуть себе обратно. Та ситуация была 5 лет назад, Вы изменились, НО словно, не доверяете себе сейчас, боитесь, что снова это случиться - но сейчас, это уже не случится само, теперь у Вас есть сила и опыт и Вам важно ИЗ ТОЙ ситуации ВЗЯТЬ эту силу и опыт впустить внутрь себя и тогда этот страх уйдёт!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТРАННАЯ МЫСЛЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА
29 ответовЗамужем, очень люблю мужа. Перед сексом сильно поссорились, очень было обидного и соответственно наговорили друг другу. Во время секса были мысли, что хочу в туалет, что завтра поход к врачу( а завтра к врачу). И потом после того , как муж шлепнул возникли странные мысли, что...
тогда все хорошо, не зацикливайтесь сейчас на этом, отпустите ситуацию. просто выберите какие-нибудь техники, которые вам ближе всего, и используйте их в случае, когда навязчивые мысли снова появятся